Живите легко и просто! - [35]
Мы с Моникой знаем, что способны болтать по телефону бесконечно. Это прекрасно, когда у нас обеих есть свободное время, но жизнь наша такова, что это случается нечасто. Поэтому несколько лет назад мы договорились, что если одна из нас захочет сообщить что-либо другой, то мы можем оставить соответствующую информацию на автоответчике.
Теперь, даже если кто-то присутствует дома и слышит слова, записываемые на автоответчик, у него нет необходимости снимать телефонную трубку. Мы действительно часто предпочитаем не делать этого. Поэтому любая из нас может сказать: «Если ты здесь, трубку не снимай. Я хочу сказать тебе то-то и то-то».
Если на другом конце провода хотят ответить, то перезванивают и оставляют соответствующую информацию также на автоответчике.
После того, как я установила у себя автоответчик, я выбираю из своего круга для общения по телефону только тех, в ком действительно нуждаюсь. Представьте такое телефонное общение как аудиоэлектронную почту.
Конечно, такое не всегда приемлемо, но, научившись использовать телефон более эффективно, вы высвободите много драгоценного времени.
Другой способ взять телефонные звонки под контроль — это просто дать знать людям, когда удобнее звонить. Если вы не желаете, чтобы ваш обед прерывался телефонными звонками, пусть каждый из членов вашей семьи сообщит своим друзьям и коллегам, что не следует звонить вам, к примеру, с шести до семи вечера или что в течение этого времени телефонная трубка сниматься не будет.
Другой вариант: записать на автоответчик, в какое время нам удобнее перезвонить, и подключить его на тот период, когда вы не хотите, чтобы вас тревожили.
Вероятно, самым большим преимуществом автоответчика является то, что когда он отвечает на звонок, телефонная трубка остается на месте.
Если вы неравнодушны к аромату горящих дров, пожалуйста, не читайте эту главу.
Но если вы устали поддерживать огонь в камине и имеете доступ к природному газу, почему бы вам не подумать о том, чтобы отапливать ваше жилище именно последним?
Мы с Гиббсом холодными вечерами тоже любим в безмолвии посидеть перед камином. Но за исключением каких-то особых случаев, мы обходимся все-таки без камина, потому что его использование связано с массой неудобств.
Начнем с того, что если у вас нет собственного источники дров, то, во-первых, доставка их дорога, а во-вторых, складывание их в удобном месте — довольно хлопотное дело. Ведь их нужно разместить достаточно далеко, чтобы уберечь свое жилище от насекомых, которые наверняка в них имеются, и в то же самое время так, чтобы было не очень обременительно ходить за ними.
Когда вам понадобятся дрова, вы должны будете очистить их от пауков и прочих насекомых, убрать щепки и куски коры. Потом надо развести огонь и постоянно поддерживать его, стараясь при этом не задымить комнату. К тому же придется сделать какой-то экран, чтобы разлетающиеся искры не прожгли дыры на ковре.
Время от времени необходимо выгребать золу от прогоревших поленьев. И не реже раза в год, а то и чаще, вам придется чистить дымоход, если вы будете использовать довольно много дров.
Если вы не в восторге от рубки дров, то, имея газовое отопление, вы с облегчением можете сократить список ваших домашних забот, вычеркнув из него заготовку дров на зиму.
Так как мы с Гиббсом живем в мягком климате, большую часть отопительного сезона мы используем газовые батареи как единственный источник тепла в нашем доме — хотя, конечно, не смогли бы поступать подобным образом, живя, к примеру, в штате Висконсин. Последние достижения в области технологии изготовления керамических горелок сделали их не только более приспособленными к реальной жизни и более привлекательными внешне, но и более эффективными. Мы зажигаем огонь рано утром, поддерживаем его час или чуть более, а затем выключаем. Тепло сохраняется в зависимости от характеристик горелки, но в любом случае это не меньше часа.
Конечно, на случай холодов мы держим под рукой шерстяные свитера и теплые одеяла.
Вообще, использование газовых горелок примерно на четверть или даже на одну треть дешевле, чем использование дров, в зависимости от того, где вы живете. Но самое главное, что газ горит чище, он более способствует чистоте воздуха в доме.
Хотя газ и лишает нас удовольствия чувствовать аромат горящих дров и слушать их тихое потрескивание в камине, он также излучает тепло и его огонь не менее романтичен.
Гиббс во время сна как вертушка. Он легко засыпает, но всю ночь вертится с одного бока на другой и постоянно тянет на себя одеяло.
Мне же нужно несколько минут, чтобы сбить подушку и встряхнуть одеяло, после чего я засыпаю и сплю практически в одном и том же положении до утра.
Гиббс никогда не мерзнет, ему нужно только легкое покрывало. Я же люблю спать под стеганым ватным одеялом.
Стандартный набор простыней и одеял не подходит для таких разных привычек. После нескольких лет борьбы мы с Гиббсом все же нашли один простой способ, как не мешать друг другу во время сна.
Это может и не подойти для пары с отличающимися привычками, но, так как это хорошо помогло нам, мы решили описать этот способ — возможно, кому-то это и пригодится.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.