Жизнь как игра - [12]
__________________________
__________________________
Что произойдет, когда у меня будет «идеальная» работа?
Теперь проделаем то же самое с работой. Пройдитесь по всем вашим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины» и «Результат») и представьте, что наконец-то вы работаете в идеальном месте, о котором всегда мечтали. При этом неважно, идет ли речь о новой работе или вам каким-то чудесным образом удалось отладить механизм там, где вы работаете сейчас. Важно, что вас все устраивает. Давайте предположим, какими последствиями это может для вас обернуться.
• Как новая обстановка на работе повлияет на меня? Что изменится в моем окружении и как изменится моя жизнь в целом?
__________________________
__________________________
• Как новая обстановка на работе повлияет на других? Как изменятся мои отношения с сотрудниками, друзьями, родственниками? Какие старые возможности уйдут и какие новые возможности появятся?
__________________________
__________________________
Что произойдет, когда дома все будет так, как я хочу?
Посмотрим на эффекты в задачке про дом. Пройдитесь по всем вашим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины» и «Результат») и представьте, что все сбылось: отношения со всеми такие, как вы задумывали, у вас есть время и на постирать, и на погулять. Какой теперь станет ваша жизнь?
• Как изменения в отношениях с родственниками во взглядах на домашние дела повлияют на меня? Что изменится в моем окружении и как изменится моя жизнь в целом?
__________________________
__________________________
• Как изменения в отношениях с родственниками во взглядах на домашние дела повлияют на других? Как изменятся мои отношения с друзьями и близкими? Какие старые возможности уйдут и какие новые возможности появятся?
__________________________
__________________________
Что произойдет со мной, когда я стану другим?
Предположим, что-то случилось и вы перестали лениться. И не потому, что вы сами себя построили и велели срочно все доделать, а потому, что пересмотрели все свои дела («Симптомы», «Причины» и «Результат») и отделили важное, нужное и желанное от всего остального. Что теперь с вами будет? На что вы будете тратить время? Хотя тут уже будет уместнее сказать не «тратить», а «инвестировать» в.
• Как изменения в делах повлияют на меня? Что изменится в моем окружении и как изменится моя жизнь в целом?
__________________________
__________________________
• Как изменения в делах повлияют на других? Как изменятся мои отношения с сотрудниками, друзьями и близкими? Какие старые возможности уйдут и какие новые возможности появятся?
__________________________
__________________________
В этой части мы рассмотрим точку «Ресурсы», в которой проведем инвентаризацию того, чем мы владеем, и составим список того, что нам пригодится для решения наших задач.
Еще один существенный фактор для НЛП-практиков и тех, кому удается достигать своих целей, – это подконтрольность ситуации. И слово «контроль» здесь раскрывается в самом полезном своем значении.
Этот аспект подразумевает, что мы сами можем повлиять на ситуацию. Что есть шаги, которые мы можем совершить самостоятельно. Очевидно, не все цели могут быть реализованы одним человеком. Чем крупнее задача, тем больше людей вовлечено в ее решение. Однако это не значит, что если вы ничего не можете сделать сами, то дело нужно отложить. Основной вопрос, на который отвечает НЛП, это вопрос «как?». То есть все, что нужно будет сделать, это придумать, как получить результат: каких людей привлечь, какие процессы запустить, как измениться самому, чтобы смочь повлиять на ситуацию.
Действительно, если постоянно делать одно и то же, то и получать мы будем одинаковый результат. Скорее всего, если он нам не нравится, то раздражение и недовольство будут только нарастать. Нам же нужно обратное, поэтому имеет смысл поиграть в игру «а что будет, если?».
Например, что будет, если уйти с работы? Что будет, если не устраиваться на любую работу, а постучаться в дверь компании, которая вас вдохновляет? Конечно, может случиться так, что вам там не откроют… А вдруг откроют все-таки?! И самое интересное в этом то, что вы не узнаете, откроют или нет, до тех пор, пока не постучитесь!
Хорошо, еще пример. Допустим, у вас прекрасная семья, но есть в ней один родственник, с которым вам ну никак не удается найти общий язык. И так всю жизнь! Наверняка вы что-то пробуете, но скорее всего, похожие вещи. А поскольку оттуда нет той реакции, на которую вы рассчитываете, вы расстраиваетесь или раздражаетесь и бросаете попытку.
А что будет, если сделать что-то, чего этот родственник ну никак не ожидает? Если на него все орут, то можно ему улыбнуться. Представляете, как он удивится?! Если его все уговаривают присоединиться, можно сказать, что он взрослый человек и сам в состоянии решить, что ему делать. Он наверняка и сам так думает, но ему и в голову не приходило, что у него есть единомышленники. Почему? Потому что его по жизни все уговаривают, а значит, не думают, что он и сам может решить. Представляете, насколько вы вырастете в его глазах в этот момент?!
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданыНо разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы сотни книг, разве не продаются учебные видеофильмы, разве не проводятся массовые соревнования по ушу, разве не существуют тысячи клубов ушу (кунфу) по всему земному шару?Но вот вопрос — а истинное ли это кунфу? Не является ли это просто способом сокрытия настоящих секретов, которые до сих пор не доступны никому, кроме последователей истиной традиции? И многое специально сделано, чтобы представить ушу лишь как вид спорта, как гимнастику или как оздоровительный комплекс.Истинное кунфу не просто боевое искусство, это сложнейший комплекс воспитания человека, включающий помимо эффективной боевой практики навыки психорегуляции и медитации, управление собственной внутренней энергией, методы врачевания и очищения сознания.
…Есть много классических текстов дзэн, один из них — эта книга. Текст «Мумонкана», буквально «Преграды без прохода» [или «Заставы без ворот»] записал китайский мастер Экай, которого также называли Мумоном, живший в 1183–1260 годах. Этот труд составлен из рассказов о взаимоотношениях между учителями и учениками в древнем Китае, иллюстрирующих применяемые ими средства возвышения, ищущих выхода дуалистических, обобщающих, интеллектуализирующих тенденций учеников для осознания своей истинной природы. Мастер ставил перед учеником задачу, требующую постоянного внутреннего вызова — такая задача и стала называться коаном, и каждая из идущих далее историй — коан.В этих историях свободно употребляются грубости или вульгаризмы, они действительно необходимы для реального описания высочайшего учения познания собственной сущности.
Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство.
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.
У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.