Женщина, которая приручила кризис - [8]
• «Надо взять еще работы и немного поднапрячься!»
Это еще одна излюбленная женщинами «олимпийская дисциплина» — поднятие непосильных тяжестей. Такая женщина накручивает себе на штангу новые «блинчики», словно в спортивном зале, накручивает и приговаривает: «Да нормально все, я точно справлюсь!» А потом поднять такую «штангу» уже просто невозможно, удержать — тем более, как результат — сорванная спина, оттянутые руки. Хорошо еще, если спортивный снаряд действительно со всей силы не упадет на ногу.
• «— Вася, доллар подскочил! — Маша, у нас нет долларов. — Ну и что!»
Выпуски новостей тревожны, это законы жанра, но все равно они ввергают нас в панику, даже если напрямую происходящее нас не касается. Так, одна девушка жаловалась другой, что в этом году не сможет поехать за границу в отпуск. Подруга удивилась: мол, так ты же туда и не ездила никогда? «Не ездила и теперь точно не поеду», — грустно ответила девушка. И не то чтобы ей этого хотелось, ведь, даже имея возможности в прошлом, она отказывалась от поездок. Скорее, она убедила себя, что у нее такую возможность отобрали. Совершенно ей ненужную, но все-таки: разве не повод для расстройства?
• «Затягиваем пояса, едим рис из мешка, деньги складываем на всякий случай!»
Иной раз в такой семье ничего вроде бы не изменилось, но режим экономии уже включился. На всякий случай! И выключить его невозможно. Так что кладем деньги под подушку, бережем, не осознавая, что они за одну ночь могут стать фантиками. Иной раз наша экономия чрезмерна и бессмысленна, иногда она пережимает все энергии в семье, особенно — женские. «Даже если есть деньги на платье, пусть лучше лежат, так спокойнее, а я похожу как попало, ничего страшного», — рассуждает женщина. И в результате очень быстро утрачивает все женское, а ее близкие привыкают постоянно жить, словно завтра война. Не самый приятный микроклимат.
• «Все как-нибудь образуется, а я все равно куплю шубу в кредит. Кризисы проходят, а шуба — это навсегда!»
Это другая крайность отношения к кризису. Мол, буду больше тратить, и придет больше. Муж такой женщины обязан выполнять ее желания, хочет он того или нет, так как его мнение в расчет не берется. И пусть он берет новый кредит, пусть сгорает на работе, пусть даже ночует там, ведь ей нужна шуба, особенно сейчас: она спасет от тревоги о будущем.
• «Закройте все двери на замок!»
Кризис — это время для многих экономии в том числе и своей энергии. Меньше контактов с людьми, никого не приглашать в гости, никуда не ходить, меньше общаться. Захлопнуться. Только вот парадокс: когда мы закрыты, то закрыты мы для всего. И для плохого, и для хорошего. Увы.
• «Мечта, давай, до свидания!»
Многие из нас боятся кризиса именно потому, что придется прощаться с мечтами. Мы в это верим, мы привыкли проводить такие аналогии. И правда, если моя мечта — это собственный дом, то как я могу вообще о нем думать, когда вокруг меня безденежье и долги? Если я мечтала танцевать, то сейчас на танцы просто нет свободных денег. И все, прощайте, танцы и домик в деревне… Хотя разве нельзя танцевать бесплатно, дома, возле компьютера с видеоуроками? Разве нельзя продолжать мечтать о доме, даже если он появится чуть позже? Так ли опасен для мечты кризис?
• «А у этих зараз в „Инстаграме“ кризиса нет!»
Бывает, что мы разглядываем целыми днями чужие страницы в социальных сетях и фотографии, читаем новости, ищем, чему еще позавидовать и на кого еще разозлиться. Кто-то же должен быть виноват, на кого-то же нужно направить разрушительный поток обиды и злости! Иной раз даже напишем едкий комментарий, и как будто стало чуточку лучше. Это иллюзия. Поступая так, мы становимся только злее, больше завидуем тем, кого, как нам кажется, кризис не затронул. А если сердце ожесточается, то и мир становится к нам более суровым. Но не стоит так сильно поддаваться впечатлению, которое пытаются произвести ваши знакомые в социальных сетях: люди привыкли выставлять напоказ только самую лучшую, парадную сторону своей жизни. Кроме того, смакования подробностей чужой жизни — только трата энергии, лучше займитесь своей.
• «Где мое шоколадное мороженое? Ну и пусть я буду на 20 кило тяжелее, жить-то как-то надо!»
Во многих мелодрамах героини именно так переживают любой кризис — финансовый или личный. С мороженым, лежа в кровати, не вставая с нее в течение дня, не снимая пижамы неделями. Только кому от этого будет польза? Мужу рядом с неумытой и непривлекательной женщиной покорять вершины не захочется, самой себе вы в таком состоянии тоже вряд ли понравитесь. Только лишний вес будет счастлив поселиться на ваших боках. Не самый желанный гость для нас, правда?
Так есть ли альтернатива этим поведенческим сценариям? Можем ли мы, женщины, если того пожелаем, попробовать встретить трудности по-другому? Да. Если захотим осознанно действовать и мыслить, если научимся проживать накопившиеся эмоции — опять же осознанно. Ключи к новому образу действий — вера в лучшее и духовная практика. Это ненамного сложнее, чем нарезать круги вокруг дивана или поднимать супертяжелый вес всех немыслимых проблем на себя. Может быть, для вас это не привычно и не так распространено в вашем ближнем кругу. Но это работает и проверено мною как на себе, так и на других.
Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего - читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью.
«Искусство быть женой и музой» говорит само за себя. Эта книга о том, чему не учили ни одну из девочек, но что могло бы пригодиться каждой из нас. О том, что мешает нам быть счастливыми в семейной жизни и как это можно изменить.
Очередная книга Ольги Валяевой «Предназначение быть мамой» рассказывает о том, какой путь приходится проделывать женщинам навстречу своим детям, чтобы стать для них той самой Лучшей Мамой На Свете. В ней вы также найдете множество интересных наблюдений о воспитании и образовании, которыми автор делится, исходя из собственного опыта как мама четверых детей.
Эта книга о зрелости. О том, какие плоды вырастают на дереве женственности и как помочь этим плодам вызреть. И о том, как эти плоды могут изменить мир.
В книге дается прямое и эффективное средство доступа к внутреннему миру сновидений и фантазий. Метод работы со сновидениями, состоящий из четырех этапов, позволяет эффективно развивать активную, созидательную часть нашего "Я", повышает уверенность в себе и дает возможность достигать поставленные цели.
Знаменитая русская халява плюс неистребимое желание, чтобы все всегда делалось сразу, само собой, — вот, по мнению авторов книги, секрет популярности философии Вадима Зеланда. Анализируя идею «трансерфинга реальности» как способа реализовывать желаемые цели путем создания намерения, авторы пытаются выяснить: работает ли эта методика на самом деле? Неужели мы действительно можем выбирать себе судьбу по своему усмотрению? Что лежит в основе трансерфинга — «принципиально новая модель мира» или микс из ДЭИРа, Свияша, Лазарева, дианетики, разумеется, причесанный, приглаженный и выкрашенный в другой цвет? О милостях Природы, нерукотворных маятниках, вампирском темпераменте, химерах совести, индустрии похудения и многом другом вы прочтете на страницах этой книги.
Это умная, очень серьезная и высокодуховная книга для родителей и учителей-интеллектуалов. И она может стать для них истинным началом Пути, который вы пройдете вместе со своими Новыми Детьми.«Для зашедших в тупик родителей и сбитых с толку работодателей она должна стать божественным даром, призванным оказать помощь в отношениях с современными детьми.Для всех остальных: мы надеемся, все, что вы здесь найдете, откроет новые перспективы и послужит контекстом для лучшего понимания нашего быстро изменяющегося времени — времени роста осознанности во взаимоотношениях всего человеческого сообщества».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
(О рецепте обретения “свободы” в фильме «Матрица») 1. Вот такое кино 2. Охота на человека и вопросы жизни и смерти 3. Математика и Божий Промысел 4. «Матричное» управление 5. О матрицах и эгрегорах 6. Освобождение — в Преображении содержания, а не в смене обличий.
Известность Милтона Г.Эриксона в нашей стране – впереди. Книга, которую Вы держите в руках, – первая изданная по-русски из множества томов и томиков, написанных им самим и о нем. Хочется поблагодарить тех, кто сделал возможной эту встречу: Т.К. Круглову, И.В. Тепикину, Е.Л. Михайлову (перевод и редактура); а также Берни Мэзела, Марка Трентона и Марка Патерсона, без помощи которых это издание просто не могло бы состояться. Итак, книга Мастера, Доктора, создателя целого направления, известного в мире как эриксоновский гипноз, – и очень живого человека.