Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека - [11]
Люди также верят еще в несколько полуправд о раке груди. Вопреки распространенному мнению, рак груди не является самой частой причиной смерти женщин; от сердечных заболеваний каждый год умирает больше женщин, чем от любых других болезней. Более того, рак груди даже не является наиболее распространенным видом рака, от которого умирают женщины. Каждый год больше женщин умирает от рака легких, нежели от рака груди. Отказ от курения принесет гораздо больше пользы в деле профилактики раковых заболеваний, чем отказ от использования дезодорантов.
Прививка от гриппа может вызвать заболевание гриппом
По мере приближения сезона гриппа увеличивается количество рекомендаций, касающихся прививок от него. Есть масса веских причин попытаться не заболеть гриппом — он сопровождается ужасным самочувствием, болью, кашлем и жаром. Грипп может вызвать серьезные осложнения. Вы даже можете очутиться в больнице. Каждый год больше людей умирает от гриппа, чем от всех остальных заболеваний вместе взятых, от которых существуют вакцины. Каждый год от гриппа умирает от 250 000 до 500 000 человек по всему миру.
Центры контроля за заболеваниями каждый год рекомендуют вакцины от гриппа для следующих категорий населения: дети от шести месяцев до пяти лет, беременные женщины, взрослые старше пятидесяти лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями, а также лица, проживающие в домах престарелых или иных учреждениях продолжительного содержания. Если вы живете рядом с кем-то, попадающим в одну из этих категорий, или ваш ребенок младше шести месяцев (так как в этом возрасте они еще слишком малы для прививки), или если вы социальный или медицинский работник, тогда вам тоже придется делать прививку каждый год. В этот перечень попадают многие из нас!
Итак, вы записались на вакцинацию от гриппа, и тут кто-то говорит вам, что от прививки вы можете заболеть гриппом. Это откровенная ложь. Прививка от гриппа не может стать причиной заболевания гриппом. В вакцине используется мертвый вирус для того, чтобы защитить вас от новой инфекции. Мертвый вирус не может заразить вас болезнью. Мертвый вирус нельзя воскресить, чтобы сделать причиной инфекции. Это мертвый вирус.
Если когда-либо вам казалось, что прививка от гриппа вызвала у вас заболевание гриппом, вероятно, вы столкнулись с отрицательными побочными эффектами вакцины. Она действительно может вызвать болезненные ощущения, покраснение и вздутие в месте укола. Некоторые также испытывают легкий жар и головную боль. Но это не грипп. Это просто неприятный эффект самой прививки (и возможно, именно эта прививка спасет вам жизнь). Вы можете заболеть непосредственно после прививки от гриппа просто в силу совпадения. Возможно, вы попали под воздействие любого другого вируса примерно в то же время, или даже вируса гриппа, но непосредственно перед прививкой. Когда вам делают прививку и вы сразу же заболеваете, совершенно нормально сложить дважды два и сделать на этом основании вывод о том, что одно стало причиной другого. Но, в очередной раз, мы сталкиваемся с разницей между причинной обусловленностью и наличием простой взаимосвязи между событиями. Даже если события происходят одновременно, необязательно, что одно из них повлекло за собой другое.
Существуют люди, которым не следует делать прививку от гриппа. Если у вас аллергия на куриные яйца, если у вас была серьезная аллергическая реакция на предыдущую прививку от гриппа или если на момент вакцинации вы страдаете от какого-либо заболевания в степени от средней до тяжелой, вам следует отказаться от прививки.
А что представляет собой новая версия вакцины от гриппа в виде спрея для носа? Вакцина против гриппа в виде спрея для носа не содержит мертвый вирус; в ней содержится живой, но ослабленный вирус. Так как вирус в такой вакцине живой, это особая, генетически модифицированная разновидность вируса, специально разработанная не для того, чтобы вызывать инфекцию. Такой вирус никогда не сможет снова превратиться в исходный вирус, который может стать причиной инфекции (так называемый «немутантный тип»). Подобного никогда не происходило — нив ходе научных исследований, ни среди миллионов людей, которые проходили вакцинацию от гриппа с помощью спрея с 2003 года. Тем не менее некоторые люди боятся, что вакцина от гриппа, выполненная в форме спрея, может вытечь из носа и передаться кому-то еще. Выброс вакцины из носовой полости действительно может произойти, однако количество вируса в вакцине ничтожно мало — гораздо меньше количества, необходимого для того, чтобы кого-то заразить. Мораль этой разрушающей миф истории такова: вперед за прививкой!
После сотрясения мозга нельзя спать
Несмотря на то, что обычно сотрясения носят легкий характер и не представляют серьезной угрозы, последствия могут оказаться довольно пугающими. Мозг, состоящий из мягких тканей, окружен жидкостью и помещен в твердый футляр — череп. При сотрясении, тем более вызванном ударом, мозг ударяется о стенку черепа, что может привести к появлению гематомы и даже кровотечению. Когда подобное происходит, мозг на какое-то время может перестать функционировать.
Не зря ученые часто представляются нам чуть ли не сумасшедшими – им известны такие вещи, от которых волосы встают дыбом! Вы знали, что на Земле живет в 100 миллионов раз больше насекомых, чем людей, и что исследователи открывают 10000 новых видов насекомых каждый год? Или о том, что Солнечная система вращается вокруг центра нашей галактики со скоростью 273 километра в секунду? Или что за день кровь человека преодолевает более 19 километров по сосудам? А знали ли вы, что у неандертальцев объем мозга был значительно больше, чем у нас с вами? А о том, что у вас во рту постоянно находится около 100 миллионов микробов, которые питаются остатками пищи и омертвевшими клетками ротовой полости.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.