Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире - [4]

5. Упражнение «Избавиться от недоделок»

Упражнение выполняется в два этапа. Утром вы в чистую записную книжку выписываете все дела, которые намерены выполнить сегодня. Вечером — отмечаете, что сделано. Если что-то не сделано, доделываете это. Даже в том случае, если сильно устали и кажется, что сил уже нет ни на что. На самом деле силы есть. Приступите к действию — и они появятся. А что же с теми делами, которые вы не успели сделать днем, а вечером заниматься ими уже поздно по объективным причинам (например, закрылось нужное учреждение)? Здесь может быть два выхода. Первый — отказаться от этого дела совсем. Поставить точку. Не получилось — значит, не получилось. Дело закрыто.

Если этот путь вам не подходит, утром следующего дня вы в первую очередь расплачиваетесь по долгам вчерашнего дня, закрываете все «недоделки». Чтобы таких «недоделок» оставалось как можно меньше или не было вообще, старайтесь разумно планировать свой день. Не взваливайте на себя слишком много. Лучше запланируйте меньше дел, но выполните их все.

Завершающий, и, пожалуй, самый важный этап на пути к осознаванию настоящего — отказ от эмоций, касающихся будущего или прошлого. Жалость по отношению к прошлому; радость, которую вы мечтаете пережить в будущем; страх перед неизведанным грядущим — крепчайшие цепи, сковывающие сознание и парализующие волю. Повторяем: необходимо извлекать уроки из прошлого и планировать будущее. Но заниматься сожалением о случившемся или погружаться в грезы о светлом будущем ни в коем случае нельзя. Никто не напьется воображаемой водой, и никого не накормишь воспоминаниями о роскошном пире. Прошлое и будущее — не существуют, мы можем их только вспомнить или вообразить. Но реально действовать в них мы не можем. Прошлое не изменишь, а будущее зависит лишь от наших поступков в настоящем.

Вот снова день исчез, как ветра легкий стон,

Из нашей жизни, друг, навеки выпал он.

Но я, покуда жив, тревожиться не стану.

О дне, что отошел, и дне, что не рожден.

Омар Хайям

Повторяйте эти бессмертные строчки как можно чаще.

6. Аффирмация «Завтра похоронено вместе со вчера»

Здесь мы дадим общие правила чтения аффирмаций. Читать их можно в любом месте и в любое время. Вам понадобится пять минут одиночества — это время может выкроить для себя любой человек в любой обстановке. Если невозможно уединиться в комнате — идите в ванну. Сядьте комфортно, но так, чтобы позвоночник был прямой. Сделайте десять медленных шумных вдохов-выдохов. Выполните краткое упражнение по осознаванию № 2 (проговорите про себя все, что вас окружает в данный момент, где вы находитесь и чем заняты). Затем медленно прочитайте следующий текст:

Забывая о вчерашнем, я не стану думать и о завтрашнем. Почему я должен отвергнуть «сейчас» ради «возможно»? Может ли завтрашний песок посыпаться в часах сегодня? Будет ли этим утром два восхода солнца? Могу ли я исполнить завтрашнее дело сегодня? Могу ли я положить завтрашнее золото в сегодняшний кошелек? Может ли завтрашний ребенок родиться сегодня? Может ли завтрашняя смерть предстать и бросить тень на сегодняшнюю радость? Должен ли я беспокоиться о событиях, которые, может быть, и не увижу? Должен ли я мучить себя проблемами, которые могут и не прийти? Нет! Завтра похоронено вместе со вчера, и я не стану думать о нем больше.

Читать надо вслух, но негромко, а едва слышным шепотом. Это необходимо, чтобы все ваше существо, включая тело, проникалось этими словами. Текст читается один раз. После прочтения снова десять раз шумно и медленно вдохните-выдохните. Снова сделайте краткое упражнение на осознавание.

Делайте больше, чем нужно!

Мы подошли к, пожалуй, самой практичной и потому самой понятной части первого закона.

Ог Мандино выразил ее в следующих словах:

ТЫ ДОЛЖЕН ТРУДИТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТАК, СЛОВНО ЖИЗНЬ ТВОЯ ЛЕЖИТ НА ЧАШЕ ВЕСОВ.

Как видите, мастер Мандино снова возвращает нас к вопросу о жизни и смерти. Трудиться так, словно на карту поставлена жизнь. Как же это? Представьте, что вы очутились на крохотном острове, окруженном со всех сторон водой. Вода прибывает каждый день, и скоро остров полностью покроется ею. Чтобы выжить, вы строите лодку, на которой вы могли бы добраться до суши. Но как далеко находится эта суша, вам неизвестно. Возможно, совсем рядом, а может быть, в нескольких днях пути. Лодка должна быть крепкой, чтобы вы смогли совершить в ней дальнее плавание. Если вы разумный человек, то вложите в этот труд все свое старание, терпение и силы. И построите самую лучшую лодку, которую только способны построить.

По сути, любой человеческий труд — постройка той самой лодки. Крохотный остров — наша жизнь, а подступающая вода — небытие, которое рано или поздно затопит остров нашей жизни. Мы не можем спасти остров. Но можем спасти себя. Но как же это возможно, если жизнь будет неизбежно поглощена смертью? Только что мы говорили о том, что высказывание о труде, цена которому — жизнь, самое понятное из всего первого закона. Но это лишь на первый взгляд. На самом деле это самая глубокая и самая мистическая его часть. Постичь ее могут только те, кто осознает или хотя бы чувствует, что существование человека не прекращается, когда умирает его тело. Лодка наших земных дел переносит нас в Жизнь, намного превосходящую по размерам тот крохотный остров, которым мы владеем сейчас. И чем добротнее, крепче, качественней будет эта лодка, тем больше у нас шансов обрести ту неведомую, но прекрасную Жизнь, которой не страшна и самая смерть.