Здоровье, 1963 № 5 (101) - [13]

В свой класс Ира вернулась лишь через полтора месяца, после пребывания а специальном санатории. Лечебная и главным образом воспитательная работа, проведенные в это время, помогли полностью избавить ее от страха и вернуть в коллектив.

А вот другой вариант своеобразного «школьного невроза». Игорь тоже был единственным ребенком в семье. Честолюбивый, впечатлительный, он привык постоянно быть в центре внимания, привык слышать похвалы и восторги по своему адресу. Конечно же, он будет самым лучшим учеником в классе! — наперебой твердили родные и знакомые.

Но вышло по-другому. Уже в первые дни выяснилось, что большинство детей подготовлено к школе лучше, чем Игорь; они быстрее ориентируются, активнее отвечают на вопросы учителя. У Игоря явно не хватало терпения, выдержки, усидчивости. Письменные задания получались плохо, и, обескураженный первой тройкой, он окончательно невзлюбил учение. Необходимость пойти в школу настолько угнетала его, что каждый день по утрам у него стала возникать рвота. Мальчика водили в школу почти насильно; он похудел, побледнел. Много потребовалось усилий, чтобы он стал спокойнее, чтобы устранить все эти неприятные явления.

Врачу-психоневрологу приходится иногда видеть в своем кабинете школьников, которые жалуются на повышенную утомляемость, слабость, головные боли, «замирание» сердца, раздражительность, плохой сон, потерю аппетита.

Часто причиной таких невротических состояний становятся неудачи в учении, неудовлетворенность собой, своим положением в семье, в школе, причем почти всегда удается выяснить очень важную деталь: незадолго до того, как началось это состояние, ребенок перенес какое-либо инфекционное заболевание.

3.

Следует сказать, что неврозы редко возникают у физически крепких, закаленных детей. Почти всегда они имеют свою соматическую, «телесную» подкладку, бывают связаны с ослаблением организма. Это лишний раз подтверждает неразрывность физического и психического воспитания.

Иногда матери спрашивают: может ли ребенок быть нервным уже с рождения? Да, может. Большую роль в формировании такой врожденной нервности играют неблагоприятное течение беременности, заболевания матери, перенесенные в этот период, родовые травмы. Но значит ли это, что врожденная нервность должна навсегда остаться спутником жизни ребенка, что ее нельзя преодолеть? Нет, конечно, нет! Из нервного ребенка можно и должно вырастить волевого, уравновешенного, мужественного человека.

Среди различных причин, предрасполагающих к развитию нервности и невротических реакций у ребенка, одно из первых мест занимают ошибки воспитания. Поэтому и в профилактике нервности центральным звеном становится умелое, правильное воспитание.

Вновь и вновь приходится напоминать о необходимости строгого соблюдения режима дня ребенка буквально с первых дней жизни.

Развитию нервности нередко способствуют заболевания, перенесенные в раннем возрасте, — рахит, ушибы головы, желудочно-кишечные расстройства и особенно инфекции, следующие одна за другой. Надо внимательно следить за здоровьем ребенка, точно выполняя указания врача-педиатра. Не нужно только в присутствии детей слишком много говорить о их здоровье, высказывать различные опасения да и слишком часто жаловаться на собственные недомогания. Это способствует формированию тревожно-мнительного характера, плохо отражается на психике.

Как изнеживающее, так и чрезмерно строгое воспитание тормозит развитие личности. Разумно воспитывать ребенка — это значит вырабатывать у него и способность сдерживать себя, и жизнерадостность, и скромность, и уверенность в своих силах. На каждом возрастном этапе следует предъявлять ребенку посильные требования, добиваясь их выполнения без излишней строгости, но и без чрезмерной ласки, всегда спокойно и терпеливо.

Не надо форсировать развитие ребенка постоянными беседами, чтением и рассказами, не соответствующими его умственному развитию. Это часто ведет к созданию типа «маленьких старичков», недеятельных, не приспособленных к жизни созерцателей. Важно избегать перегрузки нервной системы ребенка возбуждающими впечатлениями, частыми посещениями кино и театра, просмотрами телевизионных передач. Всякие развлечения, шумные игры, зрелища должны быть строго дозированы; надо внимательно следить за реакциями ребенка, учитывать их.

Маленькому ребенку присуще фантазировать. Это хорошее, нужное качество. Но иногда такое фантазирование становится чрезмерным, грозит превратиться в болезненную привычку, повести к лживости. Чтобы не допустить этого, надо развивать у ребенка наблюдательность, знакомить его с явлениями природы, дать ему возможность ухаживать за животными, растениями.

Огромное значение имеют труд и воспитание в коллективе. Они дают радость творческой работы, развивают активность, самостоятельность, по-настоящему готовят маленького человека к предстоящей ему большой жизни.

Вначале малышам было страшно, а теперь они легко и весело взбираются все выше и выше

_{Фото В. Зайцева}

Питайтесь правильно

Профессор А. А. Покровский

Одним из показателей роста культуры, несомненно, надо считать возрастающий интерес все более широких кругов населения к основам науки о питании. Многие озабочены тем, как наиболее рационально организовать режим питания, чтобы быть здоровым и работоспособным. Чаще всего врачей спрашивают о значении мяса в рационе питания, о влиянии на организм растительных масел, об особенностях диеты. На вопросы, наиболее интересующие население, мы постараемся ответить в этой статье.