Здоровье, 1963 № 7 (103) - [15]
В промышленности все более широкое применение находят пластические массы, полимеры. А как отразится работа с ними на здоровье людей? Можно ли применять эти материалы в строительстве жилищ, водопроводов? Допустимо ли их использование в быту? Какие меры предосторожности в интересах охраны здоровья должен требовать санитарный врач?
Вводится политехническое обучение школьников. Какое влияние окажет оно на юный организм? Какие формы труда можно разрешить молодежи, а какие следует запретить?
Врачи пришли к выводу, что такие заболевания, как ревматизм, можно искоренить только опираясь на широкие санитарно-гигиенические мероприятия. Одно лечение больных оказывается в этих случаях недостаточно эффективным. Необходима массовая профилактика простудных заболеваний, закаливание детей с самого раннего возраста, ежедневная физкультура, максимальное улучшение санитарных условий на производстве и в быту. В этом важном деле должны участвовать все врачи и прежде всего гигиенисты и санитарные врачи; они накопили богатейший опыт массовых оздоровительных мероприятий.
Нельзя не согласиться с утверждением одного из наших крупнейших ученых, действительного члена Академии медицинских наук СССР Л. А. Зильбера, что в борьбе против рака должны активно участвовать и санитарные врачи. Цель — в процессе санитарно-гигиенических и микробиологических исследований найти пути распространения злокачественных заболеваний, а затем и способы борьбы с этими болезнями.
* * *
Никогда еще перед советским санитарным врачом не вставали такие огромные задачи, как сейчас. Никогда еще, как сейчас, не открывалось перед ним такое обширное поле увлекательной, многогранной деятельности. Наш народ строит коммунистическое общество — общество, где все, что окружает человека, должно быть прекрасно. Для этого нам в ближайшие годы предстоит осуществить широкую программу строительства и благоустройства всех городов и рабочих поселков.
Мы должны добиться дальнейшего оздоровления «условий жизни в городах и других населенных пунктах, включая их озеленение, обводнение, решительную борьбу с загрязнением воздуха, почвы и воды…».
Эти строки из Программы КПСС — руководство к действию для всех работников советского здравоохранения, для многочисленного отряда гигиенистов и санитарных врачей. Можно быть уверенным, что они с честью выполнят поставленные перед ними задачи.
Размышляя о моих скромных коллегах, ведущих благородную оздоровительную работу, об их замечательных делах, стремясь всемерно расширить научные основы санитарной практики, я снова и снова с гордостью повторяю:
— Я — санитарный врач!
Записная книжка
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
Г. Гейне
Труд есть деятельность мозга и мускулов, составляющая природную, внутреннюю потребность…
Н. Г. Чернышевский
Полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением; всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом, и инстинкт человеческого здоровья побуждает стараться об устранении его.
И. П. Павлов
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; Необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться.
Жан Жак Руссо
Гигиенично — значит удобно, просто, красиво
Какой должна быть одежда ребенка?
— Конечно, красивой! — скажет человек со вкусом.
— Практичной и дешевой, — добавит мать.
— Удобной, красивой, соответствующей возрасту, — заметит педагог.
— Прежде всего — гигиеничной! — подчеркнет врач.
Согласимся с ним, так как это требование в конечном счете включает в себя все предыдущие. Ведь гигиена одежды, если понимать ее в широком смысле, предполагает не только соответствие физиологическим потребностям организма, но и удобство, и практичность, и красоту.
Детский организм особенно подвержен различным воздействиям внешней среды. Значит, и качество одежды имеет для ребенка особенно большое значение.
Но всегда ли это учитывается? Достаточно ли знают об этом руководители текстильных предприятий, модельеры детской одежды, матери, выбирающие в магазине обнову для своего малыша?
Редакция пригласила группу детских врачей, гигиенистов, педагогов для разговора именно на эту большую, важную тему. И вот что они нам рассказали.
Ф. М. Туровская,
заслуженный врач РСФСР, заместитель главного врача Московской городской санитарно-эпидемиологической станции
— Говорят: истина не требует доказательств. Но я хотела бы привести некоторые доказательства той истины, что качество одежды непосредственно связано со здоровьем ребенка.
В растущем организме жизненные процессы происходят интенсивнее, чем в уже сформировавшемся организме. В частности, у детей повышено теплообразование. На один килограмм веса у ребенка в сутки образуется 91 калория, у подростка — 60 калорий, а у взрослого — 42 калории.
Соотношение внешней поверхности и веса тела у детей тоже иное, чем у взрослых. У новорожденного, например, на один килограмм веса приходится 704 квадратных сантиметра кожного покрова, у подростка 15–16 лет — 378 квадратных сантиметров, а у взрослого человека — только 221 квадратный сантиметр. Все эти особенности способствуют повышенной отдаче тепла; к тому же теплорегулирующие нервные центры у детей еще несовершенны, а значит, неправильно, нерационально одетый ребенок может и перегреться и озябнуть гораздо быстрее, чем взрослый человек.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.