Все в ваших руках - [5]

Шрифт
Интервал

А мы так часто теряем красоту момента в погоне за прошлыми разочарованиями – а ведь прошлое было, прошло и уже мертво.

А будущее неясно, но как только прояснится (станет настоящим), и мы снова его упустим…

Помните:

ЖИЗНЬ стоит того, чтобы ЖИТЬ.

В настоящем.

Не упуская чудесных мгновений…

Прочитала в Интернете.

Не живите прошлым. Все уже произошло, и вы ничего изменить не сможете, а лишь будете тормозить ход будущих событий. А надо ли это вам? Зачем жить прошлым, если у вас есть Настоящее и Будущее? Прошлое вы уже не вернете, а сможете лишь повторить. Оно не вернется никогда и ни при каких обстоятельствах. Оно ушло. Его не купить ни за какие деньги. Но у вас есть будущее, которое вы можете сами себе построить. Каждый миг цените и старайтесь прожить, ощутив всю прелесть Жизни. Вам не жаль тратить время на переживания, одиночество и пустоту? Одиноко вам? В одиночестве есть своя прелесть – находишь истинного себя. Познаешь себя. Если вам одиноко, то, как вы думаете, что этому поспособствовало? Может, есть человек, которому ВЫ нужны (я эту тему раскрою далее). Прежде чем лишить себя жизни, подумайте о тех, кто вас любит, и кому вы своим уходом причините боль. Понимаете, что если сделаете шаг во мрак, где вас ждет смерть, то обратной дороги не будет. Вы больше не увидите это яркое солнце, зелень травы и деревьев. Зимой не услышите скрип снега под ногами и не увидите материнских глаз. Жизнь у вас что-то заберет, чтобы потом лучшее что-то дать. Она заставляет вас плакать, а потом подарит вам радость. Нужно уметь переходить черные и белые полосы жизни. Наша жизнь проходит быстро, и вы, не успев оглянуться, поймете, что лучшие годы своей жизни потратили на переживания, а могли бы с умом их потратить на лучшее и добиться положительных, высоких результатов. Вот поэтому, чтобы потом не жалеть, подумайте и начните жить с этой минуты в согласии с собой и радуйтесь каждому прожитому дню. Подумайте хорошо, дорогой читатель.

Нужно, прежде всего, любить и уважать себя. Баловать себя. Нет, это не эгоизм, а это забота о себе. Если вы себя любите, то никогда не навредите себе. Не сделаете того, что вам не понравится, что причинит вам боль. И будете ценить себя.

Вычитала на страницах Интернета:

Жизнь учит, что вера не умирает последней, она бессмертна;

что любовь – это не просто чувство, а способность;

что нельзя никого влюбить в себя, можно только быть достойным их любви – выбор всё равно останется за ними;

что можно зарабатывать доверие годами, а потерять его за секунды;

что дорога до идеального «Я» – длинная, а, возможно, даже бесконечная;

что, меняя себя, ни в коем случае нельзя изменять себе;

что даже мельчайшие ежедневные сюрпризы делают жизнь такой очаровательной;

что не время, а любовь лечит все раны;

что порой всё, что нужно, – чья-то рука в твоей;

что мы должны быть рады, если не все наши желания исполняются;

что никто не совершенен, пока ты не влюбляешься в них…

Дорогие читатели, задумайтесь о том, что вы прочитали, и вспомните свою жизнь. Может, вы что-то упустили? Если есть шанс, то верните его. Может, у вас остался незаконченный разговор, а, может, вы вообще забыли позвонить, а кто-то ждет вашего звонка?..

Из настоящего будет складываться твоя дальнейшая жизнь и станет Судьбой. Помни об этом, дорогой читатель.

Под конец позвольте вам дать прочесть то, что я когда-то прочитала в самый трудный свой момент, когда не хотела жить, потому что ничего у меня не получалось, все валилось из рук:

Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения.

Она выглядит так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием «Жизнь на Планете Земля». Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – есть только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир также изменится для тебя. Боль, тоска, ощущение пустоты внутри – это способ, который Природа использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.

7. Нет места лучше, чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

8. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. И тебе не удастся оставить ее незаконченной.

10. Ты получишь все, что захочешь. Нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.

11. Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь, и проси мудрости, чтобы отличить одно от другого.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.


Объективная субъективность: психоаналитическая теория субъекта

Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.


Обнули тревогу за 10 дней

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.


Тихон

В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.


Терапевтические сказки в коррекционной работе с детьми

В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.