Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [31]

Шрифт
Интервал


55. Вопрос: «Как стать другом своим родителям? Какие темы лучше не обсуждать с родителями?»

Ответ.

Друг – это человек, в с мнением которого считаешься на равных. Ребенок – это тот, мнение которого слушают (иногда), но чаще всего не прислушиваются. Чтобы быть другом своим родителям важно проявлять искренний интерес к их жизни, к их здоровью, к событиям в их жизни. Сложность в том, что их жизнь совсем другая, не такая как Ваша. Наберитесь терпения, восхищайтесь своими родителями, постоянно учитесь у них. Именно это поможет вам найти нужные слова в нужное время. Я не думаю, что есть темы, о которых нельзя говорить с родителями. Но я точно знаю, что есть тон и «фразочки», и «посыл», с которым точно не стоит говорить. Родители – это как маленький ребенок, на него бессмысленно злиться, на него нельзя сливать усталость, обиды. Следите за тем, что ВЫ ЛИЧНО привносите в отношения с родителями. Если много лет вы вносили в эти отношения жалость, обиды, гнев, раздражения, то почва Ваших отношений очень пропиталась всей этой смолой. Не ждите, что в этой почве вырастет любовь, принятие, уважение. Все это будет. Будет при одном условии, если ВЫ ЛИЧНО НАЧНЕТЕ ПЕРВЫМ ОЧИЩАТЬ вашу почву. Берите лопату, ведерко, тряпку и – вперед!


56. Вопрос: «Мама знает меня как никто другой. Рядом с ней нельзя находиться в маске. Как говорить с мамой о своих проблемах так, чтобы после этих разговоров наши отношения не портились?»

Ответ.

Мама – она всегда за нас. В каждой нашей жалобе мама слышит просьбу о помощи. И когда мама не понимает, как нам помочь, она входит либо в вину, либо в злость. Важно во время того, когда вы говорите с мамой о своих сложных моментах в семье, работе, жизни в целом, говорить так, чтобы мама поняла, что Вас не нужно спасать, что ВЫ УЖЕ ВСЕ РЕШИЛИ САМИ, обязательно рассказывайте маме о том, как вы справились, как приняли удачные решения, чего достигли. Мама должна понять, что вы её любите, даже когда рассказываете о своих проблемах. Мама не должна чувствовать, что Вам плохо. Маме важно понимать, что ВЫ НЕ СДАЁТЕСЬ. Можно просить рекомендаций, совета и при этом следите за своим состоянием. Не нужно впадать в «несчастного, пострадавшего».


57. Вопрос: «Как сохраняя семейную близость не потерять свои границы!»

Ответ.

Вы никогда не потеряете свои границы. Границы – это одиночество. Вы всегда сможете выйти из любых отношений. Но всегда Вы также сможете войти в отношения близости. Для того, чтобы отделиться, сначала необходимо напитаться поддержкой. Что такое семейная близость? Это понимание того, что Вас любят не смотря ни на что, это вера, что Вам помогут не зависимо от того, что Вы сделал. Семейная близость – это дверь, которая всегда открыта. Что разрушает семейную близость? Желание избавиться от неё совсем. Семейную близость можно сравнить со стенами дома. Когда будете отстаивать свои границы, обязательно сохраните ту стену, которая сзади. Остальные три – убирайте. Семья – всегда опора. Когда у Вас так – Вы безграничны!!! Когда семья опора – она не пускает горевать в прошлое и самобичеванием не даёт заниматься. Когда семья опора – она нежно мотивирует Вас на движение вперёд!


58. Вопрос: «Как принять то, что мама вообще не интересуется саморазвитием и не хочет вообще ничего об этом слышать?»

Ответ.

Мне очень нравиться фраза: «Двери изменений открываются только изнутри». Невозможно донести до родителей словами ценность изменений. В их возрасте все изменения – это большей частью ограничения: «Я уже чего– то не могу». Изменения же для молодого человека: «Я так много ещё могу!» Если Вы на самом деле хотите помочь своим родителям, поддержать их полезными книгами, знаниями, практиками – просто излучайте свет. Будьте таким лучезарным человеком, чтобы Ваши родители сами подошли к Вам и спросили: «Что с тобой? Что ты делаешь, что ты такой счастливый?» И вот в этот момент нужно срочно доставать все книги, знакомить с нужными людьми, приглашать на полезные события. И обязательно молитесь за родителей. Даже, если они не выбирают изменения.

59. Вопрос: «Как объяснить маме, что её гиперопека после появления внуков не нужна?»


Ответ.

Нет ничего странного в том, что Ваша мама, когда у неё появляются внуки, начинает активно вспоминать, как это было у неё, и активно пытается помогать, вмешиваться, советовать. Важно понять, что мама начала проявлять гиперопеку ещё с того момента, когда Вы ей сказали, что ждёте ребенка. Всю беременность важно готовить бабушку к тому, насколько вы готовы часто видеть её в своей новой семье и принимать её помощь. Это важно. Бабушка должна понять, что она – на закуску, что она – десерт! Что она для ребенка – это прогулки, игры, радость! А родители – это памперсы, колики в животе и прочий быт. Обязательно чаще хвалите бабушек. При появлении внуков, бабушки всегда чувствуют, как их дети отдаляются от них к их внукам. И очень часто гиперопека – это просто потребность избежать отдаления, страх одиночества и бесполезности. Бабушке важно дать понять, насколько она ценна, что она чуть ли не наимудрейшая часть рода. И при этом, не нужно делать из бабушки главного советчика. Бабушка не должна в семье занимать роль отца. Мама – это любовь, папа – дисциплина, а бабушка – это опыт и традиции. Если каждый на своем месте – ребенок растёт в комфортном психологическом климате.


Еще от автора Елена Тарарина
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.


Самосаботаж. Книга с характером

Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.


Песочная терапия: практический старт

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.


Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера

Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.


Арт-кухня. Волшебные рецепты

Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.


Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов

Книга Елены Тарариной «Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов» дает представление о многогранном потенциале арт терапии, который интегрируется во все сферы жизненного пространства. Автор исследует полифункциональность и универсальность тканевой терапии в арт коучинге, life коучинге, системно-семейной терапии, эстетотерапии. Техники, которые представлены в книге являются практике ориентированными, что способствует процессу вовлеченности клиентов, формирование эмоционального интеллекта.


Рекомендуем почитать
Крайон. Лестница, ведущая в Рай. Как энергию проблем превратить в силу, дающую долгую и счастливую жизнь

Путь к свету и любви Бога прекрасен, но это не значит, что он всегда ровен и гладок. Исцеление подчас приходит через болезнь. И к раю на Земле мы идем по пути, на котором встречаются рытвины и ухабы, а порой и настоящие пропасти. Новые послания Крайона помогают нам с наименьшими потерями пройти через всевозможные кризисы и препятствия, и даже вовсе сгладить их. Вы найдете здесь простые, понятные и проясняющие общую картину объяснения тому непонятному, что происходит с вами. Вы найдете здесь и конкретные практики, которые помогут вам спокойно, с любовью, не падая духом и не паникуя, пройти через сложные, критические отрезки вашей жизни.


Адаптированная йога для всех

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Истории о Триаде

Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.


Вопросы по йоге

Отдельные лекции по йоге, не вошедшие в остальные курсы.


Практика медитации

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?


Практика Мантра Йоги

Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост. Мантра йога дает человеку могущественный инструмент самопознания. Мантра йога меняет в лучшую сторону как внутренний мир человека, так и всю окружающую его вселенную. Мантра йога считается одной из самых простых в выполнении йог. Вместе с тем, объяснение принципов и механизмов действия этой науки является одной их самых сложных задач в йоге.