В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - [38]

Он понял, в чем ошибался и почему его инвестиционная стратегия дала такой результат.

Вместо того чтобы по-прежнему использовать подходы, которые дают результат на любом рынке, Говард стал разрабатывать отдельные стратегии для каждого рынка.

Он решил создать систему, которая позволяла бы определить, какую стратегию нужно использовать, причем делала бы это моментально, как только ситуация на рынке меняется.

Все, чем он занимался с момента кризиса 2008 года, основано на том осознании собственной ошибки.

Чтобы преодолеть субъективный подход и предвзятость, Говард последние 13 лет занимается трейдингом с использованием искусственного интеллекта (ИИ). Его новая система не зависит от человеческих страхов, жадности и предвзятости. Решения, какую стратегию использовать, а какую пока отложить в соответствии с изменениями ситуации на рынке, принимаются теперь быстрее и точнее.

Используя ИИ в качестве инструмента для быстрого переключения между стратегиями, Говард повысил вероятность успеха при любых условиях.

Он сумел превратить страшно неприятную ситуацию в источник ПЛЮСОВ. Та болезненная неудача стала для него поводом заново обдумать собственные теории и всю систему оценки.

В итоге Говард выявил показатели, которые не были оптимальными. Он радикально улучшил методы оценки и анализа, благодаря чему со временем стал получать гораздо более высокие результаты.

Вместо того чтобы пытаться избежать убытков, как это было раньше, теперь Говард оценивает свой успех по тому, насколько быстро и эффективно ему удается приспособиться к изменениям.

Вы в ответственности за настоящее

Жизнь – штука несложная. Все происходит для вас, а не с вами. Все происходит в самый подходящий момент, не слишком рано и не слишком поздно. Вы не обязаны от всего получать удовольствие… однако жить гораздо проще, когда это удается.

Байрон Кейти, американская писательница[162]

Находясь в ПЛЮСЕ, вы действуете проактивно: вы используете все свои впечатления и переживания, чтобы лучше адаптироваться к новым условиям и добиться успеха.

Избавьтесь от привычки оправдываться

Когда человек прекращает тратить силы на поиск оправданий для собственных желаний, он наконец может сосредоточиться на творчестве и поиске новаторских решений.

И напротив, если вы в МИНУСЕ, то можете лишь реагировать на происходящее, наблюдать за событиями и расстраиваться, поэтому, если что-то идет не так, как вы хотели или рассчитывали, вы оказываетесь беспомощной жертвой.

Всякий раз, когда вы считаете, что попали в МИНУС, вы теряете контроль над ситуацией и перестаете управлять своей жизнью.

Получается, что все события – это «какая-то дурацкая ерунда», которая происходит против вашей воли.

Пока вы в МИНУСЕ, вы, образно говоря, занимаете не водительское, а пассажирское место. Когда ситуация складывается не в вашу пользу, вы объявляете себя жертвой обстоятельств.

И напротив, будучи в ПЛЮСЕ, вы берете руль в собственные руки.

Именно вы решаете, что означает происходящее с вами.

Именно вы решаете, как трактовать события, и вы всегда находите способ использовать свои переживания и впечатления, чтобы улучшить будущее. Даже ужасные на первый взгляд происшествия становятся трамплином, который позволяет вам подняться на новый уровень.

Вот как объясняет это Дэн:

«Каждый, кто развивается, непременно добивается хороших результатов, потому что преобразует болезненные поражения в правила и систему оценок, которые и помогают ему стать успешным»[163].

МИНУС лишает вас свободы выбора и психологической гибкости.

ПЛЮС увеличивает свободу действий и психологическую гибкость[164],[165],[166],[167],[168].

Психологическая гибкость – это ваша способность управлять своими эмоциями и, наоборот, не позволять им управлять вами. Благодаря психологической гибкости вы продолжаете двигаться к цели даже после неудачи. Исследования показывают, что при низкой психологической гибкости наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная тревожность;

• подавленное состояние;

• разнообразные проблемы со здоровьем;

• низкие профессиональные результаты;

• сниженная способность к обучению;

• злоупотребление веществами, вызывающими зависимость;

• снижение качества жизни;

• депрессия;

• алекситимия (неспособность распознавать и описывать собственные эмоции);

• повышенная эмоциональная чувствительность;

• снижение трудоспособности.

Чем выше ваша психологическая гибкость, тем меньше вы склонны к депрессии и тревожности.

При высокой психологической гибкости вы способны двигаться вперед даже в условиях неопределенности.

Это значит, что вы контролируете происходящее с вами.

Когда вы в ПЛЮСЕ, ваша психологическая гибкость повышается. Вы не отказываетесь ни от чего из того, что предлагает вам жизнь, – ни от сложного, ни от простого, ни от пугающего, ни от воодушевляющего, ни от трудного, ни от помогающего быстрее двигаться вперед – и добиваетесь все лучших результатов.

Вы либо выигрываете, либо учитесь на ошибках.

К примеру, когда человек, обладающий достаточно высокой психологической гибкостью, выйдя утром из дома, обнаруживает, что у его машины пробито колесо, он не паникует, не расстраивается и не теряется – он просто вызывает такси.