Тренировка эмоций. Как быть счастливым - [29]
Вывод, к которому я пришел, был удивительным. Теперь я абсолютно убежден, что человеческому воображению невозможно создать индивидуальность такого типа. По моему мнению, самое большое свидетельство Его реальности состоит не в археологических находках и не в существовании старинных рукописей, но в сложных переплетениях ткани Его индивидуальности.
Результаты моего исследования изложены в книгах серии «Анализ интеллекта Христа». Я рекомендую их любому, кто более детально хочет понять очарование Его индивидуальности.
Эта серия прослеживает, как Он преодолел фокус напряженности, как Он защитил свои эмоции от стресса, как Он реагировал интеллектом в ситуациях, не дающих возможности подумать, и исследует факторы, которые сделали Его здоровым человеком, полностью счастливым и спокойным в окружении, в котором Он имел все причины быть подавленным и беспокойным.
Эти книги использовались врачами, физиологами, психиатрами, педагогами, а также людьми разной религиозной ориентации, включая нехристиан. Многие из них сообщают мне по электронной почте, что их жизнь получила новое направление, когда они прочли эти книги. Они восполняют огромный недостаток в психологии и образовательных науках, потерпевших фиаско в анализе наиболее утонченного Мастера Жизни. Он был самым успешным педагогом в истории. Принципы, которые Он оставил нам, могут произвести революцию в нашей недостаточно успешной образовательной системе, поднять качество жизни и предотвратить психические расстройства, включая СУМ.
Не зависимый от любой религии или теологического анализа, Иисус Христос не может быть продуктом литературного вымысла, доказательство этому — в том, что Он шел, как я упомянул, против политической, социальной и религиозной логики.
Он не только не соответствует возможностям человеческого воображения, но, как Мастер Эмоций, достиг в этом совершенства.
В книгах Гоулмэна «Эмоциональный рассудок», Гарднера «Множественный интеллект» и в моей собственной книге «Муль-тифокусный интеллект» мы лишь поверхностно касаемся уроков жизни и эмоционального обучения, которые преподал Иисус Христос.
Даже Фрейд не подошел близко к эмоциональной зрелости Христа. Фрейд был очень интеллектуален и общителен, но нетерпим к тем, кто критиковал его идеи, поэтому он изгнал из психоаналитического объединения нескольких инакомыслящих учеников, например Юнга и Адлера.
Мастер Эмоций вел себя с учениками совершенно иначе. Он в течение долгого времени путешествовал с предателем Иудой и, хотя знал о его предательстве, не изгонял его из учеников. Он предвидел, что Петр отречется от Него, и тем не менее не делал ничего, чтобы остановить Петра. Кто этот человек, который не прогонял предателя и терпеливо принимал отречение? Он не был слаб — напротив, Он был очень силен. Он знал, как прокладывать путь и быть свободным в водах эмоций.
Никто и никогда не уважал людей до такой степени. Он учил людей быть свободными, сознательными и счастливыми. Он дал им безграничную свободу, позволил им пересмотреть свои представления и изменить свою жизнь, несмотря на все их ошибки.
Вера и наука
Я хотел бы пояснить всем читателям, что идея Иисуса Христа выходит далеко за рамки эмоционального тренинга, описываемого здесь. Он хотел совершить революцию в истории, революцию в человеческой душе и духе. Он желал, чтобы смертный человек достиг бессмертия через Его смерть и воскресение, Его цель была преобразовать человечество по образу и подобию Бога. Но эти аспекты принадлежат царству веры, они не могут быть исследованы наукой.
Эта книга, как и книги серии «Анализ интеллекта Христа», написана в уважении к любой религии и сознанию каждого человека. Я не буду обсуждать здесь богословие Христа, потому что это также относится к области веры. Когда начинается вера, наука умолкает. Я буду изучать Его человечность, Его невероятную способность давать эмоциональное образование во времена, когда Он жил и ходил по этой Земле. Он — наиболее известный и наименее изученный человек в истории.
В этой книге Иисус Христос называется Мастером мастеров, Мастером Жизни и Мастером Эмоций, потому что Он прошел полностью все разделы эмоционального обучения, которые я комментировал в предыдущих главах.
Он был человеком, лучше всех понимавшим искусство размышления, межличностных отношений, взаимодействия, управления мыслями и разного вида эмоциями — всего того, что выводит на дорогу счастья, терпения и мудрости.
Наука быть счастливым в неблагоприятной ситуации
Мастер Эмоций не раз спал под звездами и редко располагал временем для отдыха. Иногда холодная земля служила Ему кроватью, а ночь — покрывалом. Жизнь дала Ему все привилегии, но Он знал, как получить много, довольствуясь малым.
Никто не слышал, чтобы Он жаловался на что-нибудь. При отсутствии многих удобств и при Его полной страданий жизни можно было ожидать, что у Него будет ожесточенный и раздражительный характер, но Он был безмятежен и чрезвычайно приятен в общении. Те, кто находился рядом с Ним, уменьшали свои тревоги, расслабляли мысли и успокаивали воды эмоций.
Он был способен видеть красоту в самых неблагоприятных условиях. Он рос и жил в месте, лишенном вдохновения, но был настолько глубок в своих чувствах, что из нищеты создал поэзию. Он сказал: «У лис есть норы, у птиц гнезда; но Сыну человеческому негде приклонить голову». Неприятие— одна из главных причин человеческих страданий. Оно проникает в глубины души и пересекает извилистые тропинки подсознания. Многие из тех, кто был отвергнут на каком-то этапе жизни, никогда не забывают людей, которые отвергли их. Мастер Жизни знал, как пересечь страну ненависти и отверженности. Он натренировал учеников быть сильными в боли и защищенными в социальных неудачах.
Современная философская притча от феноменально популярного бразильского писателя, ученого, психотерапевта Августо Кури.Загадочный персонаж появляется на вашем жизненном пути и заявляет, что все мы живем в огромном сумасшедшем доме, где нормальные люли считаются больными и наоборот. Каждый хочет, чтобы его жизнь была полна необыкновенных чувств, но где их найти в условиях современного общества? Некоторые заплатят за свою мечту слишком дорого, возможно собственной жизнью…
По глубине и психологизму роман не уступает «Алхимику» Коэльо. Вас ждет путешествие по лабиринтам души. Загадочный Учитель расскажет вам, как сделать свои мечты реальностью, как в повседневной рутине найти свое счастье и обрести гармонию, поможет отыскать ответы на сокровенные вопросы. Каждый человек — это сундук, полный тайн и несбыточных мечтаний. Но вам под силу сделать их реальностью!
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.