Ты — это не просто тело! - [11]

Тест:

— Меня пугает мысль о том, что у меня может быть лишний вес;

— Я воздерживаюсь от еды, когда я голодна (голоден);

— Я нахожу, что я озабочена (озабочен) мыслями о еде;

— У меня случалось безудержное объедание пищей, во время которого я чувствовала (чувствовал), что я не могу себя контролировать;

— Я делю свою еду на мелкие порции (части, кусочки);

— Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем;

— Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (например, хлеб, картофель, рис и т.п.);

— Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ела (ел);

— У меня бывает рвота после еды;

— После еды я остро чувствую себя виноватой (виноватым);

— Я озабочена (озабочен) желанием похудеть;

— Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории;

— Окружающие считают меня слишком худой (худым);

— Меня беспокоит наличие в моём теле жировых отложений;

— Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар;

— Я ем диетические продукты;

— Я чувствую, что еда и всё, что с ней связано, контролирует мою жизнь;

— У меня есть самоконтроль относительно пищи и питания;

— Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела (ел) больше;

— Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой, и слишком много думаю об этом;

— Я чувствую себя некомфортно после того, как поем сладкое;

— Мне нравится ощущение пустого желудка (или совершенно плоского живота);

— У меня бывает импульсивное желание после еды сделать так, чтобы меня вырвало;

— Мне не нравится пробовать новые и сытные блюда;

Естественно, на все вопросы ответ был «постоянно», ведь именно об этом я ему и сообщила, когда пришла. Отвечая вдумчиво и искренне на все вопросы, я надеялась, что от этого будет зависеть наша дальнейшая с ним работа, но каково было мое удивление, когда он сказал:

«У тебя нервная анорексия. Вот, попей антидепрессанты и таблеточки для нервной системы и приходи через месяца 2—3».

«Что, простите? Вы серьезно? Это все, что вы можете мне сказать на то, что я вам открылась?», — подумала я, и со слезами на глазах молча вышла.

Я побыла у врача всего 20 минут, а заплатила, как за целый часовой сеанс. Он даже не попытался изобразить желание помочь, простое равнодушие с первых секунд. Человек пришёл к нему за помощью, а получил огромный плевок в лицо. По себе знаю, что человек с пищевым расстройством очень эмоционально слаб, раним и принимает всё близко к сердцу. А как можно открываться новым людям и обращаться к ним за помощью, когда случается хоть один такой негативный опыт? Не мне его судить, но до сих пор мерзко на душе, когда вспоминаю тот день, когда все надежды были разрушены в миг. Знаете, хоть я и не врач, но, мне кажется, что я лучше нахожу подход к людям с пищевыми расстройствами, чем такие псевдо-психотерапевты, которым лишь бы заработать. Очень осторожно стоит выбирать себе врача, потому что не только от его знаний в этой теме зависит эффективность лечения. Стоит обращать внимание на душевную связь и комфорт, который обязательно должен быть, чтобы захотелось специалисту доверить всё самое странное из своей головы и позволить ему помочь вам.

Вернулась ли я к врачу? Естественно, нет! Мне хватило одного такого бездушного посещения. Таблетки я решила всё-таки попить, чтобы посмотреть изменится ли мое состояние хоть чуточку. Наивная и глупенькая девочка поверила в чудо-пилюли от чудо-дяди. Только сейчас я понимаю, что анорексию и булимию надо лечить совершенно другими способами. Неужели врач сам этого не знал? Или он был настолько занят своими делами, что решил просто от меня избавиться таким путем? Человек, который приходит к любому врачу, он хочет помощи, он нуждается в ней, и нельзя вот так брать и наплевательски к человеку относиться.

Когда ты находишься всё время в таком состоянии, когда тебя в жизни радует только отвес на весах, как можно нормально жить? Ты просыпаешься по утрам с единственной целью — сделать всё, чтобы тебя было меньше, или вовсе не стало. Когда тебе настолько тошно от самой себя, что тебе хочется от себя избавиться. По сути, так оно и есть, ведь отказ от пищи равен отказу от жизни, ибо только благодаря еде мы получаем энергию для существования.

Вокруг все продолжали твердить одно и то же, что пора взяться за голову и начать нормально есть, но вы же понимаете, что всё не так легко, как кажется другим.

В один прекрасный момент я словила себя на мысли, что у меня три месяца не было критических дней. Меня это немного напугало, потому что за всеми своими безумными мыслями об идеалах, я просто не заметила, что живу без них так долго. Знаете, это проблема многих, кто идет этим путем — никто не смотрит на свое здоровье, а смотрят лишь результат своих пагубных действий в виде веса и сантиметров. Если вы шли по этому же пути, то вспомните себя. Думали ли вы о своем здоровье, когда выбирали голодные диеты? Было ли вам важно женское здоровье? Переживали ли вы, если болел желудок? Мне кажется, что нет. Когда в голове есть образ, к которому ты стремишься, тебе кажется, что ты все делаешь — правильно, а всё плохое, что с тобой происходит — это лишь временные побочные явления, которые потом пройдут. Но все мы сейчас понимаем, если продолжать в том же духе, то может быть слишком поздно.