Уверенность в себе за 60 минут - [9]
Есть другой вариант, который называется «Техника приведения себя в рабочее состояние». Её нужно показывать. У нас ещё будет такая возможность.
Шаг№5
3 магические вопроса
Задай их себе:
КАК я сейчас ДЫШУ?
Что я сейчас ЧУВСТВУЮ?
Что я здесь сейчас делаю?
И после этого —
Как я сейчас ХОЧУ дышать?
Что я ХОЧУ чувствовать?
Что я ХОЧУ делать?
Понимая алгоритм, можно его поменять.
Это позволит Начать чувствовать, и видеть себя настоящей. Есть возможность понять и полюбить себя.
Жизнь в чувствах, вместо жизни от головы, позволяет по-новому увидеть себя, тем самым не привязывать свою самооценку к мнению других людей.
Как морфеус, с синей и красной таблеткой. Красная — это жизнь от чувств, освобождение от темницы разума. Посмотрим, как глубока кроличья нора…
ТОГДА найдём ОПОРУ В СЕБЕ. Свою внутреннюю силу. Источник внутренней энергии.
Заручись поддержкой своего подсознания.
И первое, что можно сделать, спросить его, в чём твоя проблема.
Индикатором будет твоё тело!
Для этого подумай о своей проблеме (задаче), о том, что возможно тебя беспокоит.
Посмотри на свои пальцы. Они должны быть рядом, и не соприкасаться. Без напряжения.
Задай себе вопрос: та часть меня, ответственная за __________________ (симптом, синдром, проблему…) пусть подаст сигнал.
Заметь это в себе. Это может быть боль, жжение, покалывание, распирание, подёргивание… всё что угодно)
Отметь и запомни (или запиши)
Повтори ещё раз. Так мы подтвердим «код доступа». Попроси: «подтверди пожалуйста, та часть меня….»
После этого у тебя будет код доступа к проблеме (задаче). Это будет какой-то палец на правой или левой руке. Это важно!
Дабы не утяжелять книгу описанием каждого пальца каждой руки, я расскажу тебе лично, что означает твой персональный код доступа к тому, что тебя, возможно, беспокоит.
Для этого пройди по ссылке:
http://lp.2spt.ru/igry-razuma/
По этой же ссылке ты найдёшь видео, в котором я рассказывают от техниках, описанных выше.
Само собой это совершенно БЕСПЛАТНО. Ибо всем будет полезно и увлекательно узнатькод доступа к решению своего беспокойства.
И самое ценное — этот код ты получила сама, от своего тела, от своего подсознания! Т.е. у тебя в руках будет ключ, к решению твоего беспокойства, этой самой личной твоей проблемы.
Я и Мир
Второе кольцо — это то, что о нас думают другие люди. Точнее то, что мы думаем, что они о нас думают. Поэтому во многом оно прорабатывается при работе с кольцом Я и Я.
И всё же, как человек, который всё детство заморачивался о том, что же обо мне подумают,
Скажу
Что другие люди о нас не думают!
Они думают об отражении себя в вас, но не о нас.
Ты можешь это осознать, если сделаешь что-либо из упражнений серии «спеть песню в метро в час пик». Это жёстко, но просветляет.
На меня вообще никто не обернулся. Точнее, нет, обернулся один парень, когда я в тексте песни про «бутылку кефира пол батона», спел:
«я буду смотреть на девчонок, весенних девчонок и немного на парней эге гей» J
Всё, остальным было всё равно! Людям не до вас. Им не до кого, кроме их самих.
Но это можно осознать, только если сделать это упражнение.
Поэтому другой вариант:
Каким образом можно поднять самооценку за счёт кольца «Что обо мне думают другие»?
В чём может выражаться то, что о тебе думают? В каком материальном эквиваленте? Как тебя могут оценить в материальном измерении? Чем?
Верно, деньгами!
Поэтому вопрос тут в том, сколько тебе платят. Либо какие подарки делают.
И вопрос, который не имеет решения (т.к. люди о нас не думают, а мы ищем способ понять, что же они думают и как на это повлиять) превращается в понятный:
«Как получать больше денег или подарков?»
Это уже конкретная задача!
Я предлагаю отличный способ, как любой вопрос переводить в плоскость денег.
«Умножайте мнение человека о вас на то, сколько денег вам приносит этот человек.»
Постарайся осознать эту фразу, опираясь на всё выше сказанное.
И у тебя будет конкретный ориентир, и ты отбросишь бесполезные терзания на эту тему.
И возникнет другое вопрос, на который есть ответ. Так как же мне из моего настоящего прыгнуть в будущую я, которая получает столько денег и подарков.
И для него уже есть отличные методы в личной работе. Ибо тут нет одного решения, каждая из вас уникальна.
Глава 6 Когда ты взяла и сделала
Давай представим, что прошёл год, или пять. Смотря, какую скорость ты выбираешь.
Когда ты взяла и сделала!
Ты поняла, в чём твоя сила. И уже странно, что ты когда-то могла этого не видеть.
Оценки других людей больше не управляют твоей жизнью. Ты сама выбираешь, как и на что реагировать. Ты взяла свою жизнь в свои руки.
Ты управляешь своим состоянием, легко моделируешь тот настрой, какой ты хочешь на сегодня. Как будто ты открываешь гардероб, и выбираешь, что надеть сегодня.
— Хм, какое настроение мне примерить на себя сегодня, что мне нужно…
Ты научилась жить настоящим и избавилась от иллюзий. Поэтому тобой стало невозможно манипулировать. Только ты решаешь, включаться в эту игру, или пройти стороной.
Ты знаешь, как использовать свои навыки и сильные стороны, чтобы выстроить из них мостик в новую жизнь. И ты прокачиваешь их, достраивая новые, всё выше и выше.
Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.