10 шагов к успеху - [12]
В доме обязательно должна быть хорошая вентиляция, чтобы свежий воздух наполнял все комнаты. Дом должен освещаться солнцем, чтобы внутри были здоровые условия жизни. Стены комнат должны быть пропорциональны друг другу, очень узких и длинных комнат следует избегать, так же, как и широких и коротких.
Многие думают, что в больших квартирах живут люди, имеющие больше средств, но верно и обратное утверждение: если в большой и красивой квартире будет жить процветающий человек, у него появится еще больше возможностей.
Если в маленьком доме живет большая семья, то сначала у людей повысится активность, и они смогут достигнуть успеха в жизни, но если они не воспользуются плодами своего успеха, то вскоре активность сменится апатией, и тогда достигнуть жизненного успеха будет сложно. Просторный дом дает возможности для процветания, но вы должны постоянно бывать во всех его комнатах, потому что это создает психологический настрой на ваше личное процветание и процветание ваших потомков.
Человеку, выросшему в просторном доме, проще продолжить традиции процветания своей семьи, чем выросшему в тесноте. Я часто наблюдал, как люди, выросшие в тесноте, пропускали благоприятные возможности или даже отказывались от них под разными благовидными предлогами исключительно из-за боязни жить в свободном пространстве. Им было сложно отказаться от привычного образа жизни.
Чтобы сохранить здоровье, на одного человека должно приходиться не менее 60–80 кубометров воздуха в жилище. Это значит, что при высоте потолка 3 м площадь пола должна быть примерно 20–27 м2. Я не говорю о людях, которые большую часть своей жизни проводят на природе, а в комнату возвращаются только для сна, при этом воздух с улицы свободно поступает в их комнату даже ночью, особенно если они живут в теплом климате. Не стоит всю жизнь жить в стесненных обстоятельствах, откладывая деньги, чтобы в конце жизни купить наконец себе нормальное жилье. Это сильно портит нервную систему и затрудняет работу внутренних органов.
Когда вы приобретете нормальный дом, может случиться так, что сил радоваться этому уже не останется. Возможно, что вам будут доступны другие варианты приобретения жилья — на окраине города, дальше от работы. Вероятно, можно будет взять кредит, чтобы купить квартиру и жить в нормальных условиях, ежемесячно выплачивая за жилье определенную сумму.
Может быть, вы привлечете процветание собственными усилиями и въедете в собственный новый дом благодаря заслуженной удаче.
Но самое главное — дом, в котором вы живете, должен стоять на хорошем месте, иначе трудно добиться процветания. В каждом городе есть более благоприятные районы, в которых живут процветающие люди, и менее благоприятные, жизнь в которых более трудная. А есть районы, в которые, как говорят, «джентльмены не ходят». Если кто-нибудь узнает, что вы бываете в таком районе — ваша карьера может пострадать.
Как можно определить район, благоприятный для процветания? В Японии всегда очень большое значение придавалось выбору благополучного места для возведения нового жилища. Главными при этом считаются «суйдо» — «вода и земля» и «хогаку» — определение «верного направления». Предпочтение отдается дому, обращенному входом и окнами на юг. В таком доме наиболее благоприятная освещенность, температура и низкое содержание микробов в воздухе (солнечный свет хорошо дезинфицирует воздух и поверхности комнаты). Солнечный свет настолько важен для здоровья, что суды Японии практически всегда встают на сторону жильцов дома, если они подают иск в суд с требованием запретить строительство соседнего дома, потому что он закроет от них солнце!
В выборе направления учитывается движение ветра. Считается, что ветер — «источник ста болезней», поэтому с той стороны, откуда чаще дует ветер, не делают дверь и окна, чтобы в доме не было постоянных сквозняков.
Желательно, чтобы дом стоял на небольшом возвышении, в окружении здоровых красивых деревьев — сосен (символа долголетия), бамбука (символа процветания) — или цветущих кустарников. Искривленные стволы деревьев говорят, что это место непригодно для жизни процветающего человека. Дом должен гармонично сочетаться с окружающей природой или соседними домами.
Вид из окна должен не раздражать, а служить как бы продолжением вашего дома, соединяющим вас с окружающими домами, городом, со всей природой.
Благоприятно для процветания размещать в доме изображение карпа (иероглифическое изображение карпа — «тай» — ассоциируется со словами «радостный», «благополучный»). В Японии рассказывают много легенд и сказок о находчивости и смелости карпа. Он способен легко плыть против стремительных потоков воды, спокойно преодолевая преграды.
Весной, 5 мая, во время празднования Дня детей (раньше праздновался как день мальчиков) над домами на шестах поднимают специальные украшения — коинобори. Это развевающиеся на ветру разноцветные карпы, сшитые из легкой материи в виде трубок. Там есть карп-отец, карп-мать, карп-дети. Считается, что это приносит процветание в дом. Пятого мая в доме собирается вся семья, чтобы отметить этот праздник.
Человек рождается с некоторым запасом внутренней энергии, но для нормальной жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Каждый человек взращивает свою энергию и творит собственную жизнь. Необходимо, чтобы энергия Ки распределялась в организме равномерно и гармонично. Избыток Ки, так же как и ее недостаток, может приводить к заболеваниям. Если беречь свою Ки с помощью упражнений и изящных досугов, обеспечивающих ее свободное течение, то можно прожить долго и счастливо.Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи.
Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.В основе Системы здоровья К.Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.
Японский профессор К. Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы. Сегодня читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний поможет вам победить Система Здоровья К.
Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши.
Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает.Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации.Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной!Рекомендовано читателям старше 16 лет.
Прекрасный механизм питания дан людям от природы, но человек разучился правильно дышать. У большинства людей сегодня при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма. В результате получаемого воздуха недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри тела. Методика энергетического дыхания, изложенная в лекциях К. Ниши, поможет нам в буквальном смысле обрести второе дыхание, вновь почувствовать себя бодрым, энергичным, здоровым.
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.
Рассматриваются теоретические вопросы фитотерапии. Освещаются эколого-биологические особенности дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, их применение в научной медицине СССР, а также проблемы охраны природы в связи с заготовкой сырья лекарственных растений. Даются рекомендации по определению, сбору, сушке, рациональному использованию, приемам возделывания культивируемых растений. Книга предназначена широкому кругу читателей, она может быть полезной аптечным работникам, садоводам-любителям, студентам биологических факультетов университетов и педагогических институтов, учителям и учащимся школ, работникам станции юннатов.
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями.
Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься.
Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши.Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.