Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - [3]

Шрифт
Интервал

Досуг мне разбирать вины твои, щенок!
Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать»,
Сказал и в темный лес Ягненка поволок.

Один из видов насилия: моральные домогательства

Травля может принимать различные формы. Иногда это физические действия. В других случаях насилие менее явное: это моральные домогательства, не менее разрушительные для жертвы.


«Несколько раз меня во дворе отводили в сторону. Писали мое имя и рядом рисовали черепа. Мне говорили, что я ничтожество, хуже того – что я собака».

Матильда

«От тебя воняет».


Изоляция в столовой или в классе на перемене.


«Ты ни на что не годишься, тебе не стыдно? Лучше бы тебе покончить с собой».


Бойкот.


«Если скажешь учительнице – на перемене получишь».


«У тебя что, задница вместо головы?»


Прежде всего моральные домогательства связаны с травлей на работе, но с ними можно столкнуться и в школе, и в социальных сетях. Этот вид насилия проникает повсюду.

Под угрозой оказываются умственные способности и душевное равновесие жертвы. Человек утрачивает ориентиры и веру в себя. Это может привести к психологическому расстройству.


Вот в чем выражаются моральные домогательства:


КЛЕВЕТА;

ПРЕЗРЕНИЕ;

КРИТИКА;

УГРОЗЫ И ОСКОРБЛЕНИЯ;

НАСМЕШКИ;

ОСКОРБИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ;

ПОСТОЯННЫЕ НАПАДКИ;

УНИЖЕНИЯ…


«Каждый имеет право на собственное достоинство. Уважая кого-то, ты тем самым воздаешь почести жизни, всему, что есть в ней прекрасного, чудесного, разнообразного и неожиданного. Достойно обращаться с другими – значит уважать себя».

Тахар Бенжеллун, марокканский писатель «Что моей дочери стоит знать о расизме»

Моральное унижение и вербальное насилие

Оскорбления, угрозы, издевательские прозвища, насмешки – все это проявления вербального (словесного) насилия. Сюда же относится намеренное молчание, когда человека просто игнорируют. Все это сильно ранит жертву, и в конце концов она оказывается в изоляции.


ОСКОРБИТЕЛЬНЫЕ ПРОЗВИЩА

Это обидные слова, которые подчеркивают какие-либо отличительные признаки, которые есть у каждого из нас: цвет кожи, рост, телосложение, волосяной покров, происхождение, манеру держаться.

Непосредственные или задевающие близких угрозы вызывают сильный страх.

Оценочные оскорбления полны ненависти и презрения.

Слухи ранят не меньше издевок.

Иногда молчание угнетает точно так же, как и грубые слова. Недобрый взгляд, выражение презрения или отвращения на лице, угрожающий жест – например, когда по горлу резко проводят пальцем, будто чиркают ножом… А еще преступное безмолвие тех, кто не выступает против. Прямо как в известном выражении: «Молчание – знак согласия».

Жертва вербального насилия оказывается в плену мерзких слов. В подростковом возрасте, когда сильно меняются и тело, и образ мыслей, человеку нужны точки опоры. А издевательства выбивают у него почву из-под ног и заставляют терять уверенность.

Еще один вид притеснения: физическое насилие

Травля часто сопровождается физическим насилием. Это необязательно сильные удары, причиняющие боль. Речь идет о любом нарушении границ того, что принадлежит только нам, – нашего тела.


Есть понятие личной неприкосновенности. Под ней понимают физическую (телесную) и психическую неприкосновенность.

Комментарий к статье 22 Конституции РФ

«Да мы просто прикалываемся», – говорят некоторые. При этом человека постоянно пихают, щиплют, наступают ему на ноги, дергают за волосы. И что тут веселого? Это самое настоящее насилие. Такие действия не оставляют синяков и ссадин, зато вызывают у жертвы подавленность и страх. Она чувствует, что не принадлежит себе.


Иногда человека щелкают по лбу, иногда толкают во дворе или на концерте… Можно ли назвать это игрой? Надо ли приспосабливаться и считать, что все просто так развлекаются? Ни в коем случае. Игра – дело добровольное. Ее правила принимаются всеми, а участники могут меняться ролями. Если телесный контакт навязан или нежелателен, это уже не игра.


Физическое насилие может быть и очень явным: удары, постоянные драки, избиения. Жертву втягивают в это против воли, и, как правило, у нее нет поддержки.

Запугивания

Запугивание случайным не бывает. У жертвы намеренно вызывают чувство страха, как правило, это повторяется. И тогда налицо все составляющие скрытого насилия.



Запугивать – значит нагонять на другого страх. Нет, не щекотать нервы, как это делают режиссеры ужастиков. Запугивание подразумевает давление, принуждение или хитрость. Его цель – получить власть над другим человеком. Оно всегда содержит угрозу.


Запугивание может превратиться в шантаж: «Не дашь мне две тысячи / смартфон / вот эту классную шмотку – я тебя изобью». Под угрозой расправы у детей день за днем вымогают вещи, деньги или завтрак.

«ОНИ МЕНЯ НЕ БИЛИ – ТОЛЬКО ПРИСТАВИЛИ СТВОЛ К МОЕЙ ГОЛОВЕ. МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ПИСТОЛЕТ НАСТОЯЩИЙ, ДА Я И НЕ ОЧЕНЬ-ТО ПРИСМАТРИВАЛСЯ. СЛИШКОМ ИСПУГАЛСЯ, КОГДА ПОЧУВСТВОВАЛ, ЧТО МЕНЯ КОСНУЛОСЬ ОРУЖИЕ. ПОДУМАЛ, ЧТО ОНО РЕАЛЬНОЕ. ДО СИХ ПОР НЕ ЗНАЮ, ЧТО ЭТО БЫЛО. Я НЕ МОГ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ, МЕНЯ ЗАЖАЛИ. ТОГО, КТО ДЕРЖАЛ ПИСТОЛЕТ, ПАРНЯ ПОВЫШЕ МЕНЯ, Я СЧИТАЛ ГЛАВАРЕМ. ОНИ ВСЕ БЫЛИ ОДНОГО РОСТА. ПЯЛИЛИСЬ НА МЕНЯ, А ПОТОМ СКАЗАЛИ: “ЗАВТРА ПРИНЕСЕШЬ СТО ЕВРО, ИЛИ МЫ ТЕБЯ УБЬЕМ”».


Рекомендуем почитать
«Несчастен тот, кто отказывает себе в удовольствии самостоятельно мыслить и познавать мир...»

Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.


На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.


Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.


Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.


Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.


В голос! Нескучное руководство по созданию подкаста

Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».


Кит на пляже

Ника – лучшая ученица в классе. Она бегло говорит по-французски, блистает на уроках испанского и немецкого, а ещё играет на фортепиано, занимается йогой, лепкой и фехтованием. Но у неё есть один секрет. Она никогда не зовёт друзей в гости и боится даже издалека показать им свой дом, а втайне мечтает сбежать от родных. Но однажды секрет, который тяготит всю её семью, раскрывается… Книга будет интересна детям среднего и старшего школьного возраста и их родителям.


Нереальный атлас. Путеводитель по литературным местам

Это самый настоящий путеводитель по литературным местам. Карты и подробные инструкции помогут книжному путешественнику составить маршрут и не попасть случайно в Лондон Оруэла, если тот собирался в Лондон Конана Дойла.


Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.