Вашим рукам нужна забота - [7]
Рецепт ванночки может быть и немного другим. Вам понадобится 1 л горячей воды (ее температура должна равняться приблизительно 45–50 5 °C. Натрите на терке немного хозяйственного мыла (достаточно будет 1 ч. л. мыльной «стружки»), добавьте 1 ч. л. питьевой соды и 1 ч. л. нашатырного спирта.
В полученный горячий раствор погрузите руки. Желательно, чтобы он действовала только на ладони, так что тыльную сторону кисти старайтесь не мочить вообще. Продолжительность процедуры должна равняться 25–30 минутам.
Далее, какую бы ванночку вы ни использовали, потрите мозоль пемзой. Ручаемся, что она быстро пройдет. Процесс заживления пройдет еще быстрее, если пораженные места вы смажете борным вазелином.
Полечим трудовые мозоли. Те, кому хорошо известно, что такое продолжительная работа с лопатой в руках или стирка вручную, прекрасно знают и то, что такое водяная мозоль.
На всякий случай напомним, что в этом случае появляется покраснение кожи, а также образуются пузыри, наполненные жидкостью. Хоть и говорят, что трудовые мозоли украшают руки, доказывая, что человек не бездельник, давайте вылечим их, ведь с гладкой, нежной кожей и удачно подобранным лаком для ногтей они «сочетаются» далеко не лучшим образом. Кроме того, их появление часто сопровождается болевыми ощущениями.
Конечно, пемза в этом случае способна только навредить. Попробуйте лучше применить сок картофеля.
Сырой картофель тщательно почистите, вымойте и натрите на терке. Кашицу наложите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пораженному участку кожи, зафиксировав ее повязкой. Каждые 1,5–2 часа кашицу меняйте.
На ночь пораженный участок смазывайте специальной дерматоловой мазью, а днем, перед применением картофеля, снимите мазь с помощью подсолнечного масла. Отечность и боль быстро пройдут.
Ваш пушистый любимец по имени Барсик или пушистая любимица по имени Мурка, конечно, доставляют вам немало радостных минут. Но если вы чем-то не угодили или, что еще хуже, прогневили его (или ее), в ход незамедлительно пускается лапка, вооруженная острыми коготками. Помимо того, что это довольно больно, это еще и вдвойне неприятно, потому, что ваша кожа «украшается» живописным «узором», состоящим из глубоких и кровоточащих царапин.
Ускорить заживление ссадин и царапин довольно просто. Прежде всего обработайте их 3 %—ным раствором перекиси водорода. Перед сном погрузите руки в теплый раствор крахмала (2 ст. л. на 1 л воды). Последнюю процедуру повторяйте почаще. А теперь смело привлекайте к вашим рукам внимание окружающих: царапины быстро заживут, и руки снова начнут блистать красотой. И еще: постарайтесь поладить с вашей кошкой!
Как известно, существует формула женской красоты, согласно которой составляющими этой самой красоты должны быть:
– три белые – кожа, зубы, руки;
– три черные – глаза, брови, ресницы;
– три красные – губы, щеки, ногти;
– три длинные – тело, волосы, руки.
Как видите, руки должны быть длинными и, что гораздо важнее для содержания этой главы, белыми.
Не будем спорить: смуглые, загорелые руки – это прекрасно. Однако руки, потемневшие от работы или покрытые веснушками^ не способны вызывать эстетического чувства.
Между тем, отбелить кожу рук сравнительно несложно. Признанным средством для отбеливания кожи является лимонный сок. Это средство уже давно стало употребляться в косметических целях и до сих пор широко применяется.
Предварительно очищенную кожу рук смажьте лимонным соком. Можете поступить и еще проще: возьмите ломтик лимона и, слегка надавливая на него, протрите кожу рук. Вовсе не обязательно с силой втирать сок в кожу рук, вполне достаточно будет обыкновенных легких движений. Сок сам сделает свое дело. После этой процедуры смажьте руки жирным кремом.
Чтобы отбелить кожу рук, можно использовать и отвар петрушки. Для его приготовления возьмите 2 ст. л. свежих измельченных листьев петрушки, залейте их 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 5 минут. Как видите, отвар должен быть довольно крепким.
После того как отвар остынет, втирайте его в кожу рук. Через 15 минут ополосните руки водой комнатной температуры.
Прекрасным отбеливающим действием обладает кислое молоко. Для приготовления отбеливающей мази отварите одну небольшую картофелину и разомните ее вилкой. После этого разбавьте получившееся пюре кислым молоком до консистенции густой сметаны.
Мазь нанесите на предварительно очищенную кожу рук. После того как вы подержите мазь на руках в течение 15–20 минут, удалите ее и ополосните руки теплой водой. Затем нанесите ваш любимый жирный крем для рук.
Практически все женщины на сегодняшний день прекрасно знают, что такое пилинг. На всякий случай поясним, что пилингом называется процедура глубокой очистки кожи, в результате которой не только удаляются ороговевшие частички кожи, но и очищаются поры и протоки сальных желез.
Чаще всего пилинг применяется по уходу за кожей лица, плеч и груди и проводится 1 раз в неделю. Однако и тыльные стороны ладоней можно иногда побаловать той же самой процедурой.
В последнее время ассортимент средств для глубокой очистки кожи значительно возрос, но одно из них вы можете приготовить и в домашних условиях.
Помните ли вы, какому фрукту в русских народных сказках издавна придавалось особое значение? Ну, конечно — молодильное яблочко! До сих пор этот, казалось бы, так хорошо всем знакомый и ничем не выдающийся фрукт связан в нашем сознании с понятием долголетия, здоровья и просто хорошим самочувствием. Если вам интересно узнать почему — откройте нашу книгу. В ней вы найдете не только ответы на вопросы о том, от каких недугов помогают избавиться обыкновенные яблоки, но и узнать, какие удивительные блюда можно из них приготовить.
Если вам известно название такого продукта как творог, то эта книга специально для вас. Здесь вы найдете и подробное описание всех достоинств творога, и практические советы и рекомендации по выбору этого продукта в магазине, и даже несколько рецептов его изготовления в домашних условиях. Также здесь вы найдете некоторые советы диетологов и косметологов по использованию творога в качестве лекарственного и косметического средства.
Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о разнообразных фруктово-овощных диетах, специальных лечебных диетах для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, органов дыхания и т. д. В книге вы найдете много полезной информации о том, какие овощи, ягоды, фрукты полезнее других и почему, как любимый всеми картофель был завезен в нашу страну и к каким семействам относятся томат, огурец, морковь, капуста.
В нашей книге, которая называется «ВСЕ ОБ ОБЫЧНЫХ ЯЙЦАХ», мы поместили самые разнообразные сведения об этом диетическом продукте. Прочитав книгу, вы узнаете массу интересных фактов о яйцах, об их традиционном и нетрадиционном использовании. Благодаря советам, помещенным в книге, вы научитесь правильно выбирать яйца, хранить их и использовать с наибольшей пользой для вашего здоровья.
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. В ней содержится максимальный обзор сведений, касающихся одного из самых крепких алкогольных напитков — рома. Автор попытался охватить весь спектр информации о роме. Данная книга доставит удовольствие людям, серьезно относящимся к культуре пития крепких алкогольных напитков, так как содержит информацию о правильном употреблении рома в соответствии со сложившейся многовековой традицией.Прочитав эту книгу, читатель узнает не только историю происхождения рома и традиции, связанные с его употреблением, но и почерпнет массу прикладной информации о том, где применяется ром и какими целебными свойствами он обладает.
Еще на заре своей истории человечество знало секреты приготовления `веселящего` снадобья. Их передавали из поколения в поколение. В каждой семье по-своему варили пиво, вино, делали разные настойки.В этой книге собран богатый материал об истории происхождения того или иного вида спиртного напитка, правилах его приготовления и особенностях употребления.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.