Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - [21]

В первый день мне понравились мои новые друзья. Я носила книги, как делала это в старшей школе – стопкой в руках, – и мы все пошли в кафетерий и выстроились в очередь за ужасно твердой лазаньей и неоново-розовым десертом.

Мне это нравилось. Никто не вел себя со мной так, будто я представляю хоть какой-то интерес. Если вы сами не считаете себя особенным, никто другой тоже не будет так считать.

Люди замечают вас только тогда, когда вы этого хотите. Понаблюдайте за знаменитыми личностями: они как будто направляют прожектор себе в лицо, даже когда притворяются, что хотят остаться незамеченными.

В конце дня мы проводили групповую терапию. Мы с несколькими самыми доминантными девушками объединились и нападали на более слабых мужчин. Мы закатывали глаза и ворчали на все, что бы они ни говорили. Наш круг становился все теснее, и мы защищали друг друга, утверждая, что мы сильные, но не агрессивные, и работая, как бригада бульдозеристов.

Странные вещи продолжали происходить со мной, как и раньше. На моем курсе было 16 человек – очень разношерстная группа. Одна из моих сокурсниц в прошлом была проституткой (она мне нравилась). Теперь она хотела помогать людям, а не совокупляться с ними. Ну и баба! Оказалось, она узнала в одном из наших однокашников (мы терпеть не могли этого парня за то, что он был самодовольным снобом) своего бывшего клиента. Из всех возможных вариантов он выбрал именно это место и попал именно в эту группу. Экс-проститутка рассказала мне это по секрету. Она чувствовала, что мне можно доверять вещи, о которых не следует болтать. Я держала рот на замке три года и, мой Бог, это давалось мне очень трудно, когда он унижал женщин. Но я не проронила ни слова и никому ничего не сказала: я впервые пишу об этом.

Мне нравился мой курс. Каждую неделю мы изучали очередного великого психоаналитика, и я верила каждому из них, а через неделю переставала верить и приходила к очередному психоаналитическому разочарованию.

Фрейд[65]

Гениален в том, что касается бессознательного. Какова концепция (!): под вашим «я» лежит ваше «ид» – адский котел, спрятанный за каждым из наших роскошных фасадов. Эго поддерживает видимость приличия – это некое подобие нашего физического нижнего белья. Поэтому мы не предстаем перед миром в виде того сентиментального безобразия, которым на самом деле являемся. (У меня однажды был фрейдистский психоаналитик, с которым я спорила о том, что сигара – это просто сигара. Он не соглашался и говорил, что я утверждаю это только потому, что мой отец делал упаковку для сосисок, и поэтому я такая испорченная. Он упорно пытался заставить меня покопаться в том факте, что у меня есть повторяющийся сон, будто я сижу в коробке в пустыне, покрытой кровью и фекалиями. «Подумаешь, – сказала я, – у каждого есть такой сон». Я также рассказала ему о сне, в котором я лечу на самолете и у него отваливается хвост, и нам нужно приземлиться в узком переулке, где кончики крыльев высекают искры из кирпичных стен, и все заканчивается лыжным курортом в Швейцарии. Какой вывод сделать из этого? Я оплатила счет в £5000 за час и вышла, показав ему, кто здесь хозяин).

Мелани Кляйн[66]

Она верила, что у Мамы есть хорошая и плохая грудь и что это может повлиять на психическое состояние индивидуума. Я, со всей очевидностью, получила неправильную грудь, злобную (только не помню, правая она была или левая).

Юнг[67]

Мне нравился он и его идея, что у нас есть теневая, темная сторона. Я была счастлива узнать, что это действующий адрес.

Карл Роджерс[68]

Мне также нравилась персонализированная (клиентоцентрированная) терапия. Роджерс просто отражал, как попугай, все, что бы вы ни сказали, обратно на вас – но с любовью. Вы скажете что-нибудь, а он ответит: «Вы имели в виду…?» – и повторит точно то, что вы сказали. Все просто.

Гештальт[69]

Кислотная галлюцинация психотерапии. На тебя кричат из-за того, что ты такой прохвост и неудачник, и это как-то помогает тебе обнаружить свою яблочную сердцевину, если в процессе тебя не доведут до нервного срыва. Не сильно отличается от терапии «первого крика», где вы переживаете второе рождение, но на этот раз под дулом пистолета.

Потом настал черед экзистенциалистов, один печальнее другого.

Хайдеггер[70]

Что за чувак! Он писал полную абракадабру, вставляя дефисы между-каждыми-двумя-словами-которые-вы-читаете.

Бубер[71]

Если вы обращаетесь к кому-то на «ты», это значит, что человек вам по-настоящему нравится и вы признаете его собратом. Если, думая о другом человеке, вы обозначаете его как обезличенное «оно», значит, вы просто используете его для получения того, что вам нужно, – он для вас лишь средство достижения цели. Все, что он прояснил для меня, – как отличить «ты» от «оно».

Ницше[72]

Невозможно выразить словами. Еще один интересный парень, сказавший «Бог умер», и мы должны оставить все свои надежды.

Винникот[73]

Этот мне тоже нравился. Он говорил о «достаточно хорошей» матери, и я чувствовала, что он оправдывает меня за то, что я чуть не убила собственных детей, когда случайно накормила их крысиным пометом. Он сказал, что пока мать хочет как лучше, ребенок не будет страдать. Спасибо тебе, Винникот.