Ты — это не просто тело! - [116]

2) Перестаньте держать рядом людей, с которыми вам плохо!

Начните строить отношения с теми, кто вам нравится, с кем сходятся мысли, интересы и взгляды на жизнь. Чтобы полностью жить счастливой жизнью, нужно начинать думать о СВОИХ чувствах и потребностях. Сколько в мире супружеских пар, где женщина ставит свои желания и мечты (в том числе и свое мнение) на задний план, а потом удивляется: «Почему я столько делаю для него, а отдачи никакой нет?». Потому что от вас НИКТО этого не требовал. Это было вашим желанием! Если вы делаете добро другим только потому, что ожидаете от них того же, то у меня для вас плохие новости — никто никому ничего не должен. И вы тоже не должны закрывать глаза на свое эмоциональное состояние, которое вы постоянно заедаете (или запиваете алкоголем), из-за того, что вы не можете высказаться любимому человеку или не можете разорвать с ним отношения. Поймите такую вещь, что СВОЙ человек всегда хочет делать приятное без каких-либо праздников и причин. СВОЙ человек делает приятно, потому что хочет порадовать, хочет увидеть улыбку и хочет, чтобы вторая половинка была счастливой. Если же вы понимаете, что вы от чистого сердца и с любовью заботитесь о человеке, а ему будто все равно, задумайтесь, нужен ли вам такой человек? Уважение, поддержка, разговоры по душам, общие интересы, взгляды на жизнь и юмор, забота, желание удивить и порадовать просто так — это то, что является признаком ВАШЕГО человека. С ним должно быть комфортно ВСЕГДА! Не должно быть желания задержаться на работе, лишь бы не возвращаться домой. С ним должно быть так же хорошо, как и с собой. А вот здесь вот уже загвоздка, ведь если с собой всё плохо, то сложно понять в ком проблема на самом деле — в том, что вы слишком разные и не подходите друг другу, или в том, что вы слишком зациклены на собственном несовершенстве.

Наверняка вы видели различные передачи о похудении, где главная героиня решает похудеть, чтобы спасти брак или вернуть мужа. И самое печальное, что такие люди искренне не понимают, что причина вовсе не в весе. Причина в том, что после набора веса женщина полностью меняется и становится другой. Мужья на камеру говорят: «Я же женился на другой…», но дело не в том, что она стала полнее, а в том, что жена полностью ушла в себя. Все разговоры у пары сводятся к ее внешности и телу, она вечно акцентирует свое внимание на недостатках, показывая свое недовольство. А как насчет постоянных систем и диет, которые забирают совместные ужины или походы в кафе, а в дальнейшем приводят к апатии, когда постоянно хочется побыть одной? Все предложения сходить куда-нибудь сразу откидываются, потому что «Я же на диете!» или «Мне стыдно такой выходить!». А если в такой негативной атмосфере пара находится ни год, ни два? А что, если фраза мужа: «Ты у меня и так очень красивая!» воспринимается женщиной как ложь ради успокоения, а не как правда? Разве приятно за комплимент постоянно получать негатив в ответ? А если так постоянно? Вот вам и ответ. Пара расходится не потому, что кто-то набрал или сбросил вес, а потому, что человек замкнулся в себе, излучает негатив, отстраняется и избегает совместных тусовок. И пора принять эту правду. Хоть и встречают по внешности, но для жизни выбирают человека по наполнению, чтобы люди душевно подходили друг другу.

В отношениях люди должны цвести и пахнуть из года в год. Поэтому не бойтесь заканчивать отношения, если понимаете, что вы в них давным-давно погасли. Начните проявлять заботу к себе, впуская в свою жизнь людей, которые будут вас радовать и вдохновлять, а не унижать и делать всё возможное, чтобы вы рыдали по ночам. Свое никогда не уйдет. Свое всегда будет делать всевозможное, чтобы вы были счастливы каждый день.

3)Не бойтесь ответить: «Нет»!

Если вы относитесь к тем, кто боится отказать человеку из-за страха, что вас осудят, раскритикуют, отвернутся или отвергнут, то пора с этим завязывать! В моей жизни было много ситуаций, в которых мне приходилось идти через собственные чувства, лишь бы другому было хорошо. Таким образом я пыталась получить одобрение или завоевать дружбу. Мне казалось, что чем больше я буду помогать (выслушивать часами проблемы, одалживать деньги или книги без дальнейшего возврата, постоянно откладывать собственные планы для того, чтобы уделить время человеку и т.д.), то тем ближе мы будем. Но всё, что я в итоге получала, это новые просьбы и никаких адекватных дружеских отношений. «Не сжигайте себя, чтобы согреть других». И в какой-то момент, я словила себя на мысли, что я пыталась таким образом заслужить дружбу… А фишка в том, что я и без того ее заслуживала, просто не осознавала этого.

Обратите внимание, как часто вам приходится закрывать глаза на личный комфорт, чтобы кому-то помочь? А теперь подумайте, а что плохого в том, чтобы найти компромисс? Если человеку нужна помощь, он согласится на ваши условия, ведь он ценит ваш труд и время, а если человек после вашего компромиссного предложения набросится на вас с обвинениями, задумайтесь, а зачем вам такие корыстные и эгоистичные люди, которым важен лишь ИХ комфорт?