Ударная техника Вин Чунь - [22]
При этом есть несколько вариантов нанесения удара. Первый вариант, часто используемый в вин чунь, это одновременное выполнение блока и удара. Делая блок одной рукой, боец одновременно и параллельно наносит удар - рис. 4.18.
Рис. 4.18. Одновременное выполнение блока и удара в вин чунь
Второй вариант нанесения ударов от наведения мостов является другая последовательность. В начале боец делает блок, а уже потом наносит удар. Рука сделавшая блок в точке контакта управляет рукой противника, и дает возможность бойцу нанести более выгодный и удобный удар второй рукой (рис. 4.19).
Удары от наведения мостов имеют встречный характер. Поэтому они являются сильными и часто нокаутирующими. Получается, что противник сам идет на удар. Скорость противника и скорость ударной руки бойца складываются, что приводит к увеличению силы удара.
Удары, которые, осуществляются без наведения мостов в атакующей манере, такой особенностью обладают в меньшей степени. Когда наносится чисто атакующий удар, противник часто успевает хоть немного, но отреагировать путем уклона от удара. При высокой реакции противник успевает сделать уклон, блок или подставку. Даже если боец попадает, то в последний момент все равно противник успевает немного отклонить голову от удара. Такова природа наших рефлексов. Получается, что удар попадет по цели, которая движется от удара. Аналогия может быть приведена с двумя машинами. Максимальная сила столкновения между двумя машинами будет, когда обе машины движутся навстречу друг другу. А минимальная сила столкновения между двумя машинами будет, когда одна машина врезается в другую сзади, догоняя ее.
Рис. 4.19. Возможные удары от «наведения мостов».
Поэтому атакующий удар, чаще всего слабее, чем встречный контратакующий. Если мы будем внимательны, то увидим, что подавляющее число нокаутов и нокдаунов происходит именно от встречных ударов. Атакующие удары также бывают нокаутирующим, но только в том случае если удар был неожиданным для противника, т.е. противник его не видел и соответственно не успел даже рефлекторно отклонить голову. Также нокауты бывают, если атакующий удар, является заключительным в ударной серии, когда противник уже использовал все возможности для отступления.
Вышеуказанные причины являются одним из факторов силы ударов вин чунь, которые имеют встречный характер, даже, несмотря на то, что они в меньшей степени используют разгон массы тела при ударе в сравнении с другими стилями.
Самое сложное в ударной технике вин чунь это не траектории ударов. Это умение наносить удары совместно с техникой наведения мостов - умение одновременно и параллельно работать двумя руками. Это умение требует от бойца высокого уровня мастерства. Прежде всего, это совершенное владение блокирующими техниками. Это одна из причин почему первой книга автора о вин чунь была посвящена именно блокам. По сути, после любого блока, рассмотренного в первой книге, возможно большое разнообразие ударов. Удары от наведения мостов также требует от бойца высокого уровня восприятия и реакции, т.к. первичным является блокировать удар противника и лишь, потом уже нанести свой удар в открытую зону на теле противника. Вот почему во вьетнамской ветке вин чунь скорость удара играет не такое превалирующее значение как в других ударных стилях. Более важным является умение войти в контакт с руками противника - техника наведение мостов и умение управлять руками противника в точке контакта - техника липких рук. Все это делается с целью раскрытия зон на теле противника, «связывания» его рук и сковывание действий. И уже потом наносится удар. В этом одна из связей между техникой наведения мостов, техникой липких рук и техникой дюймового удара, которая не всеми понимается.
«Дюймовый» удар
Этот вид удара является одной из визитных карточек вин чунь. Он обладает определенной спецификой и существенно отличается от традиционных длинных ударов.
Свое название этот удар получил благодаря тому, что он наносится в цель совсем с небольшого расстояния. Один дюйм равен приблизительно 2,5 сантиметра. Надо понимать, что это больше образное название, которое характеризует умение бойца наносить удар без какого либо разгона ударной части руки. В более широком смысле «дюймовый» удар означает, что удар наносится без какого либо замаха с короткого расстояния, которое может быть и 5 и 10 и 20 см.
У многих представителей традиционных спортивных стилей целесообразность этого удара вызывает сомнение. Многим непонятно как может быть применен этот удар на практике. И действительно как? Два противника в защитных стойках на дальней дистанции начинают бой. Как в этой ситуации может быть нанесен «дюймовый» удар? А ни как! «Дюймовый» удар это исключительно техника ближнего боя, чтобы его нанести необходимо войти в ближний бой. И уже в ближнем бою, когда нет времени для замаха, когда нужно бить, как можно быстрее и по кратчайшему расстоянию, когда значение имеет не абсолютная сила удара, а просто наиболее сильный удар исходя из ситуации, будет иметь место «дюймовый» удар.
Однако в тех же спортивных ударных стилях в ситуациях ближнего боя часто делают замах через уклон, нырок, т.е. тактически создают расстояние для разгона ударной части. Это происходит потому, что мягкая перчатка амортизирует и смягчает ударную силу и «дюймовый» удар не имеет той силы, которая складывается при ударе голым кулаком и контакте «кость в кость». «Дюймовый» удар в перчатке и «дюймовый» удар без перчаток, совершенно различны по силе воздействия на противника. Удар так сказать кость в кость меньше требует разгона ударной части руки.
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.