Возвращение в молодость - [45]

Однажды на киностудии ему рассказали о моих лекциях по здоровью. Мистер Корник заинтересовался и пошёл на одну из лекций. Эта лекция изменила взгляды мистера Корника. Он услышал то, что слышали уже тысячи людей по всему миру: когда человек знаком с наукой ухода за своим организмом, он постиг секрет жизни. Мистеру Корнику тоже захотелось почувствовать себя молодым. Он решил испытать на себе этот метод.

Он начал с 24-часового голодания на следующий же день после того, как побывал на моей лекции. Он перешёл на натуральную диету. Голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своём возрасте. Хотя ему было уже 40 лет, он снова начал играть в теннис и чувствовал себя даже сильнее, чем в 20 лет. Он продолжал голодать, жить на натуральной диете, следовать законам гигиены.

Каждый день его был отмечен новыми достижениями. Его силы настолько возросли, что вскоре он опять стал чемпионом по теннису. Последние 30 лет он принимает участие в одном турнире за другим и постоянно побеждает, в том числе и тех, кто моложе его. Сейчас мистер Корник - чемпион мира по теннису среди тех, кто старше 70 лет. Средний человек уверен, что к 70 годам человек становится развалиной. Мистер Корник доказал обратное. Важно не количество лет, прожитых на земле, а то, как вы их прожили. Я следил за мистером Корником, а теперь горжусь тем, что он абсолютно точно доказал, что ЛЮБОЙ человек может наслаждаться молодостью, если он следует в своей жизни естественным законам природы. В любом возрасте природа даст вам возможность вернуться назад. Да, да, вы сможете сменить своё старое тело, изношенное годами, на новое, не подверженное влиянию времени.

После года программы, состоящей из голодания и естественного образа жизни, вы снова сможете посмотреть на себя в зеркало и будете удивлены огромными переменами, происшедшими с вами за это время”.

Перейдём к выходу из голодания или к восстановительному периоду:

Восстановительный период - это ’’весна” для организма. Чтобы извлечь максимум пользы из глубинного, клеточного очищения тела, необходим строгий контроль за питанием при выходе из голодания. Можно выделить общие принципы восстановительного питания:

завтрак: жидкая пища (соки, йогурт, простокваша, растёртый с водой творог, чай с мёдом и т.д.),

обед: жидкая полутвёрдая пища (варёные овощи, салаты, каши и др.),

ужин: твёрдая пища (варёная курица, картофель, рис).

Всё очень просто. Продукты для питания выбирайте, которые вы любите, по сезону. Особых ограничений в питании нет.

После 4-6 месяцев систематических однодневных голоданий можно заметить у себя явные признаки омоложения организма: начнут разглаживаться морщины, кожа станет упругой светлой, будут бледнеть и исчезать печёночные пигментные пятна на кистях рук и лице. В ягодично-бедренных областях заметно уменьшатся проявления целлюлита. Определение биологического возраста покажет его уменьшение.

Глава 7. Способ очищения организма при желчнокаменной болезни.

Желчнокаменная болезнь - это довольно распространенное заболевание. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин (в 5-10 раз чаще). На вскрытии желчные камни находят у 10-20% умерших взрослых людей. Желчные камни могут быть внутри печени, в желчных протоках, в желчном пузыре. У многих людей камни не вызывают никаких болезненных ощущений.

Клинически желчнокаменная болезнь проявляется лишь при присоединении воспаления, инфекции или при застое желчи.

Камни могут быть единичные. Описан случай, когда в желчном пузыре был обнаружен камень весом 800 г, объемом 10 х 8 см. Длина желчного пузыря 8-14 см, ширина 3-5 см, ёмкость его 40-70 куб. см. Как должен был растянуться желчный пузырь, чтобы уместить такой камень! Встречается и до сотни мелких камней. В этом случае желчный пузырь как бы "нафарширован" ими.

И всё-таки камни образуются не у всех людей. Почему? Большое значение имеет характер питания. У людей, предпочитающих в пищу богатые холестерином продукты (яйца, жирную рыбу, жирное мясо), шанс "заиметь" желчные камни больше, чем у тех, кто предпочитает растительную пишу, молочные продукты. Это объясняется тем, что у тех, кто употребляет жирные продукты, в желчи больше плотных частей, холестерина. Представьте теперь, что такой человек ведет малоподвижный образ жизни, много времени сидит во время рабочего дня, в кресле у телевизора после работы, передвигается преимущественно на автомобиле. Создаются хорошие условия для камнеобразования.

При малоподвижном образе жизни происходит застой желчи в желчных путях. Застой желчи зависит и от других факторов: частые беременности, перегибы и спайки в области желчного пузыря, опущение внутренних органов. При длительном застое желчи в печени и желчных путях происходит повышение концентрации желчи. Вклад в этот процесс вносит недостаток витамина А (в моркови много каротина, который в организме превращается в витамин А), т.к. при этом в желчных путях нарушается нормальное строение слизистой оболочки, возникают центры кристаллизации желчи.

Различные обменные заболевания (ожирение, сахарный диабет) предрасполагают к образованию желчных камней. Существует семейная наклонность к этому заболеванию. При этом имеют значение, как особенности организма, так и сходные условия жизни, питания и т.д. Большую роль среди причин желчнокаменной болезни играет инфекция. При воспалении стенки желчного пузыря происходит скапливание слизи и бактерий в полости желчного пузыря, что также способствует камнеобразованию.