Тревожный мозг - [33]
Вот некоторые примеры вертикальных отношений. Придирчивый босс, всегда высказывающий негативные замечания по поводу вашей работы независимо от ее качества (критик/объект критики). Менеджер по продажам, обзванивающий пожилых людей, пытаясь вызнать номер их банковского счета, чтобы украсть их деньги (хищник/добыча). Обаятельный, но эмоционально и физически жестокий мужчина, манипулирующий своей партнершей, заставляя ее принимать на себя ответственность за все проблемы в их отношениях, даже когда он ее бьет (мучитель/жертва). Мать с размытыми границами личности, мать, манипулирующая своим выросшим ребенком, давя на его чувство вины. «Ты разбиваешь мне сердце», – говорит она в ответ на его естественные попытки отделиться и выбрать собственный жизненный путь, особенно если он находит партнера другой расы или религии (обвинитель/провинившийся). Телевизионный проповедник, представляющий учения и догмы в черно-белой манере; он чист и свят, а неверующие – грязные грешники (чистый/нечистый). Политики, обесценивающие своих политических оппонентов, отрицая их искренность (идеализированный/обесцененный). Можно было бы назвать еще несколько ролевых моделей, но суть вы уловили. Вертикальные отношения подразумевают различия в статусе между участниками и состояние антагонизма. И прямо под их поверхностью всегда скрыта манипуляция.
Эмоциональная манипуляция и хищническое поведение
Мой внутренний идеалист хотел бы, чтобы эмоциональная манипуляция никогда не встречалась в нашей жизни. Однако реальность такова, что цель наших взаимодействий с окружающими – привести другого человека в определенное эмоциональное состояние. Нередко это происходит частично или полностью неосознанно для одной или для обеих сторон.
Мы должны осознать, что такими манипуляциями все время занимаемся как мы сами, так и окружающие. Мы пытаемся влиять друг на друга, потому что у нас как у социальных животных есть определенные потребности. Мы эмоциональные манипуляторы. И все мы уязвимы перед действием такой манипуляции.
Почему все мы уязвимы перед эмоциональными манипуляциями и насилием? Потому что у всех нас есть фундаментальные человеческие потребности. И потому что в наше бытие вносят вклад некоторые более древние мозговые структуры: рептильный мозг и лимбическая система могут заставить нас воспринимать мир в черно-белых тонах. По-видимому, нас хотя бы отчасти привлекают (влияют на нас и эмоционально манипулируют нами) люди, способные дать нам то, чего нам не хватает. Скорее всего, членов культа привлекает в их культе обещание дать им то, в чем они испытывают недостаток (имущество, уважение, самоактуализация и т. п.). Нас сильно влечет к тем, кто, как нам кажется, дает нам безопасность и уверенность. В наименее проблематичном случае вы даже можете начать идеализировать своих наставников (они всемогущи, знают все, у них на все есть ответ) и обесценивать себя. Мир сложен, иногда пугающ и может казаться невыносимым. И тут приходит дудочник-крысолов, обещая нам удовлетворение всех наших неудовлетворенных потребностей, и мы можем обнаружить, что перед ним невозможно устоять, и слепо последовать за ним.
Чтобы избежать чрезмерного упрощения в своем рассказе, позвольте мне уделить минутку тому, чтобы подчеркнуть: отношения всегда создаются совместно. Каждая сторона, каждое действующее лицо вносит свой вклад в развитие спектакля. Из-за проблем в установлении ранней привязанности повышается риск того, что на дальнейшем жизненном пути человека возникнут существенные трудности, включая серьезные трудности с отношениями. Если у человека нет опыта прочных отношений, ему очень трудно строить здоровую, основанную на взаимовыгодном сотрудничестве, горизонтальную модель отношений. Скорее всего, такому человеку придется очень много сил уделить тому, чтобы изменить застывшее развитие как мозга, так и психики, и модель безопасных, здоровых отношений придется создавать с нуля. Совсем не простое дело.
Эмоциональное насилие – яркий пример вертикальных отношений. Люди способны преследовать друг друга физически и эмоционально и так и поступают. В современном «цивилизованном» обществе люди-хищники часто хорошо замаскированы, и поэтому узнать их трудно. Большинство из нас знает о том, что в отношениях между властным партнером и зависимым, обладающим меньшими эмоциональными и финансовыми ресурсами, может царить эмоциональное насилие. У зависимого партнера низкая самооценка, которая подвергается дальнейшим нападкам со стороны хищного, эмоционально агрессивного партнера, не пропускающего ни малейшего случая унизить его и усугубить и без того плохое мнение о себе. Зависимый партнер виноват во всем. Агрессор изолирует его от окружающих, укрепляя тем самым свою хватку, усиливая его зависимость и закрепляя этот порочный цикл. Жертва агрессора преуменьшает проблемы и отказывается признавать природу крайне нездоровых отношений, в ловушку которых попался (или попалась).
Цикл на этом может не закончиться. Попавшие в эмоциональную ловушку люди могут в свою очередь манипулировать окружающими, чтобы укрепить свое чувство контроля, которого, очевидно, постепенно начали лишаться. История Сэры, которую вы прочтете ниже, служит иллюстрацией того, как из-за возникших в раннем детстве проблем с объектами привязанности и осквернения детской невинности может возникнуть порочный круг нездоровых отношений.
Хотите определять характер человека с первого взгляда, знать о нем всё, видеть насквозь, предугадывать его реакцию на различные жизненные ситуации, стать настоящим профессионалом в области физиогномики? Легко!С помощью этой книги вы не только узнаете основные характеристики личности по внешности, но и сможете предугадывать поступки коллег, шефа или друзей. Эта книга станет вашим «путеводителем» по судьбам и характерам. В ней вы найдете подробное описание сотни различных лиц и пошаговую инструкцию для самостоятельной визуальной диагностики человека.
ББК 65.9(2)42-803 УДК 658.87М37Мачнев Е. В.М37 Развлекупки. Креатив в розничной торговле. — СПб.: Питер, 2005. — 208 с.: ил. — (Серия «Продажи на 100 %»).ISBN 5-469-00603-4«Развлекупки» — новейшая российская концепция изменения форм и содержания розничной торговли, направленная на повышение продаж, обеспечение лояльности покупателей и расширение целевой аудитории методами неценовой конкуренции. Концепция стала результатом интеграции современных психологических, маркетинговых, управленческих и коммуникативных методов, применяемых в сфере розничной торговли.Вы найдете в книге не только примеры из жизни крупных супермаркетов и «продвинутых» бутиков, но и идеи, родившиеся в маленькой лавке автозапчастей, в продуктовом павильоне или полуподвальном магазине аудио- и видеокассет.
Автор доказывает, что психика человека социальна, ибо она в огромной степени обусловлена общественно-исторической средой. Первая глава посвящена Ленину как социальному психологу. Ленин занимался социальной психологией как теоретик и практик революционной борьбы. В остальных главах речь идет об основных категориях социальной психологии. Большое внимание уделено автором категории «мы и они». «Мы и они» первичнее и глубже, чем «я и ты». «Мы и они» — импульс первоначального расселения людей. Вся огромная человеческая история это тоже «мы и они».
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В своей новой книге авторы бестселлера «Тайны нашего мозга», известные ученые-нейробиологи, рассказывают, как работает и развивается мозг ребенка. Книга освещает удивительные и интереснейшие факты о функционировании загадочного «природного компьютера» в период от внутриутробного развития до совершеннолетия. Бы узнаете, как можно повлиять на мозг ребенка еще до рождения, что важнее для развития интеллекта – генетика или воспитание, почему темперамент не передается по наследству, почему дети так любят сладкое и не любят овощи, почему лучше учить иностранные языки в раннем возрасте, с чем на самом деле связаны проблемы поведения подростков, почему даже очень умные дети иногда плохо учатся, а также многое другое, что поможет вам лучше узнать и понять своего ребенка.
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания.
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.