Твой последний врач. Чему мертвые учат живых - [41]
Представьте, что свет – это тормоз, а тьма – это газ. Если мы тормошим наш гипоталамус с помощью света, то это тормозит наши нейроны шейного отдела спинного мозга, и в ответ на это эпифиз снижает секрецию мелатонина. А если мы активируем наш гипоталамус с помощью темноты, то секреция мелатонина будет усиливаться. И важен именно ночной сон, так как организмом правят циркадные ритмы. Ночная работа очень сильно подрывает здоровье человека и вызывает в организме массу различных расстройств, начиная от проблем с пищеварением и заканчивая сниженным либидо.
В идеале для хорошего сна нужны шторы-блэкаут, маска для сна, режим сна, отсутствие вредных привычек, легкий ужин за два часа до сна, и за час до сна спокойная активность без телефона – это может быть чтение или медитации.
– А как вы с Кириллом впервые встретились вживую? – спросила Тоня, делая глоток кофе.
– Это очень долгая история, вы действительно готовы ее услышать?
– Танчос, начинай, а потом к половине одиннадцатого пойдем на вскрытие – будешь сегодня солировать, а я в группе поддержки. К одиннадцати хирурги обещали подтянуться.
Я удивленно посмотрела на Саню: обычно лечащие врачи приходили на вскрытие после смерти пациентов вследствие каких-то сложных или спорных случаев, и Саня с Тоней занимались ими самостоятельно, приглашая меня на вскрытие только в качестве ассистентки: я записывала массу и размеры органов, параллельно слушая, как они общаются с врачами. Если было расхождение в диагнозах (прижизненном и посмертном), это обязательно указывалось, и после проводилась конференция, где врачи дискутировали, как можно было избежать этого в прошлом и как профилактировать ошибки в будущем.
– А что там за случай? Я справлюсь?
– Конечно справишься, я же буду рядом! Если что – мой любимый карандашик всегда наготове. Ты уже взрослый птенчик, пора вылетать из гнезда на самостоятельные случаи, иначе никогда ничему не научишься. Сегодняшний случай – молодая девушка с сахарным диабетом, подробнее почитаешь в истории болезни. А пока продолжай свою историю жизни: нам интересно, кто же смог растопить твое патологическое сердечко.
Я рассказала, как менялся Кирилл с нашим общением и как он из холодного интроверта постепенно становился все более разговорчивым и открытым. И когда я задумывалась о том, где находится Мурманск, а где Ростов, думала, что мы с ним никогда не увидимся. А потом он переехал в Калугу, где жили его родственники, и отучился на зооинженера. И хотя в детстве его кумиром был Николай Дроздов, а сам Киря тащил в дом всякую живность – от змей до мадагаскарских тараканов, ему быстро наскучила эта работа. Поэтому, спустя какое-то время, он начал заниматься творчеством – созданием предметов декора, среди которых большой популярностью пользовались бабочки и жуки в рамках. Он мог часами создавать красоту, бережно расправляя крылышки или составляя композиции из разных видов. Знания английского помогли ему освоить международный рынок. У многих людей есть предубеждения, что бабочек специально умерщвляют для такого творчества, хотя мастера обычно заказывают их уже засушенными из Мадагаскара, где их собирают после того, как они погибли естественной смертью, ведь тропические бабочки живут всего лишь несколько дней.
В будущем муже мне очень нравилась его творческая часть: она проявлялась во всем, от мелочей до крупных поступков. Даже в компьютерных играх, которые мы вместе позже полюбили, он обожал все строить, развивать города и улучшать промышленность, а не вести войны. Он не любил смотреть бокс и футбол, не ходил по барам, вместо этого предпочитая скользить на сноуборде по заснеженным холмам Мурманска или кататься на велосипеде в бору рядом с Калугой. Сам он объяснял это тем, что ему с головой хватило вечеринок в Америке и больше так рисковать своим здоровьем он не хочет.
В первый раз мы увиделись вживую, когда мне предстояло лететь на стажировку в психиатрическую больницу в Сербии. Я сказала ему, что дико боюсь бешеного темпа Москвы и метро, а мне нужно было попасть из Домодедово во Внуково. Он предложил меня встретить и проводить, ведь сам он довольно часто гулял в Москве, до которой из Калуги ехать всего лишь три часа на электричке. Я согласилась, и он действительно приехал, потратив на это весь день.
Мы гуляли по Москве до вечера, болтали, смеялись, но не более, так как у обоих на тот момент были отношения с другими людьми. Я так стеснялась взять его за руку, чтобы не потеряться в огромной толпе метро, что держала его за ремешок рюкзака, с которым он объездил полмира. Наше первое совместное фото было в метро, которое уже не казалось мне огромным жужжащим ульем, когда Кирилл был рядом и уверенно вел меня по нему. Уже перед самым прощанием он обнял меня и оставил мне бутылку воды и два банана, чтобы я не была голодной, пока буду ждать следующий рейс.
– Правильно, хочешь завоевать сердце женщины – накорми и реши ее проблемы! Со мной это всегда работает, – улыбнулась Саня, жуя один из ореховых батончиков.
– Санни, дай дослушать историю! А на обратном пути вы еще раз увиделись? – спросила Тоня.
От страшного до смешного, от трагического до забавного – весь спектр переживаний, с которыми сталкиваются сотрудники отделения «скорой помощи», описывается Полом Сьюардом с искренностью и убедительностью не просто очевидца, а одного из главных действующих лиц.Помощь, спасение, сочувствие для автора – не просто слова, а профессиональное кредо, которому он и посвятил всю свою жизнь.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
С человеческим телом часто происходят чудеса. Любое отклонение от принятой нормы не проходит незамеченным. Среди нас живут карлики, гиганты и лунатики. Кто-то подвержен галлюцинациям, кто-то совсем не может есть, многие тоскуют от недостатка солнца. Эти метаморфозы всегда порождали небылицы и мифы, пока наука всерьез не взялась за их изучение. Гэвин Фрэнсис исследует самые живучие мифы и объясняет их природу. Он обращается к изменениям в теле своих пациентов, как долгожданным, так и нежелательным, и объясняет, почему эти метаморфозы не случайны и важны для всего человечества.
«Врата смерти» – именно так в XIX веке называли операционные театры. Все потому, что половина тех, кто попадал в госпиталь или на операционный стол, умирали либо до, либо после проведения процедур, хотя они и стали безболезненными после появления эфира. Это была эпоха, когда даже простой перелом мог привести к ампутации, так как хирурги и медсестры и не думали мыть руки и инструменты, они не знали, что таким образом сами убивают тех, кого хотели поставить на ноги. Загадка послеоперационной смерти долгое время оставалась без ответа, и только Джозеф Листер смог решить ее, воспользовавшись микроскопом, природным любопытством, чрезмерным упорством и верой в светлое будущее.
Несмотря на то, что проблема мальформации Киари является предметом изучения и обсуждения уже более века, единого алгоритма диагностики, определений показаний, выбора методов и объема хирургического лечения и оценки его результатов не существует и по сей день. Цель работы — повышение эффективности хирургического лечения путем совершенствования диагностики, уточнения показаний к хирургическому вмешательству и оценки его результатов на основании исследования показателей ликвородинамики.
В книге представлен текст одноименной диссертации, защищенной на сессии ученого совета НИИ нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко в 2012 году.
Лес, в котором летом так весело собирать грибы, кажется знакомым, как свои пять пальцев, а родной город с его улочками и скверами – небольшим и уютным. До тех пор, пока кто-нибудь не затеряется в нем: близкий человек, лучший друг, сосед, чья-то бабушка или незнакомый ребенок. Эта книга о том, как люди ищут и находят, как учатся конструктивно сопереживать и действуют даже в самых тревожных ситуациях. Это одновременно заметки журналиста и дневник волонтера поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт», который делает все, чтобы потерявшийся человек не пропал.
Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и всегда несет в себе правду. Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард Шеперд обязательно выясняет ее причину. Каждое вскрытие – это отдельная детективная история, и автор с помощью проницательности разрешает головоломку, чтобы ответить на самый насущный вопрос: как этот человек умер? От серийного убийцы до стихийного бедствия, от «идеального убийства» до чудовищной случайности, доктор Шеперд всегда в погоне за истиной.
Правосудие часто кажется нам закрытым миром, связанным с повседневной жизнью, отдельными новостными репортажами и вымышленными сюжетами телепрограмм. Тайный адвокат хочет приоткрыть эту завесу, показать как оно работает и, как это часто бывает, не работает. Здесь приведены правдивые истории из зала суда. Иногда они смешные, часто захватывающие, порой шокирующие. От преступников до адвокатов, а также жертв, свидетелей и стражей правопорядка – здесь вы встретите лучших и худших представителей человечества.
«Я исколесил мир в поисках проблем» – так могла бы начинаться история какого-нибудь авантюриста, стремящегося испытать себя в экстремальных условиях. И это была бы книга о приключениях, полуправдивых и захватывающих. Но автор этой фразы и книги совсем не путешественник и крайне далек от художественного вымысла, ведь ему довелось столкнуться с самой неприглядной реальностью, какую только можно себе представить, – войной. Доктор Нотт побывал в Афганистане, Ираке, Сирии и других горячих точках, оперировал и принимал роды под грохот разрывающихся снарядов и вытаскивал с того света людей в условиях, не имевших ничего общего с хорошо оборудованными европейскими клиниками.