Здоровье, 1963 № 4 (100) - [8]
Теперь пора первых сомнений и страхов позади. Сотни матерей, приглядевшись и тому, что делают в поликлинике, уже сами терпеливо и убежденно закаляют детей. И гулять с ними в любую погоду они тоже научились — помог замечательный опыт прогулочной санаторной группы, созданной при поликлинике.
В эту группу отобрали для начала всего пятерых, но самых слабеньких ребятишек, страдающих хронической пневмонией, бронхиальной астмой. В поликлинику их приводят каждый день к часу. Первое в распорядке дня — водные процедуры, потом отдых и легкий завтрак — кефир, сливки, творог. Пока дети дожевывают выданные на закуску драже поливитаминов, медицинские сестры готовят теплые спальные мешки, разбирают во дворе, под навесом, кроватки-раскладушки. Два — три часа сна на улице, и к вечеру матери могут забрать своих веселых, порозовевших ребят домой.
Конечно, и с прогулочной группой много хлопот, но здесь на помощь поликлинике пришла общественность, пришли школьницы старших классов. Никогда не останутся в одиночестве те, кто делает доброе дело!
Д. Орлова
Фото А. Чепрунова (АПН)
Страшно бывает только в первую минуту, потом зубной врач сумеет успокоить ребенка.
Так выглядит новая поликлиника
Они побывали в этой поликлинике первый раз и остались довольны
Возможно, малыши, с которыми сегодня в поликлинике делают гимнастику, станут когда-нибудь спортсменами. Вспомнят ли они своего первого «тренера» — Галину Алексеевну?
Кому не понравится такое лечение — поплавать в бассейне?
>ХудожникС. Каплан
Химия зрения
Кандидат биологических наук М. А. Островский
Луч Солнца, попадая на зрительный пурпур сетчатки (1), обесцвечивает его. Так начинается сложный химико-биологический процесс зрения.
Представим себе, что мы взглянули на сетчатку в обычный микроскоп, увеличивающий в 1500 раз, а затем упростили, схематизировали увиденное. Тогда мы различим палочки (2), их наружные части (3) на этой схеме окрашены в пурпурный цвет, а внутренние — в светло-коричневый (4), колбочки с фиолетовыми наружными частями (5) и светло-коричневыми внутренними (6), а также нервные элементы сетчатки (7).
Последовательность, с которой под действием света изменяется цвет зрительного пурпура, показана на выделенных справа четырех палочках. На первой из них условно изображена молекула зрительного пурпура до воздействия света (8). На второй в результате вращения атомов молекулы пурпура вокруг своей оси наружные части приобретают оранжевый цвет (9). Затем, когда молекула зрительного пурпура раскалывается на белок — опсин и красящую часть — ретинен, наружная часть желтеет (10). А после того как ретинен превращается в витамин А, желтый цвет сменяется белым (11).
Все эти химические изменения в зрительном пурпуре как бы усиливаются в митохондриях, расположенных во внутренних частях (12) палочек и колбочек. Так начинается процесс зрения. Черные «шапки» (13) над палочками — это слой пигментных клеток, через которые из крови поступает витамин А.
В правом верхнем углу иллюстрирован «феномен Пуркинье». Днем мак — красный, а василек — синий. В сумерках же мы видим мак темным, а василек — бледно-голубым.
Зрение — это работа глаза и мозга. Начинается оно к в палочках и колбочках — фоторецепторных, то есть воспринимающих свет, клетках сетчатки глаза. Сетчаткой ее еще 320 лет до нашей эры назвал грек Герофил за сходство с рыбачьей сетью, как бы закинутой на дно глазного бокала и ловящей солнечные лучи. Свет, прежде чем дойти до нее, проходит через хрусталик и стекловидное тело.
Оптические свойства глаза с его зрачком-диафрагмой относительно просты и принципиально не отличаются от оптических свойств простейшего фотоаппарата. Фоточувствительная же пленка глаза — сетчатка — сложна необыкновенно. Замечательный испанский исследователь сетчатки Рамон-и-Кахаль назвал ее «кусочком мозга, помещенном в глаз». Это удивительное и причудливое создание — результат длительного процесса эволюции.
Сетчатка похожа на слоеный пирог толщиной в одну десятую миллиметра. Наружный слой ее составляют палочки и колбочки, за ними идут слои специфических нервных клеток, ажурные слои отростков этих клеток и контактов между ними. От последнего слоя нервных клеток отходят длинные отростки; их около миллиона, и вместе они образуют зрительный нерв, по которому начавшийся в палочках и колбочках процесс зрения достигает мозга.
Палочки и колбочки — святая святых сетчатки — это вытянутые в длину клетки. Они действительно похожи на микроскопические палочки и колбочки. В сетчатке глаза человека около 125–130 миллионов палочек и 6–7 миллионов колбочек. Построены они исключительно изящно и в то же время сложно. Рассматривание их в микроскоп доставляет эстетическое наслаждение. Создается впечатление, что их строил изощренный архитектор.
Длина палочки — шесть сотых, а толщина — две тысячных миллиметра; колбочка несколько короче, но чуть толще. Каждая палочка и колбочка состоит как бы из двух половинок. В электронный микроскоп при увеличении в 80—100 тысяч раз можно видеть, что наружные части их представляют собой как бы стопку мельчайших тарелок. Толщина каждой такой «тарелки» около 15 миллионных долей миллиметра. Во внутренней части палочек и колбочек располагаются так называемые митохондрии; они, вероятно, усиливают те фотохимические процессы, которые начинаются в наружной части палочек и колбочек под действием света.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.