Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс - [76]
1. Его Нобелевская лекция 1950 года «Обратимость некоторых ревматических и неревматических заболеваний при использовании кортизона или гипофизарного адренокортикотропного гормона».
2. Некролог, посвященный Филипу Хенчу, из Rheumatology 5, 2002, М. Ллойд.
3. «Кортизон, 1949: год политической жизни препарата», Г. М. Маркс, Bulletin of the History of Medicine, 1992.
4. «Открытие кортизона: личные воспоминания», Дж. Г. Глин, British Medical Journal, сентябрь 1998.
5. «Открытие и раннее применение кортизона», Дж. Глин, Journal of The Royal Society of Medicine, декабрь 1997.
6. «Бриллианты – это навсегда: наследие кортизола», С. Г. Хилье, Journal of Endocrinology, 2007.
7. «Взлет и падение современной медицины», Джеймс ле Фану, Abacus, 2011.
«„Было бы отрадно повторить чудо природы“, – писал Хенч»: Цитата взята из второго и седьмого источников из вышеприведенного списка.
«Во время Второй мировой войны ходили слухи о немецких летчиках…»: Информация о немецких летчиках и аргентинском скоте взята из второго, пятого, шестого и седьмого источников из вышеприведенного списка.
«Хенчу досталось пять граммов»: Источник 2 из вышеприведенного списка.
«В качестве испытуемой Хенч выбрал миссис Гарднер…»: Источники 2 и 7 из вышеприведенного списка.
«Когда Хенч впервые представил результаты испытаний в апреле 1949 года…»: Источники 2 и 3 из вышеприведенного списка.
«Он открыл гормональную систему…»: «Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось и иммуномодулирующее действие глюкокортикоидов в мозге», М. А. Беллаванс и др., Frontiers in Immunology, март 2014.
«Ближе к родам уровень кортизола становится в два-три раза выше, чем до беременности»: «Лонгитюдное исследование содержания кортизола в плазме и моче во время беременности и в послеродовой период», К. Юнг и др., Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, май 2011.
«В первую очередь мое внимание привлек эстроген»: Источники из моей диссертации: Касс, «Антагонизм гонадолиберина». Некоторые примеры:
1. «Эстрогены и артрит», М. Кутоло и др., Rheumatic Diseases Clinics of North America, февраль 2005.
2. «Эндокринные конечные точки при ревматоидном артрите», Л. Кастаньетта и др., Annals of the New York Academy of Sciences, июнь 1999.
3. «Эстроген причастен к появлению проблем с суставами?» А. Л. Тан и др., Lancet Oncology, сентябрь 2008.
«…синдромом Шерешевского – Тёрнера»:
1. Некоторые факты взяты из «Норвежской информатики здравоохранения» (база данных): nhi.no/sykdommer/barn/arvelige-og-medfodte-tilstander/turners-syndrom/.
2. «Аутоиммунные заболевания у женщин с синдромом Тёрнера», К. Т. Йоргенсен и др., Arthritis and Rheumatism, март 2010.
«В США более 20 миллионов людей живут с аутоиммунными заболеваниями (для сравнения, 15 миллионов человек имеют диагноз «рак»):
1. Отчет Национальных институтов здравоохранения 2005 года «Прогресс в исследовании аутоиммунных заболеваний».
2. Число пациентов с онкологическими заболеваниями: cancer.gov/about-cancer/understanding/statistics.
«Тем не менее на исследования рака выделили в десять раз больше государственных средств, чем на изучение аутоиммунных заболеваний»: Статистика Американской ассоциации аутоиммунных заболеваний, aarda.org/news-information/statistics/. Статистика 2003 года: на исследование аутоиммунных заболеваний выделили 591 млн долларов, а на исследование рака – 6,1 млрд долларов.
Основные источники информации, использованные для написания этой главы:
1. «Как работает иммунная система», Лорен М. Сомпайрак, Wiley-Blackwell, 2015.
2. «Иммунитет», Уильям Э. Пол, Johns Hopkins University Press, 2015.
3. Статьи об иммунной системе и типах иммунных клеток из «Британской энциклопедии».
4. Материалы нескольких исследований и статей об иммунной системе.
«Каждую секунду костный мозг производит более двух миллионов эритроцитов»: Источник 1 из вышеприведенного списка.
«Если расстелить кожу на плоской поверхности, она покроет приблизительно два квадратных метра, площадь двуспального матраса, но если расстелить слизистые оболочки, они займут почти 400 квадратных метров…»: Источник 1 из вышеприведенного списка.
«Каждый день организм производит около ста миллиардов этих пехотинцев»: «Нейтрофилы», «Британская энциклопедия».
«Они даже могут производить вещества, похожие на паутину…»: «Нейтрофильные внеклеточные ловушки и их значение для иммунитета и заболеваний», В. Папайяннопулос, Nature Reviews Immunology, февраль 2018.
«Скорее всего, подобные механизмы уже существовали у первых многоклеточных организмов»: «О происхождении иммунной системы», Дж. Тревис, Science, май 2009.
«Это похоже на историю о зернах на шахматной доске…»: У этой легенды, иллюстрирующей экспоненциальный рост, есть множество версий. О сравнении с Эверестом говорится в нескольких источниках, включая книгу «Вторая эра машин» Эрика Бринолфссона и Эндрю Макафи, psmag.com/economics/theeconomic-geography-of-the-second-machine-age.
«В организме всегда находится около 300 миллиардов Т-лимфоцитов и трех миллиардов В-лимфоцитов…»: Сомпайрак, «Как работает иммунная система».
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств.
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство.