Вдохновение и творческий путь - [34]
Однако, можно избежать рождения этой агрессии, если не давать кому-либо или чему либо подрывать ваше чувство собственного достоинства. Чужая оценка не определяет какой вы человек, достойный или нет. Чужая оценка не определяет вашего права на творчество. Все чем на самом деле является оценка – чьим-либо субъективным мнением.
Не позволяйте мнению других людей определять вашу самооценку, копить в себе подавленную ненависть и обиду. Кстати, свои рисунки «обидчиков» я всегда тут же уничтожала, мне не хотелось превращать свое искусство в собрание негативных эмоций. Сублимация помогла мне пережить свои эмоции и избавиться от них. Потому что эмоции, это энергия, которой требуется выход, не обретя материальной формы, они остаются с нами, и находит дом в нашем теле, формируя блоки и зажимы.
Обратите внимание на ваше творчество, не слишком ли много в нем негативных образов? Не слишком ли многое вы подавляете в себе, не позволяя себе быть полностью собой?
Принятие и освобождение от оценки будет первым ключом к внутренней гармонии. Не оценивайте себя, как-будто вы должны соответствовать какому-то стандарту, позвольте себе быть тем, кто вы есть, и если это означает, принять негативные стороны себя – примите их, и то, что вы можете не соответствовать чьим-то ожиданием, будучи на 100% собой.
А что будет, если вас не будут оценивать? Как бы тогда изменилось ваше отношение к вашему творчеству?
Все было уже создано до меня
Все новое – хорошо забытое старое, так говорят.
Однажды, когда я начала ходить на курсы сценарного мастерства, нам задали написать небольшой сценарий короткометражного фильма в каком-то выбранном нами жанре.
Меня с детства увлекал жанр детективов, может быть, потому что мой дедушка был детективом, а может, потому, что первой книгой, которую я прочитала самостоятельно был сборник рассказов о Шерлоке Холмсе.
И я решила попробовать написать свой сценарий в детективном жанре. Сначала я придумала время – середину 19го века, затем место – купэ локомотива, пересекающего континент, а затем любовно продумывала героев. Юноша-испанец, вернувшийся в свой город, после службы на судне и нашедший город полностью вымершим. После чего юноша стал молчаливым и замкнутым сиротой. Старый капитан китобойного судна, который распивает ром, крепко ругается и бахвалится несуществующими победами. Темнокожая гувернантка, у которой закончился договор с британской семьей и она едет на поезде к себе домой. Молодой врач из Лондона, глазами которого мы наблюдаем происходящее, этакий доктор Ватсон, и, наконец, безмолвный китаец, сидящий все время, подобно статуэтке, но в какой-то момент выдающий загадочные строки хоку. Но когда китаец остается в купэ один, и никого не оказывается рядом, его убивают. Первым его находит молодой Лондонский врач, которому предстоит в традициях классического английского детектива узнать, кто из этих разномастных персонажей настоящий убийца.
Я с нетерпением ждала занятия, чтобы с гордостью зачитать сценарий, который я считала удавшимся. Режиссер и сценарист – наши преподаватели – молча выслушали, затем заключили: «Это же убийство в Восточном экспрессе! Купе поезда, убитый китаец, разномастные подозреваемые…
«Убийство в Восточном экспрессе?» – разочаровано переспросила я,
«Да, Агаты Кристи, ты что не читала? Даже экранизация есть»
Я сразу же почувствовала вину, за то что «украла» чужую идею, хотя на самом деле, это была полностью моя задумка.
Вот и всё. Идея не оригинальна, и мир уже видел подобное, стоит ли продолжать начатое при таком раскладе?
«Не вздумай переживать, – сказали мне, – то, что ты смогла придумать что-то талантливое, уже говорит о том, что ты способна на большее, никогда нельзя недооценивать свои способности.
И правда, то, что это уже было придумано до меня, никак не дискредитирует меня как автора.
Самым смешным в моем сценарии оказался тот факт, что китаец цитировал строчки хоку, исконно японского жанра. Да и другие персонажи, будто бы пришли в мой сценарий из разных произведений. Как все это собралось у меня в голове? Мое воображение вытащило из памяти множество образов из чужих произведений. Как правило, копирование того, что уже было придумано, подражание достижениям прошлого характерно для процесса обучения. Изучайте, перерабатывайте, впитывайте то, что уже было создано человечеством.
Я сделала это – повторила известный сюжет – не специально, но будет уместным сказать, что многие делают это специально. Что это? Их не посетила муза, или они настолько неуверенны в том, что могут создать сами?
Я вспоминаю таких воров-художников в своих одногруппниках, которые сидели и смотрели, как преподаватель дорисовывал их работы за них прямо в классе. Они не только спокойно принимали этот факт, сидя рядом и играя со своим телефоном, но и безо всякого зазрения совести выставляли потом свои работы на всеобщий экзамен-просмотр, и получали за них хорошие оценки, уходя с этими оценками и чистой совестью домой.
Конечно же, я полагаю, что ими руководил банальный страх ошибки. Откуда-то в наших головах сидит стереотип, который говорит, что ошибаться стыдно, и если не можешь сделать идеально, лучше не делай никак.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.