Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности - [56]
Третий вариант – сослаться на занятость и невозможность: «Я бы рад, но у меня…» То есть не идем на конфликт, не отказываем сразу, а тоже мягко, как бы с позитивным намерением, пытаемся отсрочить выполнение просьбы.
Непрошеные советы. Человека хлебом не корми, разреши ему совет дать. Как только говоришь: «Посоветуй мне что-нибудь, у меня ситуация такая…» – и все, сразу человека не остановить, советы будут раздаваться направо и налево.
«Тебе нужно подумать о будущем, давно уже пора выйти замуж, родить детей» – вторжение в личное пространство и раздача советов, как будто о них просили. Есть люди, которые в принципе общаются только советами, нравоучениями, поучениями. Человек что-то делает, а его прерывают: «Давайте покажу, вот так надо делать». Мать может говорить: «Хочу, чтобы мой ребенок был самостоятельным. Тебе нужно научиться быть самостоятельным. Смотри, как надо». А потом наблюдаешь, и оказывается, она всегда за него все делает и советует, как ему жить, куда ему идти, куда стремиться. У начинающих психологов, коучей это может быть любимым делом – давать советы человеку, даже если не просит: «А зачем? Я же вижу, что ему нужна помощь».
Советы нужно давать, только если соблюдаются – обязательно одновременно – три условия: когда тебя просят, когда ты хочешь и когда можешь. А все остальное – это причинение добра, систематически и очень хорошо нарушаемые границы. Но идея, конечно же, «благая»: «Я вроде как учитель, главнее, важнее, и, конечно же, могу тебя оценивать и давать тебе советы, ты-то сам не можешь ни в чем разобраться».
«Ерунду какую-то пишете. Вам бы что-то умное начать писать. Рекомендую подумать над этим, заняться саморазвитием», – по сути, это проекция, то есть человек чаще дает советы, когда он как сапожник без сапог, когда путает свои желания и мысли с желаниями и мыслями других. То есть это надо сделать ему, а он дает совет другому. Зачем учить себя, когда можно других?
Что делать? Если человек дает советы, в чем бы они ни заключались, как бы ни звучали, корректно или нет, хороший способ – обратить их в позитивное намерение и запретить: «Ценю твою заботу и внимание к моей персоне, только вот в своих делах я предпочитаю разбираться сам». Вроде как и приняли, вроде как и ценно, человек заинтересован в вас, думает о вас и даже готов советы давать, но вы берете ответственность на себя. А если человек ведет себя сильно навязчиво, можно очертить границы и договориться: «Если надо будет, я к тебе обращусь, а пока давай общаться без советов».
Люди почему-то не договариваются о правилах, хотя правила очень важны. В гарвардской модели переговоров первым пунктом стоит договоренность о правилах – о чем будут
вестись переговоры, какой они будут длительности и т. д. Тогда многие вопросы снимаются.
Бывает, что люди сами просят совета на такие темы, в которых зрелый человек уже давно должен разбираться и сам отвечать для себя, не пользуясь советами, в особенности близких людей. Почитайте «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрика Берна про транзактный анализ и три эго-состояния. То, о чем мы говорим, – это транзакция «взрослый – ребенок». Взрослый советует ребенку, и ребенок воспринимает эти советы. Если произошла сепарация, будет поддерживающая коммуникация «взрослый – взрослый». Оцените свои эго-состояния. Возможно, при встрече с мамой у вас возникает эго-состояние ребенка, и из этого эго-состояния вы всегда будете разговаривать с мамой как с родителем. Коммуникация «взрослый – взрослый» просто не получится. Транзактный анализ как система описания очень простой, и именно поэтому он такой привлекательный. Хорошо описывает ошибки в коммуникации и ролевые взаимоотношения.
Некорректные вопросы. Цель и эффект у них простые. Человек, как правило, смущается, начинает усиливаться внутренний жар, в особенности если это уязвимые зоны, интимные вопросы и их прилюдно задают или даже тет-а-тет затрагивают темы, которых человек обычно избегает в общении.
Например, тема секса чаще всего личная, интимная, и какие-то подробности обсуждать не принято, а если обсуждать, то большинству людей это будет особенно некомфортно. Или вопросы о личном пространстве. Или о заработке: «А сколько ты зарабатываешь? На чем? Какие у тебя бизнес-схемы?» О таких вещах спрашивать некорректно.
Сюда же относятся вопросы о личных отношениях: «А все ли у тебя хорошо в личной жизни? Есть парень/девушка? А что у тебя с сексом? Какие позы предпочитаешь?» Бывают такие таксисты: «О, у тебя такой планшет классный, а ты кем работаешь? Сколько зарабатываешь?» Такие некорректные вопросы часто вводят в ступор. Человек залезает вам под кожу, нарушает ваше пространство. «А что у тебя с весом? Не хотела бы массу набрать? Грудь увеличить, нос изменить?» Тут и совет, и вопрос некорректны.
Как этой тактике можно противодействовать? Хороший способ – утрирование. Обожаю этот прием, он косвенно демонстрирует, что человек задает некорректный вопрос, и доводит до абсурда: «Может, тебе и грязь под ногтями показать? Или анализы, вот как раз недавно сдавал, могу прислать, если интересны такие подробности». Так просто можно намекнуть человеку на то, что его вопрос некорректен, неуместен и вы на него отвечать не хотите.
Эта книга не просто о «мастерстве коммуникации». В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой «воды». Основная тема книги находится за рамками обычных переговоров «win-win», когда у людей есть цель договориться. Зачастую «уважаемые партнеры» хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения.
Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека.
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть?Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения – понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации.Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости – даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).
У каждого человека есть свои цели и мечты, свои намерения, ценности и потребности, при этом стремление получить желаемое у всех одно: кто-то хочет бросить курить, рано вставать, заняться спортом; кто-то желает похудеть, начать правильно питаться, стать красивым; кто-то – выучить новый язык, переехать в другую страну, путешествовать; кто-то мечтает увеличить доход, стать финансово независимым, обеспечить себя и своих близких; кто-то планирует освоить навык, профессию, подняться по карьерной лестнице… У всех по-разному.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Ярослав Никитин – школьник, ставший предпринимателем в 15 лет. До переходного этапа он видел себя дипломатом, но однажды решил кардинально изменить свою жизнь. В книге описаны предпринятые шаги, которые способствовали трансформации автора, а также принципы и инструменты, применяемые им каждый день. На своем примере Ярослав показывает, что всегда можно найти дело, которое будет вдохновлять и сделает вас счастливым. При этом не так важно, о чем вы мечтаете – о карьере дипломата, художника, менеджера, артиста, музыканта, предпринимателя или IT-разработчика.
Перед вами первая книга из серии «Лига Наставников». Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого – наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег – они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой. Стержневая тема этой работы – «быстрые действия в эпоху кризисов». Да, именно «кризисов» – во множественном числе.
Эту книгу можно назвать арсеналом, войдя в который каждый может выбрать для себя оружие перед боем. Главное, чтобы это оружие было «по руке», чтобы человек сам его не боялся.Мы ежедневно ведем переговоры – как в бизнесе, так и в быту. В издании собраны практические приемы для наступления и защиты в любых переговорах. Книга будет полезна каждому, кто настроен на победу и готов к бою.Книга предназначена для прочтения перед важными переговорами и позволит выбрать нужные для конкретной ситуации правила и приемы.
Вы никак не можете найти работу, достойную вас? Вам надоело работать за копейки, не имея ни малейших перспектив? Если вы держите в руках эту книгу, то от достойной работы вас отделяют всего 5 шагов. Эта книга уникальна тем, что ее написали признанные профессионалы в области подбора персонала. Их многолетний опыт, полученный в ведущих кадровых агентствах, стал основой для четких и реальных советов по поиску достойной работы. В книге описывается эффективная технология самомаркетинга, разделенная на 5 этапов.