100 советов и подсказок школьнику - [7]

На привыкание к режиму дня может уйти от двух недель до двух месяцев. Соблюдать составленное расписание важно будет не только в учебные дни, но и в выходные. Когда же ты привыкнешь к новому распорядку, то будешь вставать утром в определённый час сам, без будильника, а вечером легко заснёшь.

Режим дня поможет:

• сохранить работоспособность на протяжении всего учебного года

• оградить себя от перегрузок и переутомления

• дисциплинировать себя

• жить без спешки и суеты

35. Если мне не разрешают играть в компьютерные игры столько, сколько мне хотелось бы

Безусловно, очень досадно, когда ты играешь в интересную игру, а в самый разгар родители вдруг заставляют тебя выключить компьютер. И, конечно же, ты думаешь, что, когда станешь взрослым, будешь сидеть возле компьютера, сколько тебе захочется.

Надо отметить, что у тебя замечательные родители! Во-первых, они разрешают тебе играть в компьютерные игры. Такие игры помогают человеку быстрее освоить компьютер, увеличивают быстроту реакции, развивают мышление. (Конечно, если речь идёт об играх, в которых нет жестокости и агрессии. Плохие игры серьёзно влияют на психику человека. Они делают его неуравновешенным, раздражительным, приносят отрицательные эмоции).

Во-вторых, твои родители правильно делают, что ограничивают время, проведённое тобой за компьютером. В компьютерные игры, к сожалению, нельзя играть слишком долго. Для ученика начальной школы предельно допустимое время – 30–40 минут в день. От экрана компьютера идёт опасное излучение, которое может привести к снижению зрения, слуха, появлению головной боли, к другим нарушениям здоровья. Все эти причины побуждают твоих родителей ограничивать твоё нахождение за компьютером.

Чтобы за ограниченное время получить наибольшее удовлетворение от игры, попробуй следовать следующим советам:

• Заранее договорись с родителями, сколько минут тебе можно провести за компьютером.

• Обсуди с родителями, в какие игры ты будешь играть и какие сайты тебе можно посещать. (Учти, что в Интернете существует много платных игр, покупку которых ты можешь совершать только с разрешения родителей.)

• Помни, что компьютер интересен не только играми. Учись пользоваться самыми различными его возможностями. Например, можно научиться быстро печатать. Этот навык пригодится тебе не только в школе, но и в дальнейшем. Очень интересно сделать презентацию для выступления на уроке или в подарок другу. Также ты можешь хранить свои стихи и размышления в электронном виде. Существует множество развивающих и обучающих программ, которые не менее увлекательны, чем компьютерные игры. Если тебе интересно осваивать компьютер, запишись в кружок информатики и позови друзей – ведь учиться новому всегда интереснее вместе!

36. Если я хочу запускать с друзьями фейерверки и петарды, а родители не разрешают

Твои родители абсолютно правы: детям не разрешено пользоваться фейерверками, петардами и другими пожароопасными изделиями, так как это может привести к пожару или несчастному случаю. Чтобы предотвратить подобные несчастные случаи, необходимо строго соблюдать правила пользования не только фейерверками и петардами, но даже бенгальскими огнями и свечками. Пиротехнические игрушки нельзя использовать в квартире, на балконе, под низкими навесами и кронами деревьев. Они не просто горят, но и разбрасывают в разные стороны искры, которые легко могут вызвать пожар.

Крайне опасно:

• носить воспламеняющиеся предметы в карманах

• направлять петарды на людей

• находиться от зажжённых фейерверков на расстоянии менее 15 метров

• бросать петарды под ноги

• поджигать фитиль, держа его возле лица

• использовать пиротехнику при сильном ветре

Чтобы праздники не были испорчены, каждому из взрослых и детей следует знать и выполнять эти правила.

37. Если мои родители считают, что за порогом квартиры меня ожидают всевозможные опасности и бесконечно меня об этом предупреждают

Родители очень любят своих детей, поэтому всегда тревожатся об их здоровье и безопасности. Конечно, тебе хочется больше самостоятельности и надоело постоянно слушать одни и те же наставления или рассказы о том, как опасно ходить по улицам. Если ты хочешь, чтобы родители меньше за тебя переживали, внуши им доверие. Для этого расскажи им то, что ты знаешь о безопасности и поведении в сложных ситуациях. Например, что ты знаешь хорошо окрестности, умеешь пользоваться картой, помнишь мобильные телефоны мамы и папы, а также знаешь основные телефоны городских служб.

Запомни!

01 – пожарная охрана

02 – полиция

03 – скорая помощь

04 – служба газа

38. Если я очень хочу щенка или котёнка, а родители не разрешают завести его

Если родители не разрешают взять в дом щенка или котёнка, значит у них есть на это ряд причин. Давай подумаем, какие это могут быть причины.

Проведи исследование. Для этого узнай, с какими утверждениями согласны члены твоей семьи. Рядом с каждым из них поставь тот ответ, который тебе сказали: «да» или «нет».

1. Я не могу взять в дом собаку или кошку, потому что у меня аллергия.

2. Я не хочу заводить дома собаку, потому что с ней надо каждый день гулять, а у меня нет такой возможности.