Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину - [26]

Причины большей эффективности индивидуального самоубеждения по сравнению с коллективным заключаются в особенностях нашей нервной системы. Воздействие настроя на организм определяется не самим фактом наличия звукового раздражителя, а той степенью значимости, которую мы придаем услышанным словам. Поскольку эта степень для разных людей на разных этапах работы над собой является неодинаковой, неодинаковым оказывается и воздействие.

Многим людям приятнее прослушивать настрои, которые они наговаривают на магнитофон сами. Кроме того, слова, сказанные собственным голосом, вызывают наибольшее доверие. Наговаривать настрои на магнитофон в этом случае нужно спокойным, твердым, убедительным голосом, делая интонационные паузы согласно расстановке знаков препинания в тексте.

Для больных с нарушениями слуха более приемлемым является вариант усвоения настроев по тексту. Очень полезно заучивать целительные формулировки наизусть и читать вслух по памяти. Если же вы не можете заучить такой большой объем информации, читайте, но желательно тоже не про себя, а вслух. Экспериментально доказано, что проговаривание слов настроя про себя, мысленно, не оказывает той силы воздействия, как самоубеждение вслух. Это происходит потому, что сигналы, которые поступают от речевого аппарата в кору больших полушарий головного мозга, оказываются достаточно сильными только в случае работы голосовых связок и артикуляционного аппарата.

Время первого сеанса должно составлять 5– 10 минут. С привыканием больного к работе над собой и развитием его эмоционально-волевых навыков время следует постепенно наращивать, доведя в итоге до 30 минут. Именно за такое время можно достичь максимальных результатов. Дольше проводить лечение не следует, так как через полчаса активность человека снижается и прослушивание настроев уже не приносит желаемого эффекта.

Люди, которые длительное время практикуют лечение настроями и уже приобрели необходимые навыки концентрации внимания, могут прослушивать звукозапись или читать текст по дороге на работу, в очереди или во время выполнения домашней работы. Для многих пациентов наилучшее усвоение достигается при одновременном выполнении активных физических действий, так как во время движения задействуются особые механизмы восприятия и запоминания: физические усилия мобилизуют волю и активизируют мышление.

...

Усвоить настрой – значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить). Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя. Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.

Г. Н. Сытин

Если в начале работы над собой вы столкнетесь с какими-либо трудностями (недостаточной концентрацией внимания, неспособностью совершать волевые действия), все равно продолжайте лечение. Постепенно вы научитесь ощущать ту пользу, которую приносит проговаривание настроев, организм начнет перестраиваться, и последующие занятия пойдут уже легче.

Среди наиболее часто встречающихся причин, которые на начальной стадии препятствуют успешному лечению, являются навязчивые представления больного о его плохой наследственности; убежденность в том, что он слишком стар для того, чтобы хорошо себя чувствовать; пониженный жизненный тонус и состояние депрессии; мысли о том, что больной орган уже полностью разрушен и не способен к самовосстановлению. В таких случаях необходимо участие врача-наставника, который подберет для больного соответствующие настрои (например, «На новорожденную жизнь», «Для снятия нервного напряжения», «На преодоление старения», «На женскую молодость и красоту», «На мужскую силу» и т. д.). При возникновении трудностей в усвоении настроя врач должен убедиться в том, что необходимая для работы над собой степень волевого напряжения соответствует возможностям пациента.

При нарушениях функций какого-либо органа, имеющих место в действительности, врачу следует сформировать у больного представление о том, что этот орган насыщается кислородом, омывается большим потоком свежей крови, которая питает его, несет жизненную энергию и активизирует его работу. Для этого врач должен владеть полной картотекой всех существующих настроев, чтобы иметь возможность назначать больным не только типовые настрои, но и составлять индивидуальные путем комбинирования различных фрагментов тех настроев, к применению которых у данного больного имеются особые показания.

Во время работы с таким пациентом врач должен сам проговаривать ему настрой, соблюдая все смысловые паузы и расставляя акценты. Он может прикасаться к телу пациента в том месте, где находится больной орган, совмещать работу с приемами массажа или физиотерапии. Физическое воздействие врача, во-первых, обеспечит улучшение кровообращения, а во-вторых, поможет больному сконцентрировать внимание на оздоровлении и поверить в благоприятный исход лечения. Желательно, чтобы занятия с «трудными» пациентами проводились индивидуально, хотя возможно и применение группового метода работы в тех случаях, если у больных сходная проблема.