Возраст красоты - [10]
♥ Сначала я смываю макияж очищающим молочком или маслом.
♥ Если на мне макияжа больше обычного или я чувствую, что кожа сильно загрязнена, то пользуюсь техникой Clarins: согреваю очищающее средство в ладонях, прикладываю их к лицу и начинаю отрывать руки от лица, создавая эффект всасывания, с помощью которого и удаляются загрязнения.
♥ Иногда пользуюсь знаменитым чудесным электрическим устройством для очищения лица Foreo Luna Mini, которое можно найти в любом магазине или в интернете. Эта силиконовая щетка с мягкой щетиной, которая легко вибрирует и делает вашу кожу чистой и упругой. Смачиваю кожу, наношу очищающее средство и втираю его этой электрической щеткой.
♥ Затем умываюсь теплой водой, используя специальную перчатку. Я пользуюсь французской, которую никак не могу найти в Америке! Это кусок махровой ткани, сшитый так, что внутрь можно поместить руку как в перчатку. Если хотите заменить ее чем-то, возьмите мягкое полотенце для лица или махровую ткань. Я смачиваю ее в теплой воде, потом вытираю лицо и шею.
♥ После этого второе умывание питательным средством, например очищающим молочком, и вновь все смываю махровой тканью.
♥ Вытираю кожу и наношу тоник ватным диском. Всегда стараюсь не забыть протереть шею спереди и сзади, а также зону декольте.
♥ Хорошие ватные диски очень важны. Мне нужны были определенные, и, как только я нашла марку, которая мне понравилась, купила сразу несколько упаковок. Я никогда не уезжаю без своих ватных дисков, потому что они играют решающую роль в процессе очищения.
♥ Наконец опрыскиваю лицо термальной водой Avène или La Roche-Posay. Ее смывать не нужно.
♥ Утром я не использую очищающее средство, только немного тоника, а потом термальную воду, чтобы удалить загрязнения, скопившиеся за ночь, и освежить кожу.
Может показаться, что процесс слишком сложный, но это не так. Процедура занимает несколько минут, и благодаря ей кожа становится абсолютно чистой и увлажненной. Более того, я просыпаюсь с уже сияющей кожей!
Наши любимые очищающие средства
Уверена, некоторые бренды вы уже знаете и даже пользуетесь ими, а с некоторыми познакомитесь и, возможно, полюбите. Для всех типов кожи у этих средств свои текстуры.
Молодость: Avène, Clinique, Dermalogica, Clarins, натуральное мыло для лица с розовой глиной Osmia.
Расцвет: очищающее молочко для лица и шеи Joëlle Ciocco, увлажняющее очищающее молочко Camellia & Rose от Pai, очищающее масло Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, очищающий бальзам de Mamiel Restorative Cleansing Balm, масло для снятия макияжа Caudalie Make-up Removing Cleansing Oil, очищающее питательное масло Tata Harper Nourishing Oil Cleanser.
Зрелость: очищающее молочко Biologique Recherche Lait E.V., мягкое очищающее молочко Caudalie Gentle Cleansing Milk, очищающее масло Clarins Total Cleansing Oil, очищающий бальзам Estée Lauder Advanced Night Micro Cleansing Balm, очищающие масла от Shu Uemura, очищающее молочко для чувствительной кожи от Joëlle Ciocco.
Наши любимые тонеры
Тонеры помогают обеспечить чистоту кожи, не удаляя при этом натуральные масла. Протирайте кожу ватным диском, смоченным тонером, до тех пор, пока диск не будет чистым. Этот этап особенно полезен для категории «молодость», для тех, у кого жирная кожа или если вы пользуетесь пенкой, которая стягивает кожу.
Молодость: мицеллярная вода L’Oréal и Bioderma.
Расцвет: мягкий тоник от Avène, Clarins, увлажняющий тоник Caudalie, тоник Tammy Fender Essential C Tonic.
Зрелость: лосьон Orlane B21 Lotion Extraordinaire, лосьон Joëlle Ciocco Perfective Lotion, омолаживающий мицеллярный раствор Filorga.
Полки американских аптек забиты скрабами и эксфолиантами, чего не скажешь о французских. Просто для нас скрабирование далеко не единственный способ получить чистую кожу. В действительности худшее, что вы можете сделать со своей кожей, – скрабировать ее слишком жестко или слишком часто. По мнению специалиста Филиппа Симонена, использование жестких скрабов или дермабразии подобно лишению дома крыши. Скрабирование не делает кожу чище, хорошего очищающего средства достаточно, чтобы удалить загрязнения, даже если у вас акне или жирная кожа.
Если вам все-таки не хватает скрабов, просто пользуйтесь мягкими очищающими средствами с отшелушивающим эффектом. Ключевое слово – «мягкими». Если и после этого вам хочется, чтобы кожа была более свежей, попробуйте осветляющие средства. (В качестве приятного бонуса пигментные пятна также станут светлее.) Француженки никогда не станут пользоваться жестким скрабом или делать химический пилинг в домашних условиях. «При каждом пилинге вы наносите себе микротравмы, – объясняет Филипп, – только при одном (одном!) использовании скраба, вы снимаете три слоя кожи. На восстановление одного из них уходит 48 часов, то есть на полное восстановление после одного использования скраба уходит неделя!»
Наши любимые мягкие отшелушивающие и осветляющие средства
Очищающие средства с отшелушивающим эффектом: очищающий бальзам Aurelia Refine & Polish Miracle Balm, пудра-эксфолиант Dior Hydra Life Time to Glow Ultra Fine Exfoliating Powder, отшелушивающая маска для лица Filorga Scrub & Glow Reoxygenating Exfoliating Mask, очищающий бальзам Omorovicza Thermal Cleansing Balm.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
С момента появления на экранах «Секс в большом городе» стал для зрителей не просто сериалом. Женщины и мужчины далеко за пределами Нью-Йорка обращались к нему с вопросами о том, как одеваться, что есть, о чем говорить со вторыми половинками и как взаимодействовать с окружающими. И они всегда получали ответ. Потому что истории, которые легли в основу каждой серии, были реальными. Они до сих пор происходят с нами, нашими друзьями, коллегами и родственниками. Эта книга рассказывает о том, что стоит за идеей сериала.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.