Жизнь как игра - [13]
Теперь про лень. А что будет, если вы разочек сделаете то, чего вам больше всего хочется? Съедите ночью кусочек шоколадки без упрека, а с удовольствием? От одного кусочка ничего плохого с вами не случится. А что будет, если вы возьмете выходной и прыгнете с тарзанкой? Это, конечно, не по правилам совсем, но если вы уже год не были в отпуске, можете себе позволить.
Улавливаете, в чем игра?! Это такое особенное состояние – компот из любопытства и азарта, смелости и неизвестности, открытости и увлеченности, желания узнать, а что, собственно, будет, если сделать вот так…
Совсем не обязательно экспериментировать во всех контекстах одновременно и по любому поводу. Скорее наоборот – пробовать шаг за шагом, играя, в самом наилучшем значении этого слова, наблюдая за тем, как что-то постепенно меняется.
Итак, надо бы разобраться, какие у нас есть ресурсы для реализации всех наших победных планов.
Если нужно, пробегитесь еще раз по всем вашим записям («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты»), посмотрите, что запланировали и к чему хотите прийти.
Не исключено, что некоторые пункты будут повторяться или окажутся очень похожими. Это нормально. Все-таки они все взяты из одной головы и, скорее всего, указывают на ключевые точки для изменений. Если вам будет удобнее, проанализируйте и запишите актуальный на данный момент список задач.
Теперь ответим еще на несколько вопросов, чтобы узнать, как все-таки получить результат:
Мой начальник – молодец!
То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про начальство:
• Что я могу сделать сам?
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
• Где это взять?
__________________________
Работа-мечта, отзовись!
То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про работу:
• Что я могу сделать сам?
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
• Где это взять?
__________________________
Мой дом – моя крепость!
То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про быт и семью:
• Что я могу сделать сам?
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
• Где это взять?
__________________________
Мне не лень, мне интересно!
То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про лень:
• Что я могу сделать сам?
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
• Где это взять?
__________________________
Ну вот, мы осилили первую главу, первый логический уровень пирамиды и получили первые результаты. Можете себя похвалить! Очень даже заслуженно! Теперь, когда все разложено по полочкам, остается финальный штрих. В конце каждой главы у нас есть «страница полезных открытий». Это такое специальное место в книге, где вы можете записать мысли и идеи, которые оказали на вас наибольшее влияние, которые что-то изменили в вас, вашем мышлении и взгляде на жизнь. Пометьте их здесь и поглядывайте на них время от времени, когда понадобится дополнительная поддержка!
__________________________
__________________________
2. «Поведение»: Что я делаю не так?
Переходим к уровню «Поведение», чтобы узнать, что мы делаем «так», а что «не очень» и можно ли как-то изменить свое поведение, чтобы все стало «так».
Человек так устроен, что в самый сложный и ответственный момент ему кажется, что он что-то делает не так. Иногда это правда. Иногда это только кажется. Прежде чем бросаться что-то срочно менять, желательно разобраться в том, а что, собственно, не так. Помните, из точки А в точку Б.
В этой главе мы будем разбираться, какое наше поведение мешает, а какое помогает добраться до результата. Заодно, кстати, выясним, каких результатов нам бы хотелось с точки зрения действий.
Сама фраза «что я делаю не так?» может быть использована двояко, как и «мне все время кто-то мешает». Вы наверняка знаете людей, которые все время жалуются и говорят, что, мол, они никудышные и все не так делают. А раз они со всех сторон не правы, то с них и взятки гладки. Можно даже не стараться и не пробовать, все равно получится не так. Еще одна очень удобная позиция, не находите?
Нам с вами в этом смысле очень повезло, потому что, во-первых, нам уже никто не мешает, а во-вторых, мы сейчас разберемся с тем, что мы делаем хорошо, а что стоит поменять, чтобы жизнь заиграла новыми красками!
Следуя модели SCORE, мы начинаем с «Симптомов», то есть выясняем текущее положение дел, чтобы понимать, откуда и куда мы пойдем.
Несмотря на все общее, что есть в людях, каждый человек по-своему уникален. Это значит, что есть вещи, которые нам нравится делать по-своему. Можно пытаться подстраиваться под других, пытаться соответствовать и вписываться в чужую жизнь, но если вы знаете про себя, что вам удобно что-то делать на свой манер и это работает, то имеет смысл это сохранить. Всем, как известно, не угодишь.
