Йога не работает. Удивительный секрет духовного пробуждения - [39]

Шрифт
Интервал

Это описание может показаться обычным переходом между сновидением и пробуждением, который каждый из нас переживает каждый день своей жизни; но в данном случае между этими двумя состояниями не было никакого разделения. Не то чтобы я в один момент спал, а в следующий проснулся; вместо этого мир сновидений на некоторое время задержался, наложенный на проявляющийся полумрак моей спальни.

Это необычное переживание случилось в результате моих экспериментов с программой инструкций для осознанного сновидения, разработанной Институтом Монро. При создании CD применялись запатентованные технологии аудиоинструктирования, разработанные для того, чтобы вызывать измененные состояния сознания, и за несколько недель использования этой программы я успел не раз насладиться осознанными сновидениями.

Вышеописанный случай, как и два похожих опыта, за ним последовавшие, казались продолжением того же феномена; но каково бы ни было объяснение этих явлений, они действительно предоставляли возможность наблюдать миры сновидений и бодрствования, один в другом, в течение продолжительного периода времени, сохраняя при этом ясность осознания.

Мужчины, которые напали на меня, были тех же размеров и пропорций, что и люди в реальном мире. Снежный покров, устилавший шоссе в моем сне, достигал уровня моей кровати и тянулся за пределы стен комнаты к северу и к югу. Седан, припаркованный у дороги, располагался частично перед западной стеной, частично за ней, а его задний бампер нависал над моим трюмо.

Ярко-голубое небо, выгнувшееся над крышей моего дома, и альпийский лес, простиравшийся до самого горизонта сновидения, накладывались на вид моей спальни и им же перекрывались. Мужчины на дороге и окружающий пейзаж в пределах моей комнаты просто постепенно бледнели и растворялись. Мир сновидений рассыпался на части, хотя отношения между различными физическими чертами сохраняли свою пространственную цельность.

ОРИЕНТАЦИЯ

В своем сновидении в момент перехода я находился в лежачем положении, таким образом два мира совпали один в один; но если бы я в сновидении стоял, мир сновидений оказался бы повернут и был бы перпендикулярен к поверхности моей кровати. Именно таково было мое ощущение во время второго сна, когда я обнаружил себя стоящим у подножия гигантского каменного монолита, окруженного обширной пустынной равниной. Моему вновь пробуждавшемуся разуму мир сновидения казался лежащим на боку.

Поначалу это может звучать фантастически, но по размышлении трудно было бы вообразить все это по-другому. Странно было бы представить себе «диагональные» сны или сны «вверх тормашками», и кажется вполне естественным, чтобы сновидения выстраивались вполне последовательно. На самом деле, если уж так подумать, разве вам ваши сновидения не кажутся «прямостоящими», несмотря на то что вы лежите в постели?

Однако разве не любопытно, что в сновидениях, которые принято считать ментальными феноменами, на самом деле участвует все тело? Во время бодрствования тело движется в стационарном мире, но во время сновидений оно остается неподвижным, а движется сам мир. Мир сновидений поддерживает для физического тела, постоянно лежащего в постели, перцепционную ориентацию.

Это немного похоже на то, как, сидя перед компьютерным монитором, ориентируешься в виртуальном мире, который пребывает в постоянном движении. Похоже, для мозга не имеет значения, движется ли тело в стационарном мире или мир движется вокруг стационарного тела.

Но больше всего заворожило меня в этом переживании то, что было похоже, будто мое бодрствующее тело находится внутри сновидения. Говоря это, я не хочу предположить, что сны порождают некую оккультную реальность, существующую независимо от тела, но просто привлекаю внимание к ошеломительному сходству между сновидением и бодрствованием как сознательными сенсорными опытами.

НАСКОЛЬКО ВЕЛИКИ СНЫ

Я дивился, как любой ментальный образ может быть столь бесконечно разнообразным и детальным, столь огромным.

Уитли Стрибер

В приведенном мной в пример сне я лежал поперек обочины дороги. Я не мог видеть «сонную» насыпь и «реальное» изголовье надо мной и позади меня или «сонное» озеро ниже уровня моих ног, но видел черный седан и свое трюмо — оба были выше кровати. Я также видел боковым зрением дорогу и поросшие лесом холмы по обеим ее сторонам, равно как и свое кресло и компьютерный стол. Оба царства возникали в моем нормальном поле зрения, и все объекты содержались как в мире сновидения, так и в мире бодрствования, были правильно расположены и пропорциональны.

Вплоть до того момента, как я открыл глаза и узрел оба мира, наложенные один на другой, я всегда воспринимал как данность, что мир бодрствования (а под ним я понимаю физический мир) и мир сновидения — это субъективные переживания, созданные внутри черепа моим мозгом.

Этот опыт бросил вызов всем моим прежним представлениями о сновидении, и я решил, что, если мне случится увидеть другой похожий сон, я проведу эксперимент, чтобы понять, могу ли я определить действительное местоположение образов из сновидения.

В моем третьем сне в момент перехода я шел по лесу, пронизанному солнечными зайчиками и заросшему дикими цветами. Ощущение было похожим на мои первые два сновидения, но в этом случае я открыл глаза, чтобы воспринимать оба мира одновременно, затем закрыл их вновь и разместил большие и указательные пальцы по периметру глазниц.


Рекомендуем почитать
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.


Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте

Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи – разбираются в сортах вин, а призвание четвертых – слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд. Сразу видно: в этот момент они счастливы! Почему так происходит? Эти люди смогли найти ту магию, которой были одарены. Из книги вы узнаете, как раскрыть свой талант – а он у вас есть, и не один! – и почему это так важно. Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, убеждена: проявление таланта состоит из четырех ключевых элементов – это намерение, вдохновение, творчество и действие.


Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом. Какой результат вы получите, прочитав эту книгу? [ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозга Укрепите память и внимание Станете успешнее в своей профессиональной деятельности Расширите кругозор Улучшите отношения с окружающими[/ul].


Десять минут до дзена

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Можем и должны! Мнение психиатра-нарколога

На основе врачебной практики автор — главврач республиканского наркологического диспансера анализирует причины, порождающие пьянство. Обосновываются возможности и пути полного отказа от употребления спиртных напитков. Речь идет также о системе противоалкогольного воспитания детей в семье и школе, о роли правильно организованного досуга.


Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.