Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [36]
Можно давать бесконечные советы, говорить о том, что так уж устроен мир: для наших родителей мы остаемся всегда маленькими, и в сорок лет, и в пятдесят.
Что можно посоветовать родителям взрослых детей для выхода из непростой ситуации?
1. Понять, что дети выросли, и у них своя собственная дорога, и что они уже не родительский придаток.
2. Начать наполнять собственную жизнь чем-то интересным, важным, увлекательным.
3. Постараться осуществить те мечты, которые откладывались из-за заботы о детях: путешествовать, встречаться с друзьями, вернуться к своим увлечениям молодости.
Можно написать еще десяток советов, смысл которых состоит в одном: родители должны отпустить своих взрослых детей в мир, и не мешать им делать ошибки или совершать глупости. Ведь это их жизнь!
Что касается самих родителей, то они смело могут жить своей собственной жизнью. Они никому ничего не должны.
Анна Владимирская, писатель, искусствовед.
P.S
Я с детства любил рисовать! Тем более что вырос в семье, в которой оба родителя имели талант к рисованию. Именно от них я получил свои первые уроки изобразительного искусства. Моя любовь к рисованию проявлялась везде: в детском саду; в школе; в институте; даже на первых работах, которые не были связанных с творчеством. Творчество всегда было для меня огромным ресурсом и поддержкой! Оно поддерживало меня в самые непростые минуты моей жизни. И, когда я начал заниматься своим духовным развитием, то понял, что могу быть полезен этому миру именно как художник. А знакомство с арт-терапией помогло мне усилить эту веру и дало мне знание о силе искусства и его влиянии на нашу жизнь.
В иллюстрациях к этой книге я попытался максимально передать эмоциональные состояния персонажей. И попытался это сделать в наиболее позитивном ключе. При этом все эти эмоции я прожил сам. Некоторые картинки было легко рисовать, некоторые не так просто. Так что можно сказать, что, работая над иллюстрациями, я проделал в некотором смысле терапию над собой. Тема отношений родителей и детей – одна из самых важных тем в нашей жизни. Ведь именно эта связь влияет на всю нашу жизнь. Поэтому хочется пожелать читателям любви, осознанности и терпения!
Игорь Невзгляд – художник, автор иллюстраций к данной книге, сертифицированный арт-терапевт.
Об авторе
Елена Тарарина– сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр, TV-эксперт. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на обучающий курс Елены Тарариной
«Арт-терапия в работе с детьми».
Это программа для психологов, педагогов и родителей!
На курсе будут подробно изучены:
* Этапы диагностики, развития, коррекции, психотерапии и детского арт-коучинга.
* Специфика проведения индивидуальных и групповых арт-занятий с детьми от 1 года до 16 лет.
* Особенности детских кризисов.
* Вопросы взаимоотношений детей с родителями.
* Эффективные способы взаимодействия в категории «ребенок – родитель-педагог».
* Множество техник арт-терапии, подобранных под запрос ребенка.
Каждый участник курса разработает собственную развивающую программу для детей!
Регистрация на курс: http://vtkosnova.ru/Artdeti
Менеджер проекта Наталья Олейник [email protected] +38 067 868 38 30 +38 066 096 09 79 +38 073 158 83 78 (Viber)
Если вы психолог, терапевт, коуч, тренер, консультант, педагог или человек, для которого семья – это главная ценность в жизни, приглашаем вас на обучающую программу Елены Тарариной
«Семейная системная арт-терапия.
Обучающая программа – интенсив.»
Как терапевт, вы научитесь работать с такими запросами клиентов:
– глубинные обиды на мужчин, на близких людей и на самого себя;
– психосоматические травмы, полученные в детском возрасте;
– необходимые базовые поддержки при критических и стрессовых ситуациях;
– арт-практики сопровождения и преодоления семейных кризисов;
– приёмы сопровождения семейных пар;
– умение проявлять, осознавать и использовать ресурсы рода клиента;
– моделирование адекватной самооценки и личностных границ в семье и социуме;
– основные арт-техники развития внутреннего диалога и доверия партнёру;
– актуализация новой информации о семейных ролях и семейных ценностях;
– знания, умения и навыки, необходимые для предотвращения разводов в семьях;
– уникальный опыт творчества и любви к себе.
Как клиент, вы:
– проработаете травмы прошлого;
– избавитесь от страхов, связанных с семейной жизнью и ограничивающими убеждениями;
– научитесь осознавать и защищать личные границы;
– повысите свою самооценку;
– повысите качество ваших семейных (личных) отношений;
– научитесь понимать и принимать как себя, так и свою «вторую половинку»;
10 видеоуроков по 3 часа.
Вы научитесь:
• использовать ресурсы рода;
• консультировать клиентов с «семейными» запросами;
• сделаете семью опорой, а не источником конфликтов;
• проработаете страхи и ограничивающие убеждения;
• получите 2 сертификата об окончании курса.
– сертификат национального университета;
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.