Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко - [14]
Для лечения и профилактики гриппа кусочек прополиса величиной с крупную горошину надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, а на ночь заложить за щеку. Прополис следует держать во рту в течение суток. Конечно, с перерывом на завтрак, обед и ужин. Обратите внимание, что жевать и глотать прополис не нужно, так как, во-первых, считается, что большая часть полезных веществ любого лекарства усваивается именно в полости рта, а во-вторых, для успешного восприятия и переработки организмом всех продуктов пчеловодства, от меда до перги, необходим их контакт со слюной.
Ангина. Это заболевание принято в народе относить к разряду нетяжелых. Болеем мы ангинами так часто, что порой стараемся просто не обращать внимания на першение, дискомфорт и боль в горле. Тем более что аптеки предлагают множество разнообразных леденцов и пастилок, снимающих, кстати, только внешние проявления болезни. В среде профессиональных врачей средства эти получили меткое название «вредительских». Популярная еще совсем недавно реклама одного из таких средств, где усиленно шмыгающий носом бизнесмен хриплым голосом произносит: «Нам болеть некогда!», приводит опытных врачей-ревматологов в шоковое состояние. В чем же дело? Ведь боль проходит, больной после применения лекарств ощущает себя значительно лучше, так чем же недоволен доктор?
Дело в том, что в организме человека ничего лишнего нет. Природа рациональна и функциональна. Боль существует отнюдь не для того, чтобы приносить нам мучения. Она является сигналом, предупреждающим о нарушениях и сбоях в работе отдельных органов или всего организма. Пренебрегать болевыми сигналами и тем более гасить их, полагая, что таким образом избавляешься от самой болезни, все равно что прятать голову в песок при виде опасности или уговаривать себя, что опасности не существует в реальности, так как мы ее не видим. Страусиный подход не для здравомыслящих людей!
Конечно, пока человек молод и защитные силы организма еще не истощены, ангину можно перенести на ногах без особых последствий. Заметьте, без особых, то есть без значительных, заметных и ощутимых. Незначительных и незаметных все же не избежать. Накапливаясь, они не только снижают иммунитет организма, но и постепенно переводят ангину в разряд заболеваний хронических, когда легкая простуда от промокших во время дождя туфель оборачивается ознобом, температурой и полностью выводит из рабочего состояния как минимум на неделю. Наступает время, когда приходится всерьез лечить то, на что в свое время мы не соизволили обратить свое внимание.
Более того, современная медицина пришла к выводу, что частые недолеченные ангины со временем приводят к развитию таких грозных заболеваний, как ревматизм и ревмокардит. Ведь снимая так называемый болевой синдром, мы отнюдь не избавляемся от источника постоянных инфекций, свившего гнездо в наших миндалинах.
Самым эффективным средством при ангине любой степени тяжести и на любой стадии является прополис (на ночь его надо положить за щеку). В течение дня медленно жуйте после еды кусочки прополиса величиной с ноготь. За день необходимо использовать не менее трех кусочков, в общей сложности около 5 г. При таком способе лечения ангина проходит за два дня без тяжелых осложнений, обычно присущих этой болезни.
Бронхиты, риниты, трахеиты. В домашних условиях ингаляция прополисом проводится следующим образом: 60 г прополиса и 40 г пчелиного воска необходимо поместить в алюминиевую миску или кружку емкостью 300 мл, которую следует поставить в другую посуду большего размера с кипящей водой. Таким образом мы создаем водяную баню, на которой прогреваем прополис медленно, сохраняя его целительную силу. Прополис и воск в этих условиях расплавляются, а летучие вещества прополиса вместе с парами воды возгоняются, то есть поднимаются вверх. Вот этими-то парами мы и будем дышать, лечиться.
Во время ингаляции старайтесь вдыхать как можно глубже, а перед выдохом насколько возможно задержите дыхание. Чтобы лучше подготовить органы дыхания к процедуре, специалисты рекомендуют провести непосредственно перед ингаляцией небольшую дыхательную гимнастику. Начните с выдоха: сложив губы трубочкой, как будто вы собираетесь свистнуть, медленно выдохните, причем до того момента, чтобы казалось, что живот прилип к спине. Затем через нос вдохните так же медленно и как можно глубже. Повторите упражнение 3–4 раза. Возможно, при этом вы почувствуете легкое головокружение. Не пугайтесь, это вполне естественная реакция организма на большее, чем при обычном дыхании, количество кислорода. Гимнастика усилит кровоток в бронхах и легких, расправит их и облегчит доступ целебного пара в самые дальние участки органов дыхания.
Ингаляции прополисом рекомендуется проводить утром и вечером по 10–15 минут. Они также дают хороший результат при лечении туберкулеза, ангины, гриппа, фарингита. При заболеваниях верхних дыхательных путей очень помогает полоскание горла водным или спиртовым настоем прополиса. Кстати, прополисные полоскания и ингаляции весьма популярны среди артистов оперы. А для них горло – самый главный профессиональный орган, и беречь его «оперные» умеют.
В книге – десятки рецептов приготовления чудо-настоек из лекарственных растений – для укрепления, очищения и исцеления организма! Такие из них, как можжевеловая, прополисная, эвкалиптовая, янтарная, являются поистине чудом народной медицины.Особое внимание – напиткам – домашним винам и плодово-ягодным наливкам, которые чрезвычайно эффективны при болезнях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при простудах, анемиях, нарушениях обмена веществ, как тонизирующее и укрепляющее средство.Все рецепты проверены временем, просты, доступны и главное – это тот самый случай, когда можно лечиться с удовольствием!
Чай давно известен как целебное и тонизирующее средство. Собственно говоря, он и появился прежде всего как лекарственный напиток, способствующий предотвращению болезней. Горячий чай может не только согреть зимой, но и расположить для задушевной беседы. Он утоляет жажду, помогает проснуться утром, придает нам сил и дает возможность расслабиться после тяжелого трудового дня.
С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Исцеляющие запахи оказывают влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма. О том, как применять ароматерапию в домашних условиях, рассказывает Ольга Романова.
Книга рассказывает о замечательном растении – помощнике, лекаре, кулинаре имбире. Здесь любознательный человек найдет полезные и «вкусные» рецепты от болей и болезней, от ожирения и усталости. Имбирь поможет сохранить здоровье, подкрепить силы, сохранить бодрость и стройность. А еще без вреда для организма – полакомиться.
Какие природные средства помогают укрепить иммунитет? Как повысить сопротивляемость организма? Что делать, чтобы реже болеть? Из книги Ольги Романовой вы узнаете о растительных иммуномодуляторах и продуктах пчеловодства, о правильном питании, предотвращающем развитие многих заболеваний, о физических упражнениях и других оздоровительных процедурах.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
О целебных свойствах растительных масел можно говорить до бесконечности: масла лечат, кормят, поднимают на ноги, дают силы, возвращая здоровье и молодость.С глубокой древности растительные масла сопровождали жизнедеятельность человека, мы идем с ними рука об руку, знаем и любим их. Приятно, когда в жизни все идет как по маслу, и плохо, когда этого волшебного снадобья нет под рукой.Прочитав эту книгу, вы узнаете, как можно приготовить масляные настойки, мази, как сделать ингаляции, наложить компресс, сделать в домашних условиях хорошее лекарство или крем своей мечты.
Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Рекомендации автора покажут, как справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом.