Рукопашный бой для начинающих
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
| Жанр: | Спорт |
| Серия: | Мастера боевых искусств |
| Всего страниц: | 18 |
| ISBN: | 5-222-04211-1 |
| Год издания: | 2003 |
| Формат: | Полный |
Рукопашный бой для начинающих читать онлайн бесплатно
Об авторе
Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего — офицера ВВС.
С 1982 по 2002 год занимается научно-исследовательской деятельностью, которая проводится на базе Краснодарского военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследовательская деятельность А. А. Кадочникова была высоко оценена не только Министерством обороны, но и научным сообществом. С 1998 года А. А. Кадочников — действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года — академик Академии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии. Отмечен рядом правительственных наград, в том числе — Орденом Почета за заслуги перед Отечеством. По прикладным аспектам своих научных исследований в области рукопашного боя и специально-прикладных навыков проводил семинары для высшего руководства Министерства безопасности РФ и различных силовых структур. Внес большой вклад в разработку теории безопасности и жизнедеятельности человека. С 1962 года обучил и воспитал тысячи воинов-патриотов России. Сын Аркадий, молодой офицер, с честью продолжает дело отца. Многочисленные ученики А. А. Кадочникова внедряют в жизнь по всей России основополагающий принцип, которым он руководствуется всю свою жизнь, — «Защита и служение Родине — России».
ВВЕДЕНИЕ
Рукопашный бой (РБ) — это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.
Человек (боец) рассматривается в РБ как психо-биомеханическая система, т. е. как человек во всей совокупности своего физического, психологического и социального естества самой жизни.
В процессе изучения РБ как дисциплины, прививаются навыки умения решать многочисленные ситуационные задачи в экстремальных условиях.
Главным постулатом в РБ является живучесть человека. Он обязан и должен сохранять свою жизнь и здоровье для выполнения поставленных перед ним задач. Своими знаниями, своим умением, состоянием крепкого Духа, своей преданностью — преодолеть воздействие любого противника.
Живучесть — способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма — сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества.
В современных условиях рукопашный бой может возникнуть при ведении боевых действий в стесненных условиях (в населенных пунктах, ночью, в лесу, в траншеях) и в других экстремальных ситуациях.
Фазы, через которые проходит процесс действий в рукопашном бою:
I фаза— встреча с противником (моментальный анализ условий схватки);
II фаза — сближение (принятие решения по способам воздействия):
III фаза — завершающая — финиш (уничтожение или обезвреживание противника).
Формы рукопашного боя:
— бой без оружия — собственно «рукопашная схватка»;
— бой с оружием, подручными средствами.
Вид рукопашного боя:
— боевой или условно боевой;
— спортивный;
— демонстрационный;
— показательный.
Рукопашный бой:
— индивидуальный;
— групповой, массовый.
КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ
В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида:
— атакующие действия;
— защитные действия;
— контратакующие действия (атакующие действия как во встречных, так и в ответных формах).
В настоящее время организационная структура содержания рукопашного боя представляет собой следующие ее формы:
— приемы боя без оружия;
— приемы боя ножом;
— приемы боя малой лопатой;
— приемы боя пистолетом;
— приемы боя автоматом.
Их характеристика рассматривается в соответствующих группах приемов прилагаемой нами системной структуры действий рукопашного боя (табл. 1):
Порядок проведения занятий
Таблица 1
Программой по физической подготовке предусмотрено изучение предлагаемого содержания рукопашного боя, состоящего из следующего комплекса приемов:
Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1) включает в себя:
— атакующие приемы и действия: укол штыком (тычок стволом с выпадом), удар прикладом сбоку, колющие удары ножом, удар рукой прямо, удар ногой снизу;
— защитные приемы и действия: защита автоматом (карабином), защита ладонями рук, защита лезвием ножа;
— контратакующие приемы и действия обезоруживание противника при уколе штыком (с уходом влево, с уходом вправо), освобождение от захватов противником шеи сзади, шеи спереди.
Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2) включает в себя приемы, предусмотренные комплексом РБ-1, и дополнительные приемы:
— атакующие приемы и действия: укол штыком без выпада, удары штыком и стволом автомата (карабина), удар затыльником приклада, удары пехотной лопаткой, удары рукой (сбоку, снизу, сверху), удары ногой (вперед, прямо, сбоку, снизу), режущие и колющие (сбоку и прямо) удары ножом;
— защитные приемы и действия: защитные действия автоматом (карабином), защитные действия малой лопатой, защитные действия ладонями рук, защитные действия лезвием ножа;
— контратакующие приемы и действия: обезоруживание противника при ударах пехотной лопаткой, обезоруживание противника при ударах ножом.
