Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - [3]
Один из видов насилия: моральные домогательства
Травля может принимать различные формы. Иногда это физические действия. В других случаях насилие менее явное: это моральные домогательства, не менее разрушительные для жертвы.
«Несколько раз меня во дворе отводили в сторону. Писали мое имя и рядом рисовали черепа. Мне говорили, что я ничтожество, хуже того – что я собака».
Матильда
«От тебя воняет».
Изоляция в столовой или в классе на перемене.
«Ты ни на что не годишься, тебе не стыдно? Лучше бы тебе покончить с собой».
Бойкот.
«Если скажешь учительнице – на перемене получишь».
«У тебя что, задница вместо головы?»
Прежде всего моральные домогательства связаны с травлей на работе, но с ними можно столкнуться и в школе, и в социальных сетях. Этот вид насилия проникает повсюду.
Под угрозой оказываются умственные способности и душевное равновесие жертвы. Человек утрачивает ориентиры и веру в себя. Это может привести к психологическому расстройству.
Вот в чем выражаются моральные домогательства:
КЛЕВЕТА;
ПРЕЗРЕНИЕ;
КРИТИКА;
УГРОЗЫ И ОСКОРБЛЕНИЯ;
НАСМЕШКИ;
ОСКОРБИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ;
ПОСТОЯННЫЕ НАПАДКИ;
УНИЖЕНИЯ…
Тахар Бенжеллун, марокканский писатель «Что моей дочери стоит знать о расизме»
Моральное унижение и вербальное насилие
Оскорбления, угрозы, издевательские прозвища, насмешки – все это проявления вербального (словесного) насилия. Сюда же относится намеренное молчание, когда человека просто игнорируют. Все это сильно ранит жертву, и в конце концов она оказывается в изоляции.
Это обидные слова, которые подчеркивают какие-либо отличительные признаки, которые есть у каждого из нас: цвет кожи, рост, телосложение, волосяной покров, происхождение, манеру держаться.
Непосредственные или задевающие близких угрозы вызывают сильный страх.
Оценочные оскорбления полны ненависти и презрения.
Слухи ранят не меньше издевок.
Иногда молчание угнетает точно так же, как и грубые слова. Недобрый взгляд, выражение презрения или отвращения на лице, угрожающий жест – например, когда по горлу резко проводят пальцем, будто чиркают ножом… А еще преступное безмолвие тех, кто не выступает против. Прямо как в известном выражении: «Молчание – знак согласия».
Жертва вербального насилия оказывается в плену мерзких слов. В подростковом возрасте, когда сильно меняются и тело, и образ мыслей, человеку нужны точки опоры. А издевательства выбивают у него почву из-под ног и заставляют терять уверенность.
Еще один вид притеснения: физическое насилие
Травля часто сопровождается физическим насилием. Это необязательно сильные удары, причиняющие боль. Речь идет о любом нарушении границ того, что принадлежит только нам, – нашего тела.
Есть понятие личной неприкосновенности. Под ней понимают физическую (телесную) и психическую неприкосновенность.
Комментарий к статье 22 Конституции РФ
«Да мы просто прикалываемся», – говорят некоторые. При этом человека постоянно пихают, щиплют, наступают ему на ноги, дергают за волосы. И что тут веселого? Это самое настоящее насилие. Такие действия не оставляют синяков и ссадин, зато вызывают у жертвы подавленность и страх. Она чувствует, что не принадлежит себе.
Иногда человека щелкают по лбу, иногда толкают во дворе или на концерте… Можно ли назвать это игрой? Надо ли приспосабливаться и считать, что все просто так развлекаются? Ни в коем случае. Игра – дело добровольное. Ее правила принимаются всеми, а участники могут меняться ролями. Если телесный контакт навязан или нежелателен, это уже не игра.
Физическое насилие может быть и очень явным: удары, постоянные драки, избиения. Жертву втягивают в это против воли, и, как правило, у нее нет поддержки.
Запугивания
Запугивание случайным не бывает. У жертвы намеренно вызывают чувство страха, как правило, это повторяется. И тогда налицо все составляющие скрытого насилия.
Запугивать – значит нагонять на другого страх. Нет, не щекотать нервы, как это делают режиссеры ужастиков. Запугивание подразумевает давление, принуждение или хитрость. Его цель – получить власть над другим человеком. Оно всегда содержит угрозу.
Запугивание может превратиться в шантаж: «Не дашь мне две тысячи / смартфон / вот эту классную шмотку – я тебя изобью». Под угрозой расправы у детей день за днем вымогают вещи, деньги или завтрак.
«ОНИ МЕНЯ НЕ БИЛИ – ТОЛЬКО ПРИСТАВИЛИ СТВОЛ К МОЕЙ ГОЛОВЕ. МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ПИСТОЛЕТ НАСТОЯЩИЙ, ДА Я И НЕ ОЧЕНЬ-ТО ПРИСМАТРИВАЛСЯ. СЛИШКОМ ИСПУГАЛСЯ, КОГДА ПОЧУВСТВОВАЛ, ЧТО МЕНЯ КОСНУЛОСЬ ОРУЖИЕ. ПОДУМАЛ, ЧТО ОНО РЕАЛЬНОЕ. ДО СИХ ПОР НЕ ЗНАЮ, ЧТО ЭТО БЫЛО. Я НЕ МОГ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ, МЕНЯ ЗАЖАЛИ. ТОГО, КТО ДЕРЖАЛ ПИСТОЛЕТ, ПАРНЯ ПОВЫШЕ МЕНЯ, Я СЧИТАЛ ГЛАВАРЕМ. ОНИ ВСЕ БЫЛИ ОДНОГО РОСТА. ПЯЛИЛИСЬ НА МЕНЯ, А ПОТОМ СКАЗАЛИ: “ЗАВТРА ПРИНЕСЕШЬ СТО ЕВРО, ИЛИ МЫ ТЕБЯ УБЬЕМ”».
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.
Во Вселенной чудеса окружают нас сплошь и рядом — и они хорошо известны науке. Мы вдыхаем частички звездной пыли, горы стареют быстрее морского дна, а космос полон таинственной музыки. Эта книга заставит задуматься о том, как прекрасен мир, в котором мы живем.
«Вот бы заставить их усомниться хоть раз. Показать, что в мире полным-полно вещей, которых они не могут объяснить…» Мэгги с семьей переезжает на другой конец штата, в холодный дом, где они с младшей сестрой Кейт просто умирают от скуки. Чтобы хоть как-то развлечься, девочки пытаются убедить родителей, будто бы в доме обитают духи: скрипят половицами и жалуются на шум по ночам. Но вскоре в доме и правда начинают слышаться странные звуки, природу которых не могут объяснить ни Мэгги, ни Кейт… Роман «Мы играли с огнем» понравится всем поклонникам мистики.
Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».
Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.