Жизнь как игра - [40]

• Как ваша новая самооценка повлияет на вас? Что еще вы сможете увидеть и сделать? Чего еще вы сможете захотеть? Каким станет для вас мир?

__________________________

__________________________

• Как ваша новая самооценка повлияет на других? Как изменятся ваши отношения с людьми и с миром? В чем люди смогут на вас положиться и как будут с вами взаимодействовать?

__________________________

__________________________

Я доверяю себе, мир доверяет мне

Уверенность в себе зеркально отражается в доверии мира к нам. Приходят новые люди и проекты. Остается только выбирать, что вам больше нравится. Когда пришло время и вы стали уверенным в себе в том, что для вас важно и существенно, когда вы поверили в себя, обратите внимание на то, что происходит вокруг вас: кто ушел, а кто, наоборот, пришел или вернулся? Какие перспективы стали вам открыты? Как будете готовы, запишите ниже:

• Как ваша уверенность в себе и в своих силах повлияет на вас? Как изменятся ваше поведение и отношения с людьми? Как изменится ваше отношение к миру?

__________________________

__________________________

• Как ваша уверенность в себе и своих силах повлияет на других? Как по-новому они на вас посмотрят? Как мир ответит на вашу уверенность?

__________________________

__________________________

Кто придет на мой спектакль?

Новые роли предполагают и новый спектакль, хотя иногда спектакль может оставаться тем же, но наша роль в нем становится совсем другой. Как, кстати, называется постановка? Записывать не обязательно, но дайте себе возможность оказаться в той точке времени и пространства, когда вы уже играете новые роли. Прочувствуйте, каково это – быть таким, и запишите ниже:

• Как ваши новые роли повлияют на вас? Как изменится ваше поведение и самосознание? Как изменятся ваши отношения с людьми и с миром?

__________________________

__________________________

• Как ваши новые роли повлияют на других? Как изменится их отношение к вам? В каких ролях станут находиться они? Какую роль для вас будет играть мир?

__________________________

__________________________

«Ресурсы»: что у меня есть и что мне еще нужно, чтобы стать тем, кем я хочу быть?

Где взять ресурсы для запланированных изменений и намеченных целей – об этом в данном разделе и поговорим.

Ваш главный ресурс, чтобы стать тем, кем вы хотите быть, это вы сами! Да, у вас могут быть помощники, как люди, так и события, книги, разговоры, мероприятия, способности, убеждения и много чего еще, но ценнее самого себя в данном случае не найти. У НЛП-практиков даже есть анекдот на эту тему:

– Может ли НЛП-практик вкрутить лампочку?

– Конечно, может! В том случае, если лампочка этого захочет!

Невозможно заставить человека измениться, но если человек принял самостоятельное решение, то его уже не остановить.

Когда будете отвечать на вопросы в этом разделе, обратите особое внимание на вопрос «Что я могу сделать сам?». Постарайтесь записать как можно больше пунктов, которые вы можете выполнить самостоятельно. Безусловно, остальные вопросы здесь тоже важны, и помощь со стороны – это вовсе не зазорно, однако такая фокусировка придаст вам больше уверенности и сил осуществить задуманное!

Взлет ракеты

Просмотрите свои записи из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») очень внимательно и определите, какими ресурсами вы обладаете и что еще может пригодиться, чтобы ваша ракета взлетела удачно. Вы «космонавт», вам ей и управлять!

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Увеличительное стекло

Мы уже проделали достаточно большую работу, чтобы повысить вашу самооценку. Пройдитесь по своим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что вам может понадобиться, чтобы по достоинству оценить свои сильные стороны.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Чудеса там, где в них верят

С нами происходит то, во что мы верим. НЛП-практики верят в то, что ресурсы есть всегда и в достатке. Перечитайте свои записи из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что у вас есть и что еще нужно, чтобы поверить в себя.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Карнавальные костюмы

У каждой роли свой костюм, который создает антураж и настраивает на нужный лад. Пройдитесь по своим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и определите, какие костюмы, то есть какие ресурсы, у вас есть, а какие еще можно подыскать, чтобы сыграть главную роль в своем новом спектакле.