Время желаний. Как начать жить для себя - [40]

Шрифт
Интервал

Об отношении тибетских буддистов к смерти (и о многом другом) можно узнать из «Тибетской книги жизни и смерти» Согьяла Ринпоче. Это длинное и довольно сложное чтение, но оно того стоит.


• Четки

Буддисты используют эти четки для молитвы – по ним они подсчитывают количество произнесений мантры в процессе медитации. Обычно четки насчитывают сто восемь бусин.

Традиционно для разных видов мантр используют разные бусины. В конце нити находятся крупная главная бусина, бусина-гуру, и кисточка.

Можете назвать меня поверхностной, но мне страшно нравится смотреть на эти четки. Чудесные четки можно купить в специальных магазинах, а можно сделать и самостоятельно (YouTube!). Я начала экспериментировать (бессознательно копируя Эль Макферсон,[25] как я теперь понимаю) – стала делать длинные пояса и украшала их большими красивыми кисточками.

Христианство

Христианство прошло огромный путь от мелкой иудейской секты до крупнейшей религии мира. Сегодня христианами себя считают более двух миллиардов человек. Почти в каждой стране мира есть христиане. В христианстве существует множество течений, в том числе римский католицизм и протестантизм (в Америке это епископальная церковь). Христиане верят в то, что Иисус Христос – это Сын Божий. Иудейского проповедника распяли в возрасте тридцати трех лет по приказу римского прокуратора Понтия Пилата. Иисус воскрес из мертвых, и последователи назвали его «Мессия» – долгожданный спаситель, приход которого был предсказан в иудейских книгах. Но евреи не верят в то, что он – сын Бога.

Мне все равно, чем вы зарабатываете на жизнь. Я хочу знать, какова ваша боль и мечтаете ли вы осуществить затаенные желания вашего сердца.

Из письма вождя индейского племени Ория (книга «Приглашение к исповеди»)

Мои христианские «бусины»



• Прощение

В Библии написано, что Христос сказал: «Прости им, ибо не ведают, что творят». По мере того как я становлюсь старше, моя способность к прощению и терпимости возрастает. Цена, которую мы платим за мелкие обиды, гораздо выше, чем удовлетворение от ощущения себя жертвой. Говоря словами Джона Леннона: «Мне просто нужно отпустить…»


• Рождество

Я отмечаю Рождество, дети обожают этот праздник. Это прекрасный способ отметить окончание года.


• Святые

Когда-то я вместе с подругой зашла в греческую православную церковь. Добрые люди, с которыми мы разговорились, были в ужасе от того, что у нас нет ни «ангела-хранителя», ни икон. К счастью, в церкви оказалась небольшая лавка, где мы смогли исправить этот промах. Я очень люблю иконы. Мне понравилась идея святого покровителя, с которым можно ощутить духовное родство. Может быть, мой покровитель – это святая Тереза, утешительница страдающих от головной боли, или святая Марта, покровительница поваров, святая Димфна, покровительница безумных, святая Рита, покровительница одиночества, святой Лаврентий, покровитель потерявших родителей, или даже святая Люсия, покровительница изготовителей карандашей (!).

Ислам

Ислам – одна из наиболее молодых великих религий, самая быстро растущая и самая непонятная из всех. Ислам исповедуют 1,3 миллиарда человек. Бо́льшая их часть проживает в Северной Африке, на Ближнем Востоке и в Юго-Восточной Азии. Самая высокая концентрация мусульман – в Индонезии.

В переводе с арабского «ислам» означает «покорность», а «мусульманин» – «тот, кто покорен». Ислам – это образ жизни, в нем четко прописаны все правила существования. Главное для мусульманина – отказ от «эго» и собственной воли и полная покорность божественной воле Аллаха. Мусульмане верят, что Аллах послал на землю пророков (в том числе Моисея и Иисуса), но люди не поверили им. И тогда Аллах послал Мухаммеда (в VI веке) – последнего и величайшего из пророков. Мухаммед родился в Мекке (на территории современной Саудовской Аравии). Архангел Гавриил открыл ему Коран. Поскольку Коран считается словом Аллаха, большинство мусульман стараются читать его на арабском языке, даже если это не их родной язык. Мусульмане учат главы Корана наизусть, а некоторые пытаются выучить всю священную книгу.

Мусульмане почитают Мухаммеда и являются последователями его учения, но поклоняются они не ему, а только Аллаху. Пять столпов являются основой их веры: верить только в Аллаха, молиться пять раз в день, творить милостыню, поститься в месяц Рамадан и раз в жизни совершить хадж – паломничество в Мекку. Девяносто процентов мусульман – сунниты, десять – шииты.

Моя мусульманская «бусина»



• Паломничество

Идея совершения духовного паломничества хотя бы раз в жизни кажется мне очень привлекательной. Это не просто отпуск – хотя вполне может быть его частью. Паломничество – это физическое проявление внутреннего странствия. И точкой назначения может быть любое место, которое имеет для вас особый духовный смысл. Это может быть побережье, древние меловые фигуры в Англии, тайский храм или лабиринт на Крите.

Писательница Энн Морроу Линдберг одна жила на острове Каптива во Флориде – это было паломничество, результатом которого стала небольшая, но очень глубокая книга «Дар моря». Настоятельно советую вам прочесть ее.


Еще от автора Джейн Мэтьюз
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.


Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.