Возвращение в молодость - [3]
Одним из примеров взаимодействия со своим подсознанием является методика омоложения, подробно описанная в книге. Методика омоложения основана на принципах прямого управления подсознанием. В книге описана разработанная и прошедшая длительные испытания методика омоложения с описанием последовательности ваших действий и тех методов, с помощью которых вы сможете, шаг за шагом, добиться значительной степени омоложения организма.
Жизненная энергия часто бесполезно растрачивается и утекает "ручейками" из тела. Как наше тело накапливает "шлаки", так и подсознание в процессе жизни наполняется своеобразными "эмоциональными шлаками" - отрицательными эмоциями. Отрицательные эмоции - причина возникновения большинства болезней тела и преждевременного старения. В книге описано, как самостоятельно вывести из психики отрицательные эмоции, которые постоянно потребляют жизненную энергию и являются внутренними ’’вампирами" для организма.
В истинном биологическом смысле понятия "возраст человека" нет. Возраст 20 лет, 40 лет или 63 года - это условное временное деление продолжительности человеческой жизни. Истинная продолжительность жизни человека определяется лишь жизнеспособностью его тела. А жизнеспособность определяется степенью износа внутренних органов. Но не только степень износа тела определяет продолжительность жизни, но и самопрограммирование продолжительности своей жизни самим человеком. Человек сам, через своё подсознание, "создаёт" свой внешний облик. Но расчётам учёных человек может дожить до 120-150 лет.
Люди обычно умирают, так и не "выработав" полностью ресурсы тела. Точнее сказать, преждевременно умирают, исчерпав, едва лишь, половину своего запаса жизненных сил. Но существует реальная возможность значительного удлинения жизни. Выполнение методик, приводимых в книге, позволит увеличить продолжительность своей жизни. По ходу процедур по увеличению продолжительности жизни вы сможете сами определять свой биологический возраст (истинный возраст тела). Как самостоятельно определить свой биологический возраст можно прочитать в книге.
Глава 2. Сколько лет должен жить человек
Продолжительность жизни в животном мире у разных организмов значительно различается между собой: рабочая пчела живёт 40 дней, дождевой червь - 5 лет, муравей - 7 лет, змеи - до 10 лет, домашняя курица - 17 лет, индийский слон - 60 лет, ворон иногда доживает до 100 лет. Щука и сом могут прожить свыше 100 лет.
Но существует закономерность: чем длительнее у организма период роста (продолжается до достижения половозрелости), тем больше продолжительность его жизни. Оказалось, что отношение продолжительности жизни любого животного к периоду его роста составляет цифру от 5 до 7, в среднем равную 6:
продолжительность жизни/ период роста = 6
Эта зависимость подтверждается расчётами многих учёных-биологов. Проверим эту закономерность на примере нескольких видов домашних животных. Составим таблицу:Отношение продолжительности жизни к периоду роста животного и даёт нам коэффициент от 5 до 7.
Отношение продолжительности жизни к периоду роста животного и даёт нам коэффициент от 5 до 7.
Человек достигает полной зрелости примерно к 25 годам. К этому времени у него заканчивается полное развитие всех систем жизнеобеспечения организма. Организм к этому моменту достигает максимальной степени своей жизнеспособности. Произведём несложные расчёты: умножим 25 лет на коэффициент 5-7, получаем 125 - 175 лет. В результате этих вычислений можно сделать предположение: средняя продолжительность жизни человека, как минимум, должна составлять не менее 125 лет.
Для примера специально были взяты домашние животные, имеющие наиболее благоприятные условия содержания и жизни. В отличие от домашнего, на продолжительность жизни дикого животного влияет много факторов, укорачивающих его жизнь.
Это: - хищники, которые убивают более слабых животных до того как те достигнут максимально возможной продолжительности жизни,
- отсутствие ветеринарной помощи при болезнях и травмах дикого животного,
- необходимость самостоятельно добывать себе пишу.
Жизнь домашних животных, живущих рядом с человеком - более наглядный пример максимально возможной продолжительности жизни, так как о них заботится человек. Отсутствие постоянной угрозы со стороны хищников, ветеринарный уход (своевременное лечение травм, заболеваний), регулярное кормление позволяют домашнему животному дожить до своего биологического предела.
Воробьи могут жить свыше 10 лет в клетке, на воле же воробью удаётся прожить не более 1-2 лет, орлы в неволе живут свыше 50 лет, попугаи - до 70.
Средняя продолжительность жизни людей, живущих в разных странах, колеблется от 50 до 80 лет, в среднем составляя 64 года. Человек - это часть животного мира. По аналогии с остальным животным миром (в нашем примере - это домашние животные) человек должен доживать до 125 лет как минимум. Но реальная средняя продолжительность жизни человека оказывается в 2 раза меньше! Почему же существует такая большая разница между средней продолжительностью жизни человека и животного?
Различные исследователи выделяют ряд факторов, влияющих на продолжительность жизни человека:
В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.Широкому кругу читателей.Научно-популярное издание.
В книге с учетом последних достижений биологии рассказано о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, от которых в значительной степени зависит долголетие человека. В связи с этим разъяснены наиболее вероятные механизмы учащения ряда тяжелых заболеваний в процессе старения и рассказано о некоторых практических рекомендациях по индивидуальной защите от таких заболеваний.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В практике любого врача, и особенно терапевта, ежедневно встречаются пациенты, которые в силу своего заболевания самостоятельно не передвигаются, полноценно, в течение длительного периода времени себя не обслуживают. Это так называемые маломобильные больные.В настоящее время количество зарегистрированных инвалидов в России составляет около 10 % от общей численности населения страны. Часть из них в силу тяжести своего заболевания полностью обездвижены, что, в свою очередь, порождает тяжелые осложнения, определяющие неблагоприятный исход заболевания.В данном руководстве мы изложили основные причины, приводящие к длительной иммобилизации, ее осложнению и исходам, а также дали клинические рекомендации по ведению маломобильных пациентов на амбулаторном этапе.
Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка?Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров.
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями – гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.2-е изд., доп.