Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - [2]

Шрифт
Интервал

ШАНТАЖ;

ЗАПУГИВАНИЕ;

ПРИНУЖДЕНИЕ;

НАПАДЕНИЕ;

СПЛЕТНИ;

ИЗОЛЯЦИЯ…

Жертва насилия не только тот, кого бьют, толкают и хватают. Если достоинство человека унижено, а его психологическое благополучие разрушено, он тоже жертва.

Порой скрытое насилие переходит в агрессию, к моральным издевательствам добавляются физические. Но важно помнить о его главном признаке: это всегда цепь повторяющихся действий.

И здесь, и там, и где угодно

Виды скрытого насилия чаще всего характеризуют в зависимости от мест, где люди ему подвергаются.

В ШКОЛЕ

Хотя и говорят о школьной травле, буллинг может происходить и в колледже, и в университете. В этой ситуации агрессорами и жертвами выступают ученики (или студенты). Подростковый возраст и ранняя юность – сложный период. В это время многим крайне важно принадлежать к группе. Быть одиночкой, которого намеренно игнорируют и травят, очень тяжело.

НА РАБОТЕ

Моральные домогательства могут происходить и на рабочем месте. Здесь речь идет о взрослых людях. Они могут быть коллегами, работающими в одной и той же компании, или государственными служащими. Бывает, что сотрудника преследует его непосредственный начальник. В последнем, очень распространенном, случае травля указывает на злоупотребление властью и дискриминацию.

НА УЛИЦЕ

Уличные приставания – вид сексуального домогательства, которому подвергаются как женщины, так и люди с иной гендерной идентичностью. Окрики, свист в спину, сальные комплименты, агрессивные комментарии – и все это в публичном пространстве, например на улице.

В ИНТЕРНЕТЕ

Когда все происходит в Сети, говорят о кибербуллинге. Современное общество супертехнологичное. Источник травли буквально лежит у человека в кармане (смартфон) или стоит на столе (компьютер). Преследование в мессенджерах и социальных сетях не знает физических преград. Для жертвы школьного буллинга насилие продолжается дома: там ее настигают оскорбления в интернете.


Скрытое насилие встречается в отношениях между соседями или членами семьи. Оно совсем не обязательно возникает в каком-то особом месте. Место может быть любым.

Соотношение сил

Скрытое насилие несет в себе идею доминирования. Жертва оказывается во власти агрессора, ей угрожают, она испытывает страх. Защищаться трудно, а выйти из ситуации еще труднее. Налицо неравное распределение сил. Сегодня мы сталкиваемся с этим на улице или в школе. Но история тоже знает немало подобных примеров.



#BLACK LIVES MATTER

Жизни черных важны. Подразумевается: так же, как и жизни белых. Это политическое движение, зародившееся в Соединенных Штатах, обличает расизм, жертвами которого нередко становятся темнокожие американцы. Особенное внимание обращается на многочисленные случаи гибели людей с темным цветом кожи при задержании полицией или во время тюремного заключения. В мае 2020 года движение активизировалось после гибели Джорджа Флойда. Этого человека, задержанного в Миннеаполисе несколькими полицейскими, положили на землю лицом вниз. И хотя он несколько раз повторил, что не может дышать, полицейский Дерек Шовин не убирал колено с его шеи. Джордж Флойд умер, и в крупных американских городах сразу же начались манифестации. Поскольку протестующие выступали против дискриминации, они ополчились и на статуи, напоминавшие об истории колониализма и рабства. Словно хотели сказать нет расизму.


В ходе истории еврейский народ не раз становился жертвой притеснений. В нацистской Европе евреев обязывали носить желтую звезду, запрещали им некоторые профессии, подвергали сегрегации и преследованиям, убивали. По подсчетам историков, жертвами холокоста – геноцида, организованного нацистами во время Второй мировой войны, – стали от 5 до 6 миллионов евреев.

Робин Гуд

Его история отражает обычное для Средневековья положение дел. Феодалы злоупотребляли властью. Они накапливали богатства благодаря непомерным налогам, которые взимали с населения своих владений.

Когда вымысел отражает реальность

Злоупотребление властью – главная тема басни И. А. Крылова «Волк и Ягненок», которую мы знаем с детства. Здесь она приводится в сокращении. Сюжет взят у легендарного древнегреческого поэта Эзопа. Во Франции эту историю переработал Жан де Лафонтен, писавший: «На примере животных я наставляю людей».


‹…›

Ягненок в жаркий день зашел к ручью напиться;
И надобно ж беде случиться,
Что около тех мест голодный рыскал Волк.
Ягненка видит он, на добычу стремится;
Но, делу дать хотя законный вид и толк,
Кричит: «Как смеешь ты, наглец, нечистым рылом
Здесь чистое мутить питье
Мое
С песком и с илом?
За дерзость такову
Я голову с тебя сорву». –
«Когда светлейший Волк позволит,
Осмелюсь я донесть, что ниже по ручью
От Светлости его шагов я на сто пью;
И гневаться напрасно он изволит:
Питья мутить ему никак я не могу». –
«Поэтому я лгу!
Негодный! слыхана ль такая дерзость в свете!
Да помнится, что ты еще в запрошлом лете
Мне здесь же как-то нагрубил:
Я этого, приятель, не забыл!» –
«Помилуй, мне еще и отроду нет году», –
Ягненок говорит. «Так это был твой брат». –
«Нет братьев у меня». – «Так это кум иль сват
И, словом, кто-нибудь из вашего же роду.
‹…›
«Ах, я чем виноват?» – «Молчи! устал я слушать,

Рекомендуем почитать
«Несчастен тот, кто отказывает себе в удовольствии самостоятельно мыслить и познавать мир...»

Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.


На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.


Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.


Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.


Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.


В голос! Нескучное руководство по созданию подкаста

Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».


Кит на пляже

Ника – лучшая ученица в классе. Она бегло говорит по-французски, блистает на уроках испанского и немецкого, а ещё играет на фортепиано, занимается йогой, лепкой и фехтованием. Но у неё есть один секрет. Она никогда не зовёт друзей в гости и боится даже издалека показать им свой дом, а втайне мечтает сбежать от родных. Но однажды секрет, который тяготит всю её семью, раскрывается… Книга будет интересна детям среднего и старшего школьного возраста и их родителям.


Нереальный атлас. Путеводитель по литературным местам

Это самый настоящий путеводитель по литературным местам. Карты и подробные инструкции помогут книжному путешественнику составить маршрут и не попасть случайно в Лондон Оруэла, если тот собирался в Лондон Конана Дойла.


Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.