Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела - [42]
Не пытайтесь копировать акцент собеседника, но помочь вам в создании раппорта, помочь убеждать и влиять может согласование темпа своей речи с темпом речи того, кто говорит с акцентом.
В США из-за больших расстояний «продаж по телефону» гораздо больше. А поскольку объем продаж очень важен для коммерческого успеха, исследования влияния темпа речи на результаты там начали широко проводиться еще 60 лет назад. Было установлено, что речь в темпе, близком к темпу речи собеседника, повышает доверие к вам и тем увеличивает ваши возможности повлиять на слушателя. Хотя, как мы уже говорили, страстность убедительна, ее влияние сильно ослабевает, если темп вашей речи сильно отличается от темпа речи собеседника.
Чтобы вас лучше понимали, используйте ту же структуру речи, что те, к кому вы обращаетесь.
Учитывайте тип личности собеседника.
По возможности используйте словесные тики собеседника, но не переусердствуйте.
Не пытайтесь копировать акцент собеседника.
Говорите в том же темпе, что ваш собеседник.
Придерживайтесь того же уровня громкости, что ваш собеседник.
Ссылки
1. Myers K., Briggs I. and Myers P. B. Gifts Differing: Understanding Personality Type, 1980; 1995.
2. The New York Times, запись интервью Каролины Кеннеди Николасу Конфессоре и Дэвиду Хейбфингеру от 27 декабря 2008 г.
75 знаков языка тела и их возможные значения
Легко понимать язык тела
Тщательно изучая источники для написания этой книги, мы с одним из моих клиентов составили максимально полный список упоминавшихся или изображавшихся в них знаков языка тела. Пользуйтесь им для справок и, возможно, для проверки своей наблюдательности. Однако очень важно помнить Предостережение 1 (см. главу 2). Бессмысленно истолковывать какое-либо одно телодвижение как что-то значащее или как выражение эмоции. Прилет трех ласточек – верный признак приближения лета, и предположения и выводы можно делать лишь на основе сочетания не менее трех телодвижений или поз (группы признаков).
75 знаков языка тела[11]
Глава 14. Применение на практике
Советы перед началом практики
Теперь, когда вы приобрели некоторые знания о языке тела, примите следующие полезные советы.
1. Люди, с которыми вы общаетесь, постоянно изучают вас (осознанно или неосознанно), стремясь понять, каким вы были и какой вы сегодня. Когда[12] вы начнете осваивать и развивать какие-то из умений, рассмотренных в этой книге, ваше поведение изменится. Это не только удивит ваших знакомых, но и вынудит их узнавать вас заново, результатом чего будут попытки вернуть вас к тому, каким вы были прежде.
2. До сих пор вы всю жизнь были таким, каким были, и даже сильнейшая в мире воля и сильнейшая в мире мотивация не смогут изменить ваше поведение за одну ночь. Изменение поведения требует времени, если, конечно, вы не позволите заточить себя на добрый месяц в темную комнату с подтекающим водопроводным краном под надзор злого психолога! Безусловно, будут откаты к прежнему поведению, но помните: упорство оправдывает себя.
3. Вспомните, как поступает ребенок, который только что научился ходить, когда ему нужно быстро добраться из точки А в точку Б: он ползет на четвереньках, ибо знает, что так надежнее и быстрее, и при этом он чувствует себя увереннее и свободнее. Мы, взрослые, не так уж сильно отличаемся от детей: в трудной ситуации мы возвращаемся к привычному образу действий, к самому себе прежнему, отбрасывая новое, ибо оно слишком трудно. Если вы будете делать это часто, вы скоро сдадитесь.
4. Американцы говорят: «По дюйму – в самый раз, по ярду – дьявольски трудно». Это разумная мысль. Отрабатывайте навыки по одному. Относитесь к этому делу, как к колбасе салями, которую никто не съедает всю сразу. Отрабатывайте навыки поочередно, один за другим, ломтик за ломтиком, и наступит день, когда вам понадобится купить еще палку колбасы.
5. Ставьте себе достижимые цели. Если сравнительно здоровый человек придет к тренеру и скажет: «Я хочу через месяц принять участие в марафонском забеге», тренеру будет ясно, что цель этого человека слишком завышена и потому недостижима. Если этот человек все же побежит и вынужден будет сойти с дистанции, его «Я» получит такой удар, что он откажется от повторения таких попыток. Если же человек задается разумными и достижимыми целями, он может в итоге одолеть дистанцию.
«Если двери восприятия открыты, все представляется человеку таким, как есть, безграничным. Если же человек замкнулся в себе, он видит все через узкие щели своей пещеры».
Уильям Блейк. Брак неба и ада (William Blake. The Marriage of Heaven and Hell)
Мудрые слова Блейка напоминают нам, что мы видим, слышим, осязаем и обоняем с помощью специальных органов чувств нашего «говорящего» тела, то есть воспринимаем мир «через узкие щели своих пещер»: видим только то, что хотим видеть, и слышим только то, что хотим слышать. А мир гораздо шире.
Надеюсь, в этом введении в язык тела мы упомянули некоторые вещи, которых вы до этого не замечали, а если и замечали, то не понимали их возможного значения. Когда мы начинаем осознанно включать или ориентировать наши пять органов чувств, мы видим, слышим и чувствуем гораздо больше, чем могли раньше в подобных обстоятельствах. Осознавая свою некомпетентность, мы, некоторым образом, развиваем понимание языка тела. Между знанием и умением всегда существует большой разрыв.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.