Зеркало для курильщика - [12]
Тем, кто не намерен отказываться от курения, предназначен еще один подарок от дьявола – алкоголь. Алкоголь и табачные яды – сильнейшие синергисты. Они усиливают вредное действие друг друга во много раз. Трудно сказать, что лучше: курить или пьянствовать. Или травить себя всем, что под руку подсунут! Для таких два чина: дурак и дурачина. Да и не надо быть чересчур предусмотрительным и сильно религиозным человеком, чтобы понять, чем все это пахнет.
Кстати, о запахе. Отодвиньтесь от зеркала подальше! Это только вы думаете, что у вас изо рта плохо пахнет. Нет… Воняет! Смердит! Сигарета давно превратила вашу ротовую полость в зловонную дыру, в поганое отверстие, просто в помойку. Проведем эксперимент: плеснем на окурки в пепельнице воды и поставим их в теплое место на несколько часов. Мы обнаружим, что табачная вонь пропитала все насквозь: стены, мебель, вещи. По сравнению с этим амбре запах грязных носков покажется благоуханием фиалок. Редкий человек сможет провести в помещении с прокисшими окурками какое-то время, чтобы его не стошнило. Вот что делают с табаком тепло и сырость. Но тепло и сырость – это как раз те условия, которые обязательны для ротовой полости. И если собеседники, общаясь с вами, не зажимают пальцами нос – поверьте, это только из вежливости.
Понятно, что курильщикам запахи до «фонаря»: из-за поражения табачными ядами нервной системы они их едва чувствуют. Но среди некурящих есть люди с очень развитым обонянием. И они бессознательно будут сторониться, избегать курильщиков, а при разборе каких-то вопросов будут принимать невыгодные для них решения. Не верите? Проведем эксперимент. Не мойтесь 3 месяца, а потом попробуйте наладить отношения с какими-то людьми. В лучшем случае вас будут терпеть…
Вы возразите, отметив, что запах табачного дыма некоторым даже приятен. Возможно это и так, если вы курите дорогой табак с высоким содержанием ароматических веществ. Но если вы курите дешевые сигареты… А кроме того, запах табачного дыма и табачный перегар изо рта – это разные вещи. Представьте, что от вас будет пахнуть как из канализационного колодца. Заметьте, в канализации тоже тепло и сыро. Потянутся к вам люди? Едва ли.
Табачная вонь будет слышна в вашей квартире, табаком пропитается все и вся. Проветривание не даст результата. Дети курильщиков выделяются в школе не только тем, что хуже успевают и чаще болеют, но и специфическим запахом.
Табачный перегар изо рта – это не только дух прокисших окурков. К этому аромату примешивается запашок гноя и гнилостных процессов, протекающих в ротовой полости вследствие ряда стоматологических заболеваний, вызванных курением. Кариес, стоматит и периодонтит курильщика придают ему особый шарм. Его улыбка желтыми, прокуренными, выпадающими зубами просто «очаровательна». Улыбайтесь чаще – и вы произведете нужное впечатление.
Курильщики – любимые пациенты стоматологов. Они никогда не оставят врачей и зубных техников без работы. Зубы, разрушенные табаком, можно лечить, лечить и лечить, сверлить, сверлить и сверлить! А когда их полностью вылечат, можно вставить искусственную челюсть. На ночь это предмет помещают в стакан воды с содой. Гигиена – превыше всего!
Да, запах перегара неприятен, но его можно перебить флаконом духов, вылитым на одежду. Шамкающий рот и причмокивания могут испортить впечатление от его публичных выступлений, зато с питанием проблем не ожидается. Вместо мяса можно есть манную кашу, а хлебушек перед употреблением размачивать в молоке. А что касается улыбки, так улыбаться можно не разжимая рта, загадочно, как Мона Лиза. И пусть кто-то думает, что это гримаса порока, но вы-то прекрасно понимаете, что на лице у вас написана искренняя радость человека, живущего полной жизнью, жизнью с табаком и сигаретами.
ГЛАВА 8
Глава о пассивном курении
Когда вы любуетесь собой, дорогим, в зеркале для курильщика, не забудьте обратить внимание и на задний план. А кто это так дымит у вас за спиной? Ах, это ваши дети! Очень мило. И вы хотите, чтобы они курили? Вряд ли. Но они уже стали пассивными курильщиками рядом с вами. И напрасно вы машете рукой, разгоняя облако табачного дыма. Это не поможет. Даже неоднократное проветривание не спасет вашего ребенка. Нужно сотни раз вентилировать помещение, сотни раз сменить воздух в накуренном помещении, прежде чем концентрация табачного дыма будет безопасной. Учтите, что восприимчивость детского организма к действию табачных ядов значительно выше, чем у взрослых заядлых курильщиков. Табачный дым в организм некурящих попадает не только через легкие, но и через кожу, слизистые глаз, ротовой полости.
Вам никогда не приходило в голову поставить своего ребенка перед выхлопной трубой работающего автомобиля подышать воздухом? И правильно! Зачем, когда есть более эффективные способы отравления! Например, ученые подсчитали, что загрязненность воздуха вблизи курящего человека в 4,5 раза выше, чем загрязненность выхлопными газами вблизи автомобиля с работающим двигателем.
Никто не станет отрицать, что именно из курильщиков получаются лучшие папы и мамы. Кто еще, кроме них, может окружить своих детей теплом и заботой так, что мало не покажется? Именно у детей курящих родителей, по сравнению с потомством некурящих, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Поэтому у них ослаблено внимание, интеллектуальные способности снижены: в семилетнем возрасте они плохо читают, позже – медленно и с трудом разбирают тексты и решают математические задачи.
Брошюра предназначена для формирования критичного отношения к своему состоянию, для коррекции созависимых отношений в семье, для исправления искажений мышления и ложных суждений у жены и родителей больного. Уже в названии брошюры обозначены два полюса, два противоположных состояния. С одной стороны — созависимость, которая приводит к формированию болезни алкоголизма и наркомании, не дает ей угаснуть, да и сама является по сути болезненным состоянием. С другой стороны — умение любить, что является балансом умения брать и давать, делает отношения в семье гармоничными, а членов такой семьи — здоровыми, самодостаточными и счастливыми.Брошюра может использоваться также врачами-психотерапевтами, психиатрами-наркологами при работе с взрослыми членами семьи химически зависимых и в профилактических целях.В серию «Зеркало» вошли также брошюры «Мой алкоголизм» и «Зеркало для курильщика».
Брошюра «Мой алкоголизм» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для лечения начальных форм болезни и профилактики алкоголизма, для формирования критичного отношения к своему состоянию и болезни. Может использоваться врачами психиатрами-наркологами как пособие, как примерная схема по преодолению алкогольной анозогнозии (неузнавание у себя болезни) и формированию установки на трезвость приемами рациональной (рассудочной) психотерапии.
Сборник, в который включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека. Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе. Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей.В этот сборник вошла статья «Живое пиво — мертвые мозги».
Книга «Точка опоры: “В начале было слово…“» для устранения мировоззренческих основ алкогольного поведения.В ней рассказывается об истории отношений человека с психоактивными веществами. Является первой из серии «Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир».Автор, опираясь на свой жизненный и профессиональный опыт, пытается разобраться в условиях, способствовавших резкому росту сознания и интеллекта человека при происхождении вида «Homo sapiens» и во время Великой неолитической революции.Сравнивая древние мифы, сказания и легенды разных народов о происхождении человека, он выдвигает гипотезу о локализации Рая и даёт биологическое определение дереву познания добра и зла.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.