Здоровье, 1963 № 4 (100) - [6]
Психологи разработали ряд специальных систем — тестов, позволяющих исследовать способность человека выполнять определенные задания в условиях самых разнообразных помех.
Представьте себе доску, которая разбита на 48 квадратов, заполненных черными и красными цифрами от 1 до 24. Цифры разбросаны на таблице случайно, беспорядочно. Дается задание отыскивать и называть попеременно то черную, то красную цифру, причем черные Цифры должны прибавляться каждый раз на единицу, а красные — убывать. Наиболее сложный участок в черно-красной таблице — середина. У людей с плохой помехоустойчивостью в этом месте происходит замешательство, «смятение чувств». Они бессмысленно повторяют одну и ту же цифру. А часто человек после того, как сбился, начинает считать в обратном порядке, не замечая этого.
Подобные ситуации нередки в нашей повседневной жизни. Например, вы отправились в магазин, по дороге встретили приятеля и под впечатлением разговора, забыв о магазине, вернулись домой без покупок.
Многое требуется от космонавта, поэтому высоки и требования к нему.
Отбор кандидатов в космонавты — сложный, кропотливый труд коллектива различных специалистов, требующий большого опыта. Но вот набрали группу космонавтов, обучили их всему, что положено, они успешно прошли программу тренировок.
Заглянем теперь вперед. Пройдет какое-то время, и человек вырвется за просторы околоземного пространства, полетит на далекие звезды! Путешествия эти будут продолжаться многие месяцы и годы. И полетит не один космонавт, а группа. Ну, скажем, 2–4 человека.
День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем они будут лететь. И все время в одной и той же компании. А не надоедят ли они друг другу? Тем более, что на корабле все на виду, не уйдешь куда-нибудь посидеть, поразмыслить в одиночестве. Нужно и работать и жить вместе. Несомненно, малейшее недоразумение в отношениях между людьми может перерасти в конфликт, от которого пострадают основные интересы. Богатейший опыт зимовок, длительных, экспедиций показывает, что экипаж, группа должны тщательно подбираться с учетом многих индивидуальных особенностей и интересов людей.
Конечно, основную роль в согласованности, сплоченности коллектива играют высшие социальные мотивы, ради которых выполняются те или иные задачи. Однако вкусы, привычки людей имеют определенное значение. Кто читал книгу шведского писателя Б. Даниельссона «Большой риск» о путешествиях на плоту капитана Э. де Бишопа, тот помнит, какие испытания пришлось вынести ему и его соратникам из-за неправильного, случайного подбора экипажа. В трудную минуту экипаж раскололся на две враждебные группы. Самый слабый никак не мог примкнуть к определенной группе и находился на грани безумия. Безрадостным было это путешествие.
Но когда непреклонная сила воли мобилизует все возможности организма, человек выходит победителем из самых сложных ситуаций. Достаточно вспомнить мужественных советских воинов Зиганшина, Поплавского, Крючковского и Федотова, которые 49 дней находились на утлой посудине среди бушующего моря и не потеряли самообладания.
Итак, ясно одно: нужен не только индивидуальный отбор, но и групповой подбор. Современное производство, связанное с необходимостью бригадного обслуживания сложных агрегатов (автоматических линий, быстродействующих машин) и, наконец, спорт, особенно групповые игры, требуют разработки методов рационального комплектования коллективов людей, выполняющих совместно определенное задание. Особое значение проблема группового подбора людей приобретает сейчас, когда бурно развивается космонавтика.
Обследование групп в процессе взаимозависимой деятельности, когда эффективность работы определяется не столько индивидуальным вкладом каждого, сколько общей согласованностью действий, показывает, что разные группы ведут себя различно. Группа, подобранная по принципу психофизиологической совместимости, быстро находит общий язык, обнаруживает быстрое согласование тактики поведения и работает, говоря языком кибернетики, как стабильная система. Случайная группа людей, как правило, работает хуже, ей не удается выполнить сколько-нибудь сложную задачу.
На чем же основывается психофизиологическая совместимость? В этом вопросе еще много неясного, нераскрытого, но можно указать на некоторые его стороны. Это, безусловно, общность целей и интересов, взаимное подражание (в широком понимании слова), так называемая взаимоиндукция, доброжелательность всех членов. А сплоченность группы приходит в процессе специальной и очень длительной тренировки.
Примером небольшой, прекрасно сколоченной группы может служить счастливая супружеская пара, пережившая и горе и радость. Как часто мы обращаем внимание на то, что супруги в чем-то неуловимо напоминают друг друга, становятся даже как-будто похожими внешне. Объясняется это, по-видимому, общей, позаимствованной друг от друга манерой держаться, говорить и т. д. Длительное общение приводит и к изменениям в функциональном строении лица, к общим мимическим выразительным движениям.
* * *
Круг интересов космической биологии и медицины необычайно широк и многогранен. И основная проблема ее — отбор кандидатов в космонавты — решается успешно. Исторические полеты Ю. А. Гагарина и Г. С. Титова, А. Г. Николаева и П. Р. Поповича, блестящая их подготовленность показали всему миру, что советские ученые идут по правильному пути. Слов нет, предстоит еще много исследований и экспериментов, глубоких научных обобщений уже полученных данных.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.