Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [19]
Не коплю обид. Вообще не обижаюсь. Зачем? Это глупо. Включаю старое проверенное средство – юмор. Дети знают не на словах: есть сердце, в котором они навсегда. Есть человек, который их неизменно любит. Верит в них.
Главным результатом в отношениях со взрослыми детьми считаю возможность уважать их не по признаку кровного родства, а потому, что они хорошие, порядочные люди.
P.S. Следую давнему совету своей любимой учительницы: не жду, что дети будут такими, как я, или реализуют не использованные мной возможности. Они другие. И никогда не относилась к детям как «инвестор»: вложу, чтобы потом была прибыль, хорошая отдача. «Вкладываешь», потому что любишь. Если любишь правильно, по-настоящему, не уродуя любовью, взаимность неизбежно будет.
Ольга Теплицкая, филолог.
5. Вопрос: «Как вовремя заметить, что стал перетягивать родительские обязанности на себя? Как снова стать ребенком для своих родителей?»
Ответ. В том, что взрослеющие дети начинают постепенно брать на себя некоторые обязанности родителей, нет ничего ошибочного. Вопрос в другом. Для чего Вам, взрослой женщине, которая уже сама выполняет родительские обязанности, захотелось снова стать ребенком?
С одной стороны, в вопросе сквозит претензия к родительской безответственности, но с другой стороны – на что же похоже Ваше поведение?
Момент передачи обязанностей всегда связан с ответственностью. И если Вы берете на себя обязательство, то всегда проговаривайте, как долго и как часто вы готовы его исполнять. Поиграть во взрослость приятно всем, а вот поступать, как взрослый, в реальной жизни может далеко не каждый.
Будьте искренними со своими родителями, не имитируйте взрослость там, где она только зреет.
6. Вопрос: «Почему на старшего ребенка родители возлагают много обязанностей? Как выйти из роли «третьего взрослого?»
Ответ.
Представьте два огорода. Один засеяли раньше, второй – позже. Почему люди ждут от первого огорода урожая раньше? Возможно, потому, что урожай с первого огорода помогает сохранить силы, чтобы обработать второй огород, который в своё время будет кормить семью, когда урожай с первого огорода «уедет поступать в институт»?…
Старшие дети действительно злятся иногда на своих родителей за чрезмерную загрузку. И при этом я не знаю ни одного взрослого, который не был бы благодарен своим родителям за раннюю самостоятельность. И эти «ранние взрослые», те самые старшие дети, когда становятся сами родителями, потом играют со своими детьми трогательно и искренне, допроживая с ними свои долгожданные минуты детства.
7. Вопрос: «У меня есть свои дети. Воспитывая их, я поняла, как мои родители были грубы и неправы со мной в детстве. Как с этим жить? Я чувствую, что это несправедливо, и я этого не заслуживаю».
Ответ.
Чувство «справедливости» – одна из ловушек «мира уныния». Мы никогда не смеем рассуждать о справедливости поступков и ситуаций, потому что мы не знаем всех «паззлов» той ситуации, не знаем причин и сложности обстоятельств.
Вместо того, чтобы радоваться, что Вы можете воспитывать своих детей, не повторяя ошибок родителей, Вы направляете своё внимание на осуждение прошлого. Неужели Вы действительно верите, что сможете воспитать своих детей «правильно», чувствуя себя жертвой и осуждая своих родителей?
В состоянии обиженного нельзя воспитать счастливого. Смотрите сердцем в настоящее, только настоящее определяет будущее.
В отношениях взрослых детей и родителей есть два рубежных события, после которых качество этих отношений неизбежно меняется. Первое событие – это рождение собственных детей. Все, кто становятся родителями, вдруг начинают повторять своих мам и пап во всех их родительских запретах и страхах. Приходит понимание мотива многих поступков родителей, и в этот момент часть детских обид испаряется. Второе событие, которое обязательно изменит отношение к родителям, – это их смерть. После тяжёлой утраты практически все люди выстраивают одну и ту же иерархию ценностей. На первом месте – близкий человек, любовь к нему и живое общение, на втором – собственная правота, обиды, бытовые разногласия. И если после рождения детей ещё можно всё вернуть и наладить отношения с родителями, то после их утраты часто приходится слышать: «Надо было больше общаться, больше встречаться, забыть о спорах и противоречиях, жаль, что уже ничего не вернёшь». Вы можете не ждать утраты, чтобы стать мудрее в отношении своих родителей. Ведь прямо сейчас можно выстроить приоритеты в пользу близких людей, а не всей той бесконечной суеты, которая Вас отвлекает от настоящей жизни. Подарите своим родителям любовь, общение с Вами и просто поблагодарите их за то, что дали Вам жизнь.
Анна Маляр, юрист-криминолог, кандидат юридических наук.
8. Вопрос: «Если твой ребенок – с особенностями в развитии, как не провалиться в нытьё и жертву?»
Ответ: Дети с особенностями в развитии остаются детьми. И их также важно и нужно развивать, и их также важно и нужно любить и радовать.
Ваша задача – сделать ребенка счастливым. Поверьте, ребенку для этого нужно немного. Мы помогаем там, где можем помочь. Мы отпускаем там, где мы невластны. Важно не перепутать.
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
В книге рассказывается о том, как возникли и для чего служат главные обряды православия - "таинства". Показывается, что истоки "богоучрежденных" культовых действий лежат в первобытной магии, с помощью которой наши далекие предки пытались вступить в общение со "сверхъестественными силами" грозной для них природы. Раскрывается социальная роль таинств в царской России, и приводятся примеры их современной модернизации. Предназначена для массового читателя.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.