Живи без боли - [72]

– Прежде всего, – начала она, – мой брак стал намного лучше. До того, как мы с тобой простучали воспоминание о моем отце, я отстранялась от мужа. Я не шла на контакт, потому что не чувствовала, что он понимает и поддерживает меня. Но с тех пор я понемногу стала лучше замечать то, что мне нравится в нем. Всего несколько недель назад, за ужином в честь нашей годовщины, он сказал, что заметил, что я начала больше его ценить. «Ну да», – ответила я, и у нас завязался поразительный разговор. Мы стали намного ближе друг другу. Теперь я сама хочу наладить контакт с ним, хотя раньше бежала от этого, как от чумы… наверное, я смешивала моего мужа с отцом до того, как простучала те воспоминания. Мой муж делает то, чего, как сказал мой отец, не сделает ни один мужчина: он любит и принимает меня такой, какая я есть, и это значит, что мой отец ошибался.

Точно так же, как суть боли не только в ее наличии, проблемы, скрывающиеся за ней – как воспоминания Бобби об ее отце, – не только усугубляют боль. Они не дают нам выстраивать отношения и жизнь. И когда мы прорабатываем эти проблемы, уходит не только боль – уходят прежние убеждения и подавленные эмоции, которые не давали нам двигаться вперед. Без них мы обретаем свободу идти к той жизни, о которой всегда мечтали.

– После того как все эти люди сказали, что мой отец ошибался, – продолжала Бобби, – изменилось все, даже мои отношения с сыновьями.

Она объяснила, что раньше у нее всегда были натянутые отношения с младшим сыном, но после нашего сеанса все переменилось: она научилась понимать, что они с сыном разные, и уважать это.

– Мы больше не воюем. Все успокоилось.

Разговаривая с Бобби, я был поражен тем, как энергично и оживленно звучал ее голос. Она стала совсем другим человеком. Мы несколько минут проговорили о том, как у нее дела, прежде чем добрались до ее физического состояния.

– Мое левое колено так и не болит, – сказала она. Это после того, как двадцать пять лет неотступная боль в колене правила ее жизнью. Затем она прибавила: «Сейчас у меня что-то может болеть только от физических упражнений!»

Она не только регулярно делала зарядку, но и вернулась к своему любимому зимнему виду спорта – беговым лыжам, на которые не вставала уже двадцать лет.

Я был поражен тем, сколь многое изменилось в жизни Бобби за такое короткое время.

– Все меняется так легко, – сказала она. – Мне не приходится ни за что бороться.

Со дня нашего сеанса она также сбросила одиннадцать килограммов, отказалась от сахара и почти совсем перестала смотреть телевизор. Она – массажист (и будущий сертифицированный специалист по ТЭС) и обычно «зависала» перед телевизором в перерывах между клиентами.

– Теперь, если у меня есть свободное время, я читаю; меня больше не тянет смотреть телевизор в перерывах.

Со всей этой новой энергией и перспективами, окружающими ее, Бобби почувствовала готовность продвинуться и в карьере.

– Перемены идут одна за другой. Это естественно. Только вчера я сказала Господу: ну ладно, Господи, я готова выполнить свою миссию… Я достаточно долго пряталась под скалой, и я проработала достаточно вещей и готова наконец двигаться дальше. Дай мне людей, обстоятельства и возможности, которые мне понадобятся, чтобы выполнить свою миссию в жизни.

Вскоре один из клиентов предложил ей помещение, чтобы вести уроки по ТЭС.

– И я сказала: «Ну конечно!» Я хочу донести ТЭС до как можно большего числа людей.

Она уже представляет, как будет вести уроки и работать с клиентами – не только как массажист, но и как специалист по таппингу.

Поскольку у каждого этот путь свой, мне всегда интересно, что именно становится для человека поворотной точкой. Когда я спросил Бобби, что стало поворотной точкой для нее, она ответила:

– Это было как лес, а самым большим деревом в том лесу был мой отец и то, что он сказал мне на дне рождения. И, как в домино, когда упало одно дерево, за ним легко повалились и остальные.

Насчет боли в колене она добавила:

– Мой отец был связан с моим коленом, и когда я в тот день, простучав воспоминание, отпустила его с любовью, с колена как будто спали оковы.

Создаем образ своего будущего

Как выглядит жизнь вашей мечты? Начинайте создавать ее образ; вы всегда можете добавить дополнительные детали по мере того, как ваше представление о ней будет расширяться.

Возьмите свой блокнот и найдите в нем список простеньких занятий, которые радуют вас, – мы составляли его чуть раньше. Читайте его, постукивая по точкам, и представляйте себе, какое счастье дарил бы вам каждый пункт. Осознайте всё удовольствие и позитивные чувства, какие испытаете.

Потом, не прекращая постукивать, спросите себя: «Что еще я сделал/-а или изменил/-а бы в жизни моей мечты?» Запишите ответы в блокнот. Если ничего не приходит на ум, можно просто расписать в блокноте свой идеальный день и постепенно его дополнять.

Включите это представление жизни своей мечты – своей свободной от боли, здоровой и полноценной жизни – в свои занятия таппингом. Постукивая по точкам, позвольте себе почувствовать, как здорово будет жить такой жизнью. Помимо простукивания стресса и негативных эмоций старайтесь простукивать и позитивный образ своей мечты ежедневно или так часто, как сможете: этим вы улучшите свое физическое самочувствие и создадите позитивный толчок к тому, чтобы зажить желанной жизнью.