Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы

Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы

ЖКТ беспокоит сейчас практически всех, но именно на здоровье кишечника необходимо обратить особое внимание, ведь от него зависят иммунитет, работа сердца и мозга, общее самочувствие, желание двигаться, заниматься спортом или путешествовать.

Автор, гастроэнтеролог с 45-летним стажем, на примере своих пациентов объясняет основы работы пищеварительной системы, рассказывает обо всех возможных заболеваниях нашего могучего органа, дает советы и рекомендации, которые помогут вам справиться, если проблемы вас уже настигли, и не допустить их в будущем.

«Врачебный гид» – уникальная серия, доступная не только врачам, но и обычным людям, которые заботятся о своем здоровье.

Жанры: Здоровье, Медицина
Серия: Врачебный гид
Всего страниц: 59
ISBN: 978-5-699-83584-3
Год издания: 2017
Формат: Фрагмент

Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

В оформлении переплета использована иллюстрация: Christos Georghiou / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com


© Передерин В. М., текст, 2016

© ООО «Издательство «Э», 2016

Введение

С появлением человека на Земле возникли и болезни, а значит, и необходимость их лечения. С грустью приходится констатировать, они безудержно наступают на нас со всех сторон и сокращают жизнь. В настоящее время нет точных данных о количестве болезней в мире, однако ВОЗ утверждает, что от 6 до 7 тысяч.

Среди этого числа болезни желудочно-кишечного тракта занимают далеко не последнее место. Им и посвящена эта книга, которая отличается от многих медицинских изданий тем, что в ней не будет сенсационных открытий, и доступно, с множеством примеров из собственной практики, приведены оригинальные рецепты, диеты и рекомендации, адаптированные для выполнения в домашних условиях.

Кстати, от болезней ЖКТ в России умирают более 80 тысяч человек в год.

Книга сфокусирована на наиболее распространенных, требующих иного подхода, новейших достижениях медицинской теории и практики.

Странный, казалось бы, вопрос предворяет основной текст книги: «Кому доверить свое здоровье?» Поверьте, он касается каждого, и очень важно здраво оценивать окружающую обстановку.

Биоритмология или хронобиология, – наука, изучающая здоровье, связанное с окружающей природой и биосферой. В главе, посвященной ей, рассказано в доступной форме, как мы зависим от природы и что надо делать, если произошел разлад.

Далее идет раздел «кишечных тайн», из которых читатель узнает краткие анатомические и функциональные возможности кишечника, а также как из, казалось бы, грубого пищевого комка весом около четырех килограммов под воздействием каких-то «энзимов», высасывается горючее для движения локомотива под названием человек. Вдумайтесь, разве это не загадка природы?!

Коротко и ясно рассказано о некоторых болезнях кишечника: подробно описаны симптомы, лечение и профилактика. Я заострил внимание на язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сидячей и медвежьей болезни, так как очень часто человек не обращает на них внимания. Не забыты и болезни грязных рук, гельминтозы, дисбактериоз и сальмонеллез. Заинтересуют, я надеюсь, читателей такие малоизвестные болезни, как кишечная аллергия и волчий аппетит, или его отсутствие, и страдание многих – ожирение.

Узнай, любопытный читатель, как кишечник отражает другие болезни и какой вред организму наносят самостоятельные чистки организма.

Без воды организму нельзя, поэтому о том, какую воду мы пьем, как она влияет на здоровье и какие напитки простимулируют иммунитет и поднимут жизненный тонус, я обязательно расскажу.

Лейтмотивом книги проходит отношение к лекарственной химии. Фарминдустрия производит множество эффективных лекарств, но продолжительность жизни от этого не увеличивается, а число осложнений растет. Поэтому я призываю быть осторожным в употреблении лекарств, тем более без назначения врача, и поделюсь опытом своих пациентов, как не оказаться на крючке лекарственных мошенников.

Как отличить пищевую аллергию от непереносимости, что такое брюшная «жаба» – все это и многое другое вы найдете на страницах этой книги.

Информация окажется полезной не только тем, кому дорого своё здоровье, но и учащимся медицинских колледжей, а также дополнит копилку знаний врачей общей практики.

Часть I. Здоровье. С чего начать

Глава 1. Кому доверить здоровье?

Как ни странно звучит вопрос, но он имеет на это основание.

Российский академик Ю.П. Лисицына считает, что «…здоровье человека не может сводиться лишь к констатации отсутствия болезней, недомогания, дискомфорта, оно – состояние, которое позволяет человеку вести нестесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции, прежде всего трудовые, вести здоровый образ жизни, т. е. испытывать душевное, физическое и социальное благополучие». По оценке Росстата, за 12 месяцев 2015 года средняя продолжительность жизни у нас достигла 71,22 года. Если сравнить с 2014-м – 70,93 года, то увеличение составило 0,29 %, а если в абсолютных цифрах – 105 дней. Продолжительность жизни мужчин – слабое звено в демографии страны. Они живут 65,81 года, а женщины 76,61 года. Средняя продолжительность жизни – 71,21. На 10.07.2016 года наша статистика такова: всего населения 146 361 450 человек. Из них мужчин 67 790 777, женщин 78 570 673. Рождено в этом году 974 817, а умерло 1 063 018.

Лидерами по продолжительности жизни являются Япония, Андорра, Сингапур и Франция, на последнем месте африканский Свазиленд с 32,2 года. К примеру, в 1990 году мы занимали 88-е место по средней продолжительности жизни, а сейчас 108-е из 192 стран мира. По качеству жизни в последние годы мы оказались на 151-м месте, а по индексу счастья – на 167-м!

Мужчины у нас умирают на 16 лет раньше, чем в Западной Европе, и на 12 лет раньше, чем в США. Кстати, здоровье человека зависит от медицины на 7–10 %, а все остальное приходится на социальные факторы, экологию, питание и нервно-психическое благополучие общества.

Среди множества причин смерти в России выделены 10 главных:


Рекомендуем почитать
Как Запад проиграл Путину

Эдвард Лукас — влиятельный английский журналист и публицист, редактор международного отдела журнала «The Economist». Он автор двух книг-расследований о путинской России: «New Cold War» («Новая холодная война: как Кремль угрожает России и Западу») и «Deception» («Обман: шпионы, ложь — как Россия одурачивает Запад»). Лукас выражает взгляды той части британского истеблишмента, которая негативно настроена по отношению к политическому режиму Путина.В книге, представленной вашему вниманию, собраны статьи Э.


Сергей Круглов

Жизнь Сергея Никифоровича Круглова, без всяких преувеличений, была неотделима от судьбы нашей страны. Помимо вопросов обеспечения общественной безопасности и правопорядка, возглавляемое генерал-полковником Кругловым С.Н. Министерство внутренних дел вело огромную работу по строительству в тяжелейших природных и климатических условиях железных и шоссейных дорог, добыче полезных ископаемых, возведению промышленных предприятий и объектов атомной отрасли, сооружению водных путей и гидроэлектростанций. «За успешное выполнение специальных правительственных заданий» только орденом Ленина Круглов С.Н.


Пора созревания

Пачка пожелтевших листов, случайно купленных на блошином рынке… Удивительная переписка, которую великий восточный поэт-безбожник вел с интеллектуалкой-аббатисой маленького немецкого монастыря… Это трудно представить? Да. Но еще труднее осознать, что, согласно всем историческим фактам, поэта и аббатису разделяет столетие! Специалисты по средневековой тайнописи погружаются в загадочные тексты — и постепенно начинают понимать, что столкнулись с одной из самых удивительных тайн прошлого. Понимают они также и другое: за ними неотступно следят люди, которые не остановятся ни перед чем, чтобы завладеть этими письмами…


«Если», 2011 № 08 (222)

Стивен БАКСТЕР. ПРОЕКТ «ГАДЕС»Договориться с иным разумом и спасти Землю от гибели — задача не новая в фантастике. Но вот найти общий язык с недругом столь своеобразным способом не доводилось ни одному безумному профессору.Дэвид БАРНЕТТ. ПОСЛЕДНЕЕ ШОУ…или Конец света как повод не косить газон.Дарио ТОНАНИ. ПЫЛЬНЫЕ УТРЕННИЕ РАКУШКИВместо сердца пламенный мотор? Крылатые мечты рано или поздно сбываются. Но уж лучше бы поздно…Томас ВАВЕРКА. МОЖЕМ СПРОСИТЬ У КОЛУМБААстронавты полагали, что для высадки на Ганимед предусмотрели всё — и флаг, и мелодию, и текст.Эрик Джеймс СТОУН.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение

В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.