Ты — это не просто тело! - [110]

2) БЛОКИРУЙТЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ!

Когда вы видите откровенный бред, летящий в вашу сторону, не бойтесь занести человека в чёрный список. Очень забавно получается, когда видишь километровый комментарий, который человек скорее всего строчил с пеной у рта, а вы просто берете и удаляете его. Это нереальное чувство спокойствия внутри от того, что вы НЕ ПОЗВОЛИЛИ человеку влить этот негатив внутрь себя. «Но ведь он подумает, что меня это настолько сильно задело, что я его удалила!». А вы забыли, что мы учимся НЕ думать о том, что думают другие и ставить на первый план ваш комфорт? Не позволяйте другим управлять вашими эмоциями! Если вы понимаете, что комментарий не несет конструктивную критику, а человек никак не успокоится (надо же ему хоть кого-то унизить, верно?), тогда без задних мыслей удаляйте всё — это ведь ВАША территория и ВАШИ правила. Необходимо делать всё, чтобы НИКТО не мог влиять на ваше настроение, особенно неадекватные анонимы в интернете, которые НИКОГДА в жизни не сказали бы вам всё это в лицо. В интернете все очень смелые, а вот при встрече наверняка бы улыбались, будто ничего и не было. Думайте о своем комфорте! Думайте о том, чтобы СОЗДАВАТЬ тот мир, в котором ВЫ хотите жить! Если вы думаете, что это невозможно, то это лишь в ВАШЕЙ ГОЛОВЕ! Уверяю вас, то, что происходит вокруг вас или в вашей жизни, это вы сами выбрали. Те слова, которые вы слышите в свой адрес, как мы выше обсуждали, это то, что вы говорите внутри себя. Кстати, обратите внимание, ЧТО ИМЕННО вам сказали и поразмышляйте ПОЧЕМУ вас это задело? Очень часто нас задевают слова других только потому, что они озвучили то, что мы сами себе постоянно это повторяем в голове. Возможно, здесь кроется проблема, которую вам необходимо проработать. К примеру, раньше меня очень задевали неприятные высказывания о моей внешности, голосе или теле в целом, но когда я стала над этим работать (училась принимать себя, не сравнивать с другими и искать достоинства), то подобные комментарии перестали меня волновать. Так что, если вас что-то задевает, то не всегда стоит это игнорировать, важно анализировать и устранять это дело, НО не в диалоге с этим комментатором, а внутри себя.

Не позволяйте с собой плохо обращаться! Вы достойны хорошего отношения к себе во всех сферах! Вы заслуживаете уважения! Вы заслуживаете комфортной жизни! Не бойтесь делать то, что улучшит ваше самоощущение. Не бойтесь уходить от людей, которые несут вам боль и уж тем более не бойтесь блокировать людей, которых вы, скорее всего, никогда не видели и не увидите в реальной жизни.

Если же это касается людей вокруг вас, то подумайте, а нужен ли в вашей жизни человек, который постоянно вас критикует и после общения с ним вам постоянно плохо на душе?

3) А ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?

В нашем мире нереальное количество красивых людей. Я бы даже сказала, что ВСЕ люди красивые, просто не каждый может это в себе увидеть, принять и показать. И если просмотреть социальные сети таких людей, то можно увидеть, насколько низкая самооценка у многих. Некоторые начинают защищаться, бросая оскорбления в ответ «На себя посмотри!», «Да кто ты такая, чтобы так говорить?», «Ой, сидела бы там в своем мухосранске и не рыпалась!», «Это не так!». Другиесразу же пытаются это изменить и постоянно спрашивают: «Ну как вам?»,«Какое платье мне больше идет?», ожидая комплиментов или одобрения. Такие люди не научились видеть себя СВОИМИ глазами и постоянно нуждаются в словах окружающих, которые не являются истиной. Объективно красивые люди сомневаются в собственной красоте или навыках только потому, что постоянно обращают внимание на ту самую деструктивную критику от людей, у которых жизнь не задалась и они хотят просто развлечься. Наверняка вы и сами встречали таких людей, которые внешне походят на ангелов, а ненавидят себя больше всех на свете. А, может, именно ВЫ такой человек?

Когда слышите критику в свой адрес всегда думайте: «А действительно ли это так?». Люди критикуют исключительно через призму СВОЕГО опыта и СВОИХ взглядов на мир и важно всегда об этом помнить. Если вы понимаете, что вы божественно поете, хорошо знаете иностранный язык или видите, что вы красивая, то есть ли смысл слушать тех, кто с этим не согласен? Есть ли смысл переделывать то, к чему у вас претензий никогда и не было только потому, что КОМУ-ТО это не понравилось? Ответ здесь очевиден. Включайте собственную адекватность для того, чтобы не обращать внимание на неприятные высказывания других.

4) НИКОГДА НЕ СЛУШАЙТЕ КРИТИКУ ОТ ТЕХ, КТО ЖИВЕТ ЖИЗНЬЮ, КОТОРОЙ НЕ ХОТИТЕ ЖИТЬ ВЫ.

Здесь, мне кажется, всё очень просто. Если вы слышите советы от людей, которые сами ничего не добились или у них самих куча проблем в сфере, в которой они пытаются вам помочь, то есть ли смысл прислушиваться к ним? Вы хотите жить так же, как они?

5) ВОСПРИНИМАЙТЕ КРИТИКУ КАК ПОБЕДУ, ВЕДЬ НА ВАС ОБРАТИЛИ ВНИМАНИЕ!

Звучит странно, но согласитесь, что доля логики в этом есть. Если бы вы были неинтересным человеком, то кому какое дело до вас было бы? Если человек тратит время на то, чтобы вас задеть, значит, изначально чем-то задели его вы. Людям свойственно завидовать, и вместо того, чтобы анализировать это в свою пользу (искать причину зависти и направлять ее в нужное русло), они пишут другим о несправедливости мира, о том, что кто-то чего-то добился нечестным путем и бла бла бла. В общем, ищут к чему бы так придраться, чтобы объяснить собственные неудачи. Используйте эту негативную энергию для собственного роста. В то время как кто-то критикует, продолжайте жить, радоваться жизни и идти к собственным целям. Не тратьте время на тех, кто этого не заслуживает.