Возраст красоты - [11]
Осветляющие средства: сыворотка для сияния Caudalie Vinoperfect Radiance Serum, осветляющая маска для лица Natura Bissé Diamond White Glowing Mask, осветляющая сыворотка для лица Osmia Organics Brighten Facial Serum, осветляющая сыворотка для лица Tata Harper Concentrated Brightening Serum.
Используйте маски для глубокого очищения и избавления от тусклой кожи
Маски – еще один отличный способ очистки кожи и улучшения цвета лица. Ищите на упаковках слова и фразы: «осветление» или «выравнивание тона кожи». Я недостаточно часто пользуюсь масками, но каждый раз понимаю, как же это приятно. Можно просто остановиться ненадолго и расслабиться. Знаю, что должна делать их чаще. Просто не хочется, чтобы кто-нибудь меня видел в это время, особенно с тканевой маской; мне кажется, я могу напугать детей!
Наши любимые маски
Для молодой кожи, которой нужен детокс-эффект, маски на основе глины помогут избавиться от чрезмерной жирности и загрязнений. Попробуйте детокс-маску для лица от Biotherm, Captain Blankenship Mermaid Detox Face Mask, маску из розовой глины для очищения пор Dior Hydra Life Pores Away Pink Clay Mask, маски Kiehl’s, Kypris Deep Forest Clay и очищающую маску для красивой кожи Odacité Synergie[4] Immediate Skin Perfecting Beauty Masque.
Для увлажнения и осветления: увлажняющая маска для лица Avène Tolérance Extrême Mask, восстанавливающая маска с маслом шиповника Pai Rosehip BioRegenerate Rapid Radiance Mask и осветляющая маска для лица Tata Harper Resurfacing Mask.
Для суперэффекта попробуйте тканевые маски: Amore Pacific, концентрированная восстанавливающая маска с технологией Estée Lauder Advanced Night Repair Concentrated Recovery PowerFoil Mask и Shiseido Benefiance.
Правильное очищение – ключевой фактор при лечении акне. Французские мамы учат детей правильному очищению кожи еще до того, как те вступят в подростковый возраст; объясняют им, что это помогает очищать поры и смывать кожное сало и бактерии, из-за которых и начинается воспаление. Моя мама тоже меня этому учила. А сама уже в 14 начала делать очищающие маски! Визит к дерматологу для нас такая же повседневная рутина, как и поход к стоматологу. К дерматологу мы ходим не только для того, чтобы предотвратить или лечить акне, но и для того, чтобы проверить появляющиеся от солнца пигментированные пятна.
Для всех возрастов
Акне возникает не из-за любви француженок к шоколаду или жареного картофеля, который подают вместе с бифштексом. Оно возникает из-за сочетания разных факторов, в первую очередь гормонов, выработки кожного сала и пропионебактерий акне. От этой проблемы может страдать 15-летняя девушка, только что родившая женщина или дама преклонного возраста.
Специалист по уходу за кожей Филипп Симонен объясняет: «Мамочки с ужасом убегают, когда я говорю их детям, что есть 10 причин, по которым возникает акне: четыре десятых – наследственность, три десятых – гормоны, одна десятая – стресс и переживания, одна десятая – питание и одна десятая – солнце. А как можно заставить подростка не волноваться, нормально питаться, быть осторожным в том-то и том-то? Никак!»
Молодость
Французские подростки очень редко сами лечат акне, они идут за консультацией к дерматологу или специалисту в аптеке.
По словам парижского эндокринолога Катрин Бремон-Вайль и дерматолога Софи Лаглан, у большинства подростков появляется акне, и оно так или иначе влияет на их жизнь. Это серьезная проблема, поскольку акне редко проходит само по себе. Независимо от того, видны или нет прыщи, угри и следы от них, необходима консультация с дерматологом, а если потребуется, то и последующее наблюдение.
♥ Ежедневное очищение средствами от акне (особенно некомедогенными) просто необходимо, но в тяжелых случаях эффект, возможно, будет недолгим.
♥ Солнце не решит эту проблему, оно как волк в овечьей шкуре. Загар может скрыть покраснения и прыщи, но вредит коже и может вызвать еще больше высыпаний.
♥ Лечение на ранних этапах уменьшает риск появления шрамов, особенно в случае кистозной формы угрей (очень большие прыщи, которые так и хочется выдавить). Вот некоторые варианты лечения, которые может назначить дерматолог:
♥ Локальное лечение ретиноидами, фруктовыми кислотами, азелаиновой кислотой, бензоил пероксидом и местными антибиотиками.
♥ Пероральный прием средств: антибиотики, глюконат цинка, изотретиноины (аккутан) в тяжелых случаях, когда предыдущее лечение не помогло, но аккутан принимается строго под наблюдением врача из-за возможных сильных побочных эффектов, к тому же его нельзя принимать, если вы планируете беременность.
♥ Лазерное лечение и фототерапию иногда применяют для лечения прыщей и шрамов.
♥ Иногда прибегают к антиандрогенному гормональному лечению. Необходима личная консультация с врачом.
Всегда очищайте лицо перед тем, как лечь спать. Пожалуйста, не пользуйтесь скрабами! Постарайтесь сбалансировать питание, насколько это возможно. Не ешьте жареную пищу и продукты, подвергшиеся технологической обработке, и большое количество животного белка. Сократите количество острого в рационе. По мнению известного нутрициолога и специалиста функциональной медицины Жоржа Мутона, острая пища может легко вызвать раздражение. «Если еда жжет во рту, то и в кишечнике будет жечь и таким образом навредит коже. Кожа воспалится, потому что кишечник будет воспален.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
С момента появления на экранах «Секс в большом городе» стал для зрителей не просто сериалом. Женщины и мужчины далеко за пределами Нью-Йорка обращались к нему с вопросами о том, как одеваться, что есть, о чем говорить со вторыми половинками и как взаимодействовать с окружающими. И они всегда получали ответ. Потому что истории, которые легли в основу каждой серии, были реальными. Они до сих пор происходят с нами, нашими друзьями, коллегами и родственниками. Эта книга рассказывает о том, что стоит за идеей сериала.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.