Здоровье, 1963 № 7 (103) - [16]
Кожа у детей тонкая, очень чувствительная к трению, загрязнению. Одежда из жесткой, непрочно окрашенной, тяжелой ткани — беда для малыша. Да и не всякая мягкая ткань годится для детской одежды. Текстильщики предлагают, например, для ребят двусторонний шелковый трикотаж, прослоенный паралоном. Это вещь легкая, красивая. Но гигиенична ли она? Точного ответа на этот вопрос пока нет.
В продаже иногда появляются байковые пеленки с примесью штапельного волокна. Штапель мало гигроскопичен, и в такой пеленке ребенок больше охлаждается, если он потный или мокрый.
В нашей стране ни один предмет, имеющий отношение к здоровью человека, не может выпускаться в продажу без разрешения врача. Строгое санитарное законодательство установлено, например, в производстве игрушек. А вот для детских тканей почему-то нет санитарных норм. Я считаю, что их необходимо установить и как можно скорее!
Мы, медики, с большой радостью отмечаем, что физическое развитие советских ребят год от года улучшается. Значительно увеличился их рост, вес, объем грудной клетки. Костюм или платье, которое лет 15 назад годились шестилетнему ребенку, теперь впору только четырехлетнему. Но работники швейной промышленности упорно пользуются старыми мерками — отстают от нашей чудесной детворы!
* * *
В.Л. Страковская,
младший научный сотрудник Института педиатрии Академии медицинских наук СССР
— Я специалист по лечебной физкультуре и, естественно, больше всего обращаю внимания на детскую спортивную одежду. В последнее время ее ассортимент расширился, но мы, к сожалению, не всегда правильно используем то, что у нас есть.
Вот, например, появились кеды — незаменимая вещь для туристского похода, для спортивной игры. Но если мать разрешает ребенку ходить в кедах с утра до вечера, в любую погоду, носить их дома — это уже никуда не годится! При таком применении полезная обувь становится вредной — ноги в ней потеют, охлаждаются.
И для мальчиков и для девочек удобны спортивные брюки. В них можно кататься на велосипеде, бегать, играть. Но когда на этих брюках появляется плотный, крепкий ремень или тугая резинка, ребенок чувствует себя очень стесненным. У него затрудняется кровообращение и дыхание, он быстрее устает.
Гораздо лучше шить брюки так, чтобы широкая, эластичная резинка продергивалась только сзади, а живот не был бы сдавлен.
Хороши для детей и подростков короткие спортивные брюки — шорты. Они не стесняют движений и, оставляя ноги открытыми, способствуют закаливанию. А ведь одежда должна не только защищать от холода, но и приучать к нему!
* * *
А. П. Позняк,
главный педиатр Московского городского здравотдела
— Продолжим разговор о пеленке — ведь это первая одежда человека! Возраст тех, кто ее носит, самый чувствительный, самый ранимый, требующий самого пристального внимания. И тут уж качество ткани приобретает просто огромное значение.
Я думаю, что нам следовало бы позаимствовать опыт наших друзей — текстильщиков Чехословакии. Они готовят для пеленок ткань типа марли и складывают ее вдвое. Такая пеленка очень хорошо впитывает влагу, она — мягкая, легко стирается, экономична.
Фасоны одежды для новорожденных уже долгое время остаются неизменными. А между тем, их необходимо как можно скорее изменить! Новый фасон распашонок, позволяющий оставлять ручки свободными, диктуется, конечно, не капризами моды, а последними данными физиологии и педиатрии.
Установлено, что ребенок лучше развивается, если ему с первого дня предоставлена свобода движений. Судите сами — в течение многих месяцев утробной жизни ребенок находился в естественной для того состояния позе — свернувшись калачиком. И вдруг мы вытягиваем его чуть ли не в положение «смирно», укладываем ручки по швам и туго завертываем в пеленки. Конечно, ему это и неприятно, а главное — вредно.
Надо, чтобы ребенок сам принимал удобную ему физиологическую позу, постепенно привыкая к своему новому положению «гражданина вселенной». Ручки у него должны быть свободны, головка открыта. А для этого надо иметь соответствующую одежду. В московских родильных домах, в Домах младенца такая одежда уже применяется, но в продаже ее пока еще нет. Необходимо как можно скорее наладить массовое производство новой одежды для новорожденных.
* * *
Р. Г. Сапожникова,
заведующая отделом обучения и воспитания Института гигиены детей и подростков Академии медицинских наук СССР
— Школьная форма у нас одна на все сезоны. Правильно ли это? Даже в средней полосе страны весной и осенью детям жарко в шерстяных платьях и фартуках, в суконных куртках. А как же на Юге?
В той же форме ребята работают и в мастерских. Исследования показали, что вследствие слишком плотной одежды у них повышается температура кожи, увеличивается потливость.
Впрочем, это ясно и без специальных исследований — достаточно посмотреть на раскрасневшиеся лица ребят!
Было бы, мне кажется, полезно ввести летнюю форму для школьников.
Следует подумать и о специальной рабочей одежде — легкой, немаркой, соответствующей различным производственным условиям, в которых работают ученики.
Не менее важна и рациональная обувь. Нас очень настораживают наблюдения ортопедов, утверждающих, что у детей часто встречается плоскостопие. Почему? Видимо, в значительной мере здесь виновата обувь и, в частности, сандалии, тапочки, словом — различные туфли без каблука.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.