Затмите всех! Блистайте на сцене, в офисе, в жизни - [41]

Шрифт
Интервал

Помните о важности использовании контраста в выступлении? За кафедрой вы физически не сможете этого сделать и будете все время выглядеть одинаково. Помните также о том, что не существует единого стандарта успешного выступления. Выступление – это искусство. Кроме того, каждый оратор и каждая ситуация уникальны. Возможно, иногда выступление за кафедрой является идеальным решением, хотя у меня с этим полная катастрофа. Если уж вы решаете стоять за кафедрой, убедитесь, что делаете это по разумным причинам. С практической точки зрения кафедра пригодится в том случае, если вы выступаете с длинным докладом и пользуетесь записями.

На этом этапе необходимо продумать и такие моменты, как использование пропсов, костюмов и мультимедиа, а также особенности помещения, в котором вам предстоит выступать. Это могут быть конференц-зал для проведения переговоров, сцена, банкетный зал гостиницы или большая аудитория. Когда все выступление разбито на мизансцены, начинается процесс его шлифовки и отработки, когда вы сочетаете речь, карточки с записями и движения.

Все, что не разбито и не отрепетировано, сразу бросается в глаза. Это может выражаться в том, как бессмысленно оратор ходит по сцене, неловко переминается с ноги на ногу, не знает, куда деть руки, прячется за кафедру, повторяет жесты, сбивается с мысли, постоянно смотрит в пол или на экран компьютера, находится слишком близко или слишком далеко от аудитории, неправильно выбирает освещение и стоит в тени. Подобные шероховатости говорят о том, что человек не подготовился к ответственному мероприятию, будь то выступление на сцене или собеседование.

Планирование мизансцен решает большинство этих проблем. Кстати, термин «мизансцена» пришел из театральной режиссуры девятнадцатого века и первоначально означал размещение актеров на сцене в тот или иной момент спектакля.

Ваши движения и позы должны подкреплять, усиливать ваше сообщение и посредством контраста создавать динамику. Изменение положения в сценическом пространстве помогает оратору запоминать и воспроизводить материал, а аудитории – лучше его понимать и усваивать. Меня часто спрашивают, так ли уж необходимо мизансценирование для обычной презентации. На это я отвечаю: да, по двум причинам. Во-первых, как я уже сказал, шлифовка и отработка речевых и двигательных аспектов выступления развивают мышечную память и способность к импровизации. Во-вторых, планирование мизансцен позволяет более выразительно и эффективно донести свою идею и содержание всей речи до аудитории.

Начните этот шаг с пометок в своем «сценарии», используя следующие сокращения для макро– и микроперемещений по сцене. Макроперемещения:


• ЗЧ – задняя часть сцены;

• АС – авансцена (передняя часть сцены);

• ЛЧ – левая часть сцены;

• ПЧ – правая часть сцены.


Микроперемещения – это конкретные движения, например:


• сесть;

• встать на колени;

• встать на стул;

• спуститься в зал и др.


Помните об основных табу мизансценирования:


• Не находитесь слишком долго возле первого ряда (если вы выступаете не на сцене), потому что вас будет плохо видно с задних рядов. К тому же вы, наверное, не хотите, чтобы сидящие в первом ряду постоянно пялились на вашу ширинку?

• Не находитесь слишком долго в одной части сцены – левой, правой, передней или задней. Используйте сцену для того, чтобы охватить всю аудиторию.

• Не стойте в темноте. Вы ведь хотите, чтобы аудитория видела вашу ослепительную улыбку и прекрасные глаза? В плане освещения достаточно проблематичны банкетные залы. На подготовительном этапе изучите, как освещается сцена или кафедра (обычно сверху), а во время выступления следите за тем, чтобы на вас выгодно падал свет.


Вот вам ключ к успеху: вы должны достаточно хорошо знать свой материал, чтобы уверенно и свободно чувствовать себя даже в том случае, если какие-то из отрепетированных мизансцен придется опустить. Сохраняйте гибкость – даже после создания контент-карты и построения мизансцен. Почему? Обстановка будет другой. Освещение будет другим. Адаптируйте свои планы к потребностям ситуации.

Возможно, вы слышали совет, что на сцене не следует одновременно ходить и говорить. Глупости! Мы постоянно делаем это в реальной жизни. Так почему мы не можем вести себя так же на сцене? Вы ведь хотите выглядеть предельно аутентично и естественно, не так ли? Я думаю, что этот совет: не ходить в процессе произнесения речи – относится к важным заявлениям и ключевым моментам. Тогда он действительно дельный. Просто помните, что не все ваши слова имеют одинаковую важность. Движение хорошо для переходов, второстепенных положений или ответов на вопросы из зала. Другими словами, можно одновременно ходить и говорить, но не во время изложения важнейших моментов. Разбейте содержание своей речи на блоки и пометьте, какие из них вы будете произносить в движении, а какие – стоя на одном месте. Застолбите главную идею, кульминацию и ключевые тезисы.


Работа над движением

Сценическое движение и использование своего тела – важнейшие составляющие успешного выступления. Актеры отрабатывают эти моменты годами, и я не ожидаю от вас соответствия их стандартам. В нашем случае все намного проще. Однако, если вы захотите пойти дальше, я рекомендую вам нанять профессионального коуча. Это может иметь смысл, если вы выступаете профессионально или часто либо если у вас на носу судьбоносная презентация.


Рекомендуем почитать
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».


Не упустить свою жизнь

Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.