Вашим рукам нужна забота - [9]

Для приготовления еще одной ванночки вам понадобится раствор марганцовки (выберите такое соотношение воды и марганцовки, чтобы раствор получился бледно-розового цвета). Оптимальная температура воды должна равняться 37 градусам.

Погрузите в раствор кисти рук и подержите в течение 5–10 минут.

И еще один рецепт замечательной ванночки, помогающей от потливости ладоней. 1 ст. л. растертой в порошок дубовой коры разведите в 1 л воды и прокипятите. После того как отвар остудится до температуры парного молока, погрузите в него руки и подержите приблизительно 10–15 минут (точное время здесь не очень важно).

Во всех этих случаях не ждите мгновенных результатов. Применять их надо так, как написано в первом рецепте: 3–4 раза в неделю. Потливость постепенно исчезнет.

А вообще-то советуем вам обратиться к врачу, ведь потливость ладоней может быть связана с нарушениями функций нервной системы или заболеваниями почек.

Если все дело состоит в неуравновешенной нервной системе, то попробуйте принимать легкие успокаивающие средства типа настойки валерианы или пустырника.

Не думайте, что устранив симптом, вы устраните и саму причину потливости. Позаботьтесь о своем здоровье, тогда многие косметические недостатки кожи исчезнут сами собой.

Покраснение рук

Это может полностью испортить ваш внешний вид, но, к счастью, и эта беда вполне поправима.

Сначала давайте разберемся, по каким причинам может возникнуть подобное покраснение.

Прежде всего, это холод. Как известно, холод и ветер отрицательно сказываются на состоянии кожи, поэтому зимой следует особенно тщательно следить за руками и, в частности, никогда не забывать надевать варежки или перчатки. При этом в сильные холода оптимальным вариантом защиты от холода будут все же варежки, потому что пальцы в них не изолированы друг от друга и вследствие этого они получают больше тепла.

Кроме того, покраснение кожи рук может быть, например, вызвано аллергией на некоторые химические средства (стиральные порошки, чистящие средства и т. д.). В таком случае в первую очередь надо избегать контакта с веществом-аллергеном.

Против покраснения и раздражения кожи рук существуют специальные средства. Наиболее эффективным из них являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте руки в горячую и холодную воду. Повторите это 15–20 раз. Теперь промокните кожу полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите питательный крем. Нанося его, делайте массаж рук (о том, как его проводить, мы еще поговорим). При регулярном применении подобной процедуры покраснения исчезнут.

Прекрасным средством против покраснения рук является отварной картофель. Сварите «в мундире» 2–3 крупных картофелины. Теперь почистите и разомните его. Можете добавить 1–2 ч. л. любого растительного масла.

Готовое пюре равномерно разложите на 2 кусках полотна или сложенной в несколько раз марли и оберните ими руки. Компресс держите до тех пор, пока он не остынет окончательно.

Заметим однако, что такие средства помогают только в том случае, если покраснение рук вызвано переохлаждением. Но, как мы уже вам говорили, покраснение рук может быть аллергической реакцией вашего организма на раздражающие его вещества.

Конечно, в случае аллергии необходимо обратиться к врачу (аллергологу или дерматологу). Однако и до визита к врачу можно принять определенные меры.

Прежде всего постарайтесь определить, что вызвало аллергическую реакцию вашего организма. Скорее всего, это действие на ваши руки оказали химические средства, которые вы так часто используете в быту: стиральные порошки, синтетические моющие средства, отбеливатели, хозяйственное мыло, масляные краски и др. Постарайтесь на время оградить себя от воздействия этих веществ.

Попытайтесь снять раздражение кожи рук. Ватный тампон смочите в кислом молоке, кефире или разбавленной водой сметане (проследите за тем, чтобы они не были очень кислыми). Вымойте руки теплой кипяченой водой (без помощи мыла или каких-либо других очищающих средств).

Потрите пораженные участки слегка отжатой влажной ваткой и наложите на них влажную марлю, смоченную слабым раствором борной кислоты (1/4 ч. л. на 1 стакан дистиллированной или кипяченой воды).

С этой же целью можете использовать настои или отвары лекарственных трав – ромашки, шалфея или череды. Обязательное условие: настои должны быть средней крепости (приблизительно 1 ст. л. трав на 1 л воды).

Если по каким-то причинам вы не сможете приготовить такой настой, воспользуйтесь некрепким раствором чая.

Марлю, которую вы смочите в настое, нужно менять приблизительно через 5 минут. Каждый раз заново смачивайте и отжимайте ее и обертывайте ею кисти рук. В общей сложности марлю с успокаивающим средством надо держать в течение 20 минут.

После этой процедуры промокните кожу рук полотняным полотенцем и через 15–20 минут присыпьте рисовым или картофельным крахмалом: это прекрасно успокоит раздраженную кожу и уймет зуд.

Хорошим успокаивающим средством является и слизь льняного семени. Для ее приготовления возьмите 1 ч. л. льняного семени и залейте 25–30 ч. л. горячей воды. Взбалтывайте в течение 10–15 минут.