Внутренний голос - [68]

_{28.Robert L. Leahy. “Emotional Schema Therapy: A Bridge over Troubled Waters,” in Acceptance and Mindfulness in Cognitive Behavior Therapy: Understanding and Applying New Therapies, ed. J. D. Herbert and E. M. Forman (Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2011), 109–131; и Blake E. Ashforth and Glen E. Kreiner. “Normalizing Emotion in Organizations: Making the Extraordinary Seem Ordinary,” Human Resource Management Review 12 (2002): 215–235.}

_{29. Запись Шерил Сэндберг в Facebook о смерти ее мужа, 3 июня 2015 г., источник: www.facebook.com/sheryl/posts/10155617891025177:0. Также см. интервью Шерил Сэндберг с Опрой Уинфри, 25 июня 2017, источник: http://www.oprah.com/own-super-soul-sunday/the-daily-habit-the-helped-sheryl-sandberg-heal-after-tragedy-video.}

_{30.Park, Ayduk and Kross. “Stepping Back to Move Forward”.}

_{31. Ariana Orvell, Ethan Kross and Susan Gelman. “How ‘You’ Makes Meaning,” Science 355 (2017): 1299–1302. Также см. статью Ariana Orvell, Ethan Kross and Susan Gelman “Lessons Learned: Young Children’s Use of Generic-You to Make Meaning from Negative Experiences,” Journal of Experimental Psychology: General 148 (2019): 184–191.}

_{32. Orvell et al. “Linguistic Shifts”.}

_{33. Orvell, Kross and Gelman. “How ‘You’ Makes Meaning.”}

>Глава 5. Окружающие: ценный актив или угроза?

_{1. Steven Gray. “How the NIU Massacre Happened,” Time, Feb. 16, 2008, источник: content.time.com/time/nation/article/0,8599,1714069,00.html.}

_{2.Amanda M. Vicary ^and R. Chris Fraley. “Student Reactions to the Shootings at Virginia Tech and Northern Illinois University: Does Sharing Grief and Support over the Internet Affect Recovery?” Personality and Social Psychology Bulletin 36 (2010): 1555–1563; отчет о стрельбе в Университете Северного Иллинойса, 14 февраля 2008 г., источник: https://www.niu.edu/forward/_pdfs/archives/feb14report.pdf; Susan Saulny and Monica Davey. “Gunman Kills at Least 5 at U. S. College,” New York Times, Feb. 15, 2008; и Cheryl Corley and Scott Simon. “NIU Students Grieve at Vigil,” NPR, Feb. 16, 2008, источник: https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=19115808&t=1586343329323.}

_{3.Vicary and Fraley. “Student Reactions to the Shootings at Virginia Tech and Northern Illinois University.”}

_{4.Mark D. Seery et al. “Expressing Thoughts and Feelings Following a Collective Trauma: Immediate Responses to 9/11 Predict Negative Outcomes in a National Sample,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 76 (2008): 657–667. Чтобы измерить выражение эмоций после терактов, исследователи направляли участникам сообщение с просьбой поделиться мыслями о произошедшем 11 сентября. Этот стимул экспериментаторы расценивали как показатель готовности людей поделиться эмоциями с окружающими (с. 663, 665). Примечательно то, что те, кто отреагировал на сообщение, проявляли большую потребность в эмоциональной поддержке и чаще стремились пожаловаться окружающим (с. 664).}

_{Дополнительную информацию о том, что выражение эмоций не всегда идет на пользу, см. в статье Richard McNally, Richard J. Bryant and Anke Ehlers “Does Early Psychological Intervention Promote Recovery from Posttraumatic Stress?” Psychological Science in the Public Interest 4 (2003): 45–79; Arnold A. P. van Emmerik et al. “Single Session Debriefing After Psychological Trauma: A Meta-analysis,” Lancet 360 (2002): 766–771; George A. Bonanno. “Loss, Trauma, and Human Resilience: Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events?” American Psychologist 59 (2004): 20–28; Bushman. “Does Venting Anger Feed or Extinguish the Flame?”; Bushman et al. “Chewing on It Can Chew You Up”; и Rimé. “Emotion Elicits the Social Sharing of Emotion”.}

_{5. Аристотель. Поэтика. — М.: Рипол-Классик, 2017. Также см.: Brad J. Bushman. “Catharsis of Aggression,” in Encyclopedia of Social Psychology, ed. Roy F. Baumeister and Kathleen D. Vohs (Thousand Oaks, CA: Sage, 2007), 135–137; и The Editors of Encyclopaedia Britannica. “Catharsis,” Encyclopaedia Britannica.}

_{6.Фрейд З. Полное собрание сочинений в 26 томах. Т. 1. Исследования истерии. — СПб.: Восточно-Европейский институт психоанализа (ВЕИП), 2020.}

_{7. Я основываюсь на великолепном синтезе Бернара Риме той роли, что процесс развития играет в отлаживании механизма контроля над эмоциями, который в данном разделе рассматривается как межличностный процесс. Rimé. “Emotion Elicits the Social Sharing of Emotion”.}

_{8. Roy F. Baumeister and Mark R. Leary. “The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation,” Psychological Bulletin 117 (1995): 497–529.}

_{9. Shelley E. Taylor. “Tend and Befriend: Biobehavioral Bases of Affiliation Under Stress,” Current Directions in Psychological Science 15 (2006): 273–77.}

_{10. Результаты исследований указывают на то, что даже мысли о помощи окружающим и их визуализация активируют в сознании внутреннего наставника. Психологи Марио Микулинцер и Филипп Шейвер, пионеры в исследовании привязанности, выяснили, что мысленный монолог разворачивается по следующему сценарию: «Если я столкнусь с препятствием или буду чем-то расстроен, я могу обратиться к близким за помощью. Они откликнутся и помогут. Проникнувшись теплым отношением этих людей, я почувствую облегчение и смогу вернуться к другим занятиям». Mario Mikulincer et al. “What’s Inside the Minds of Securely and Insecurely Attached People? The Secure-Base Script and Its Associations with Attachment-Style Dimensions,” Journal of Personality and Social Psychology 97 (2002): 615–633.}